เกี่ยวกับคู่สมรสที่ทำงานมากเกินไป

ถ้าคุณแต่งงานกับคนที่ทำงานเป็นคนอ้วนคุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณแต่งงานกับคู่ครองนอกใจที่ถูกแทนที่ความสนิทสนมของคุณด้วยความสนิทสนมในการทำงานของตน ความรู้สึกของความโกรธและความผิดหวังและความเชื่อที่ว่าคุณไม่ได้มีความสำคัญมากเป็นเรื่องที่คล้ายกันสำหรับคู่สมรสของคนโกงและคู่สมรสของคนที่ทำงานเป็นคนขยัน

ปัญหาเหล่านี้ถ้าซ้ายไม่ประมาทอาจส่งผลให้ไม่พอใจในพิธีทางศาสนาหรือแย่ลงยังหย่า; ในความเป็นจริงตามที่ Maureen Farrel ผู้เขียน "So You Married A Workaholic" for Forbes ในปี 2007 "โดยเฉลี่ยคู่รักที่คู่หนึ่งมีส่วนร่วมในการหย่าร้างในการทำงานที่สองเท่าของอัตราเฉลี่ย"

เมื่อคู่สมรสคนหนึ่งทำงานมากเกินไปเขาหรือเธอจะไม่ได้รับการเลี้ยงดูในการสมรสและยังเป็นสิ่งที่ไม่แข็งแรงในการรักษาชีวิตที่ไม่สมดุลซึ่งอาจทำให้คุณต้องอยู่บนท้องถนนเพื่อนอกใจหรือหย่าร้าง บางครั้งก็ใช้เวลาโทรปลุกเช่นวิกฤตส่วนบุคคลหรือสุขภาพสำหรับคนที่ทำงานเป็นคนงานเพื่อหนีจากพฤติกรรมนี้ มีหลายอย่างที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะทำให้คุณไม่ต้องรอจนกว่านี่จะเป็นแรงผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลง

เคล็ดลับเพื่อให้การสมรสของคุณมีสุขภาพดี

ถ้าคุณรู้สึกหงุดหงิดกับความหลงใหลในการทำงานของคู่สมรสคงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยกับมุมมองของตนเองเกี่ยวกับปัญหาก็ตามสถานการณ์นั้นทำให้คุณและคู่หูของคุณตกอยู่ในความเครียดทั้งมวล เป็นผลให้การสนทนาเกี่ยวกับการเป็นคนบ้างานควรจะเข้าหาอย่างระมัดระวังและมีเมตตา

เป็นที่น่าผิดหวังเพราะอาจไม่เป็นการตำหนิคู่สมรสของคุณสำหรับแนวโน้มการทำงานล่วงเวลาของเขาหรือเธอจู้จี้จะไม่ทำงาน แทนที่จะแบ่งปันในเสียงบวกที่คู่สมรสของคุณพลาดโดยการทำงานช้าหรือโดยนำกลับบ้านทำงานและไม่ได้อยู่กับคุณและบุตรหลานของคุณ นอกจากนี้คุณควรพยายามที่จะหยุดการทำงานร่วมกันของคนรักพฤติกรรมของคู่สมรสของคุณอาจทำให้คู่สมรสของคุณต้องการหรือปรารถนาที่จะทำงานโดยการชะลออาหารของครอบครัวทำให้เด็กอยู่ห่างไกลเลื่อนกิจกรรมหรือใช้จ่ายเงินในรายการและบริการต่างๆเช่น takeout คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้อง

ลองพิจารณาให้คู่สมรสของคุณประสบผลที่ตามมาจากการทำงานมากเกินไปโดยให้บริการอาหารเย็นในเวลาปกติและทำให้คู่สมรสของคุณกินอาหารที่เหลืออยู่เมื่อเขาหรือเธอคนนั้นโผล่ขึ้นมาในที่สุดชั่วโมงต่อมาจากที่ทำงาน หากคู่สมรสของท่านไม่ต้องการออกไปข้างนอกกับบ้านให้ออกจากคู่สมรสที่บ้านและพาเด็กไปดูหนังหรือถ้าคู่สมรสของท่านยุ่งเกินกว่าจะใช้เวลาสองสามวันให้ไปเที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อเยี่ยมครอบครัว ไม่มีคู่สมรสของคุณอย่าวางชีวิตหรือลูกหลานของคุณไว้เพื่อรอให้คู่สมรสของคุณหาเวลาให้กับคุณ

หรือคุณอาจลองดึงดูดคู่สมรสออกจากโหมดทำงานด้วยการแนะนำกิจกรรมที่คุณสามารถทำร่วมกันได้ ถึงแม้เรื่องนี้อาจถือเป็นการหยาบคายก็ตาม แต่โอกาสที่คู่สมรสของคุณจะสนุกกับการได้ผ่อนคลายความตึงเครียดระหว่างคุณและให้มีการอภิปรายอย่างจริงจังเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นจากแนวโน้มการเป็นคนบ้าคลั่งของคู่สมรสของคุณ

เมื่อต้องการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

การแก้ปัญหาเกี่ยวกับการสมรสของคุณที่เกี่ยวข้องกับคู่สมรสที่ทำงานในที่ทำงานอาจรู้สึกเหมือนงานที่ผ่านไม่ได้และบางทีอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะทำอยู่คนเดียว โชคดีที่นักจิตวิทยาและที่ปรึกษาด้านการสมรสมีไว้เพื่อช่วยในการเจรจาระหว่างคุณกับคนสำคัญของคุณ

ถ้าการแต่งงานของคุณประสบปัญหาร้ายแรงเนื่องจากคู่สมรสของคุณทำงานเป็นเวลานานหลายชั่วโมงแล้วการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการสมรสอาจเป็นตัวเลือกที่จะช่วยได้ แม้ว่าคุณจะสามารถรับคู่สมรสของคุณในช่วงการบำบัดครั้งแรกคุณอาจสามารถช่วยให้เขาหรือเธอเข้าใจถึงแรงโน้มถ่วงของปัญหาและจำนวนเงินที่มีต่อคุณและความสัมพันธ์ของคุณเป็นการส่วนตัว

เป็นสิ่งสำคัญในช่วงเหล่านี้เพื่อหารือเกี่ยวกับขอบเขตการตั้งค่าที่คุณทั้งสองตกลงที่จะไม่เพียง แต่ช่วยคู่สมรสของคุณเอาชนะพฤติกรรมการเป็นคนบ้าคลั่งของเขาหรือเธอ แต่ช่วยให้คุณทั้งสองสื่อสารกันอย่างเปิดเผยและมีเมตตาและเอาใจใส่

หากคู่สมรสของคุณยินยอมที่จะอยู่กับคุณหรือไม่กี่ชั่วโมงการตั้งค่าขอบเขตเช่น "ไม่มีโทรศัพท์มือถือในตอนเย็น" อาจลดความเครียดในการทำงานได้อย่างมากในช่วงเวลาที่คุณอยู่คนเดียว

ไม่ว่าในกรณีใดขั้นตอนแรกในการเอาชนะปัญหาเกี่ยวกับการสมรสที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับคู่สมรสคือการเริ่มต้นการสนทนาแสดงพฤติกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกและทำงานร่วมกันเพื่อประนีประนอมอย่างเป็นมิตรซึ่งทำให้คุณรู้สึกชื่นชมและต้องการคู่สมรสของคุณมากขึ้น งานที่สำเร็จลุล่วง

บทความปรับปรุงโดย Marni Feuerman