เป็นโรคซึมเศร้าทางพันธุกรรม?

ไม่มีใครรู้ว่าสาเหตุอะไร แต่ ภาวะซึมเศร้า ดูเหมือนจะมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม ในขณะที่การแต่งหน้าทางพันธุกรรมของคุณสามารถบ่งบอกว่าคุณจะลงเอยด้วยภาวะซึมเศร้าหรือไม่ แต่นั่นหมายความว่าคุณอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าที่คุณต้องการ

ปัจจัยทางพันธุกรรมสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างไร

ญาติคนแรกคือบิดามารดาพี่น้องและบุตรของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าที่สำคัญพบว่ามีความรู้สึกเป็นโรคซึมเศร้าที่สูงกว่าสองถึงสามเท่าของคนปกติ

การศึกษาแบบคู่ซึ่งมีลักษณะว่าคู่แฝดมีลักษณะเดียวกันบ่อยเพียงใดนอกจากนี้ยังมีหลักฐานการเชื่อมโยงทางพันธุกรรม คู่ของฝาแฝดพี่น้อง (ไม่เหมือนกัน) พบว่ามีภาวะซึมเศร้าที่สำคัญในอัตรา 20% อย่างไรก็ตามคู่ของฝาแฝดที่เหมือนกันซึ่งหมายความว่าพวกเขาใช้วัสดุทางพันธุกรรมเดียวกันอัตราเพิ่มขึ้นถึงประมาณ 50%

จนถึงปัจจุบันไม่มีการศึกษาทางพันธุกรรมได้ระบุว่ายีนที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ มีแนวโน้มว่าภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเป็นภาวะที่ซับซ้อนทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับยีนหลายตัวและอาจมีหลายรูปแบบของการสืบทอด

สาเหตุอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้า

พันธุศาสตร์ไม่ใช่สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ปัจจัยอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• เคมีในสมอง คนที่มีอาการซึมเศร้าดูเหมือนจะมีระดับต่ำและลดการทำงานของสารสื่อประสาทซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ส่งผลต่ออารมณ์และความเป็นอยู่
• โครงสร้างสมองแตกต่างกัน การศึกษาพบว่าคนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจมีความแตกต่างทางกายภาพในสมองของพวกเขา การวิจัยยังคงดำเนินอยู่ในเรื่องนี้

• ฮอร์โมน เมื่อฮอร์โมนออกมาด้วยเหตุผลเช่นการตั้งครรภ์เงื่อนไขเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์หรือวัยหมดประจำเดือนนี้อาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะในคนที่อ่อนแออยู่แล้ว
• ความเครียดมาก บางคนพัฒนาสิ่งที่เรียกว่า ภาวะซึมเศร้าในสถานการณ์ที่ เรียกว่าเป็นความผิดปกติของการปรับตัวด้วยอารมณ์หดหู่ในการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่เครียดมากหรือการบาดเจ็บ

ปัจจัยใด ๆ เหล่านี้สามารถทำให้เกิดความหดหู่ทางพันธุกรรมได้มากกว่าที่เป็นโรคซึมเศร้า แต่ตรงกันข้ามคนที่ไม่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมกับภาวะซึมเศร้าก็สามารถพัฒนาได้เช่นกัน

อาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าที่สำคัญอย่างเป็นทางการคุณต้องมีอาการเหล่านี้ตั้งแต่ห้าอย่างขึ้นไปและประสบปัญหาเหล่านี้อย่างน้อยสองสัปดาห์:

• การสูญเสียความสุขในกิจกรรมที่คุณเคยมีความสุข
• กินมากหรือน้อยกว่าที่คุณเคยชินซึ่งอาจรวมถึงการลดน้ำหนักหรือได้รับ
• รู้สึกเหนื่อยและ / หรือขาดพลังงาน
• นอนหลับมากจนเกินไปหรือน้อยเกินไป
• รู้สึกสิ้นหวังไร้ค่าและ / หรือมีความผิด
• ความคิดฆ่าตัวตาย
• รู้สึกเศร้ากังวลหรืออารมณ์เสียบ่อยๆ
• ระคายเคืองและ / หรือกระสับกระส่าย
• อาการทางกายภาพเช่นปวดศีรษะหรือปวดท้อง

การรักษาภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้ามักได้รับการรักษาด้วยยา จิตบำบัด หรือการรวมกันของทั้งสองอย่าง อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อหาแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละบุคคลดังนั้นลองอดทนหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อเร็ว ๆ นี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการติดต่อสื่อสารแบบเปิดกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตของคุณรวมถึงยาอื่น ๆ วิตามินหรือสมุนไพรที่คุณกำลังใช้เพื่อแทรกแซงยาซึมเศร้าของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{Moore, David P. และ James W. Jefferson คู่มือการแพทย์จิตเวชศาสตร์ 2nd Ed Philadelphia: Mosby, Inc. , 2004}

_{"ภาวะซึมเศร้า (โรคซึมเศร้าที่สำคัญ)" คลินิก Mayo (2015)}

_{กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์แห่งสหรัฐอเมริกาสถาบันสุขภาพแห่งชาติสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ (2015) ภาวะซึมเศร้า (NIH Publication No. 15-3561) Bethesda, MD: สำนักพิมพ์รัฐบาลสหรัฐฯ}