คุณกำลังกลายเป็นหินของการเกษียณอายุคู่สมรสของคุณหรือไม่? คุณกังวลว่าเขาจะยึดมั่นคุณอยู่ตลอดทั้งวันไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรกับตัวเอง? คุณคิดว่าเขาอาจจะโกรธหรือเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายกับช่วงเวลาใหม่ที่พบนี้และเสรีภาพ?
การเกษียณจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายและภรรยาของพวกเขาซึ่งยังไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง โดยทั่วไปแล้วผู้ชายมีการกำหนดตัวเองโดยอาชีพของตนกับบทบาทอื่น ๆ เช่นพ่อหรือสามีรอง
ในทางกลับกันผู้หญิงยังคงรักษาบทบาทไว้มากมายไม่ว่าจะทำงานนอกบ้านและเป็นสังคมที่มากกว่าผู้ชาย ดังนั้นจึงไม่แปลกใจว่าการเกษียณอายุสามารถทำให้ผู้ชายรู้สึกสูญเสียเหงาขึ้นอยู่กับคู่สมรสของพวกเขา นี้ในที่สุดก็สามารถนำไปสู่รูปแบบใหม่ของความเครียดสมรส
นี่คือแปดเคล็ดลับสำหรับภรรยาที่จะช่วยให้รอดการเกษียณอายุของสามี:
- โปรดจำไว้ว่าการเกษียณอายุไม่ใช่สำหรับน้องสาว การเกษียณอายุนำเสนอวิถีชีวิตใหม่ แต่จะใช้เวลาในการวางแผนความกล้าหาญและความมุ่งมั่นในการสร้างการเกษียณอายุและการสมรสที่ครบถ้วน
- ฝันของคุณและวางแผนล่วงหน้า หลายปีที่ผ่านมาคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับความสำคัญของการวางแผนการเงินสำหรับการเกษียณอายุแล้ว คู่ที่ใช้เวลาในการวางแผนว่าต้องการใช้เงินเพื่อการเกษียณอายุโดยทั่วไปรายงานว่าสิ่งนี้มีส่วนช่วยให้เกิดความสุขมากกว่าแผนการเงินของพวกเขา การรับรู้ถึงความฝันของคุณเป็นสิ่งสำคัญในแง่มุมของการวางแผน แม้ว่าความฝันบางอย่างจะแพงเกินไปหรือยากที่จะติดตาม แต่ก็ยังสร้างโอกาสในการวางแผนสร้างสรรค์ คู่มักพบว่าการแสวงหาเหล่านี้สามารถเข้าถึงได้บางครั้งในโหมดค่าใช้จ่ายน้อยหรือมีความทะเยอทะยานและการตอบสนองอย่างไรก็ตาม
- ระบุสิ่งที่คุณชอบในการทำร่วมกัน บางคู่คิดว่าพวกเขามีความสามัคคีกันมากจนตอนนี้เกษียณแล้ว การแบ่งปันกิจกรรมที่มีความหมายที่ทั้งคู่สนุกกับการลดความเครียดและเพิ่มความสุขในการใช้เวลาร่วมกัน ลองนึกถึงกิจกรรมใหม่ที่คุณต้องการลองด้วยตัวคุณเองหรือกับคนอื่น ๆ
- สร้างพื้นที่ส่วนบุคคลในบ้านของคุณสำหรับแต่ละพาร์ทเนอร์และให้เวลาในการติดตามความสนใจส่วนตัว เราทุกคนต้องการพื้นที่และเวลาที่จะอยู่คนเดียวหรือเพื่อแสวงหาความสนใจเฉพาะของเราเอง แม้แต่พื้นที่เล็ก ๆ ที่คนอื่น ๆ นับถือว่าเป็นสถานที่พิเศษของคู่ของพวกเขาตลอดจนเวลาที่ปราศจากความผิดในการมีส่วนร่วมในผลประโยชน์ส่วนตัวเหล่านี้จะช่วยลดความตึงเครียดในความสัมพันธ์
- มีบทสนทนาที่กล้าหาญที่คู่ค้ารู้สึกสบายใจในการระบุถึงความสนใจและความกังวลที่ไม่เหมือนใครเกี่ยวกับช่วงชีวิตใหม่นี้ พาร์ทเนอร์ที่ไม่ได้แบ่งปันความหวังหรือความกลัวในช่วงชีวิตใหม่นี้มักมีปัญหาในการทำความเข้าใจกับการกระทำหรือทัศนคติของผู้อื่น ตัวอย่างเช่นสามีที่มีชีวิตถูกห่อรอบการทำงานของเขาหรือบังคับให้เกษียณอายุก่อนกำหนดอาจจะโกรธที่เขาไม่ได้ทำงาน ถ้าเขาไม่ช่วยให้ภรรยาของเขาเข้าใจถึงความรู้สึกเหล่านี้เธออาจจะแสดงท่าทีโกรธที่เขาอาจแสดงออก การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญตลอดการแต่งงานของคุณและยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
- อย่าพูดว่า "ไม่" หรือ "คุณเสมอ" ถ้าหรือเมื่อมีการถกเถียงกันในเรื่องนี้พันธมิตรที่ถูกกล่าวหาจะได้ยินเฉพาะข้อกล่าวหาโทษหรือความรู้สึกผิดและไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้คู่หูไม่พอใจ มีประสิทธิภาพมากกว่าที่จะบอกคู่ชีวิตของคุณว่าเหตุใดการกระทำบางอย่างจึงเป็นปัญหาแทนที่จะเป็นการกล่าวหา ตัวอย่างเช่นเขาอาจจะเอาขยะออกในสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือสอง การได้ยินที่คุณไม่เคยใช้ออกขยะมักจะก่อให้เกิดการป้องกันตัว
- ใช้เวลาในการฟังสิ่งที่คู่สมรสของคุณพูดจริงๆ บ่อยเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความตึงเครียดเรามักคิดว่าเราได้ยินสิ่งที่คนอื่นพูด หรือเราไม่ฟังเลย ความสัมพันธ์ที่มั่นคงมีการเอาใจใส่มากและนั่นก็คือความสำเร็จเมื่อเรารู้สึกถึงความเจ็บปวดความกังวลหรือความปรารถนาของผู้อื่น ถ้าคุณได้รับเรื่องนี้มากในการแต่งงานของคุณคุณน่าจะให้ความสำคัญกับมุมมองของแต่ละคน อย่าลืมเรื่องนี้เมื่อคู่สมรสของคุณจะเกษียณ
- หาเหตุผลที่จะให้ความกรุณากับอีกฝ่ายหนึ่ง ความกรุณาเป็นโรคติดต่อ มันยากที่จะโกรธเมื่อคนอื่นดีต่อคุณและความเมตตาช่วยให้ลึกขึ้นพันธบัตรเป็นคู่เติบโตในความรักของพวกเขาและชื่นชมกันและกัน ให้คำชมเชยและ "ขอบคุณ" จากริมฝีปากของคุณบ่อยๆ
การเกษียณไม่ได้หมายถึงการลงโทษสำหรับการแต่งงานของคุณ มันหมายถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ กับการเปลี่ยนความเครียดมาและการเปลี่ยนแปลง มีวิธีที่จะทำให้เรื่องนี้เป็นไปอย่างราบรื่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้คุณทั้งสองได้รับความเพลิดเพลินที่สมควรจะได้รับจากช่วงเวลานี้ในชีวิตและการแต่งงานของคุณ