หากคุณมีอาการ OCD อาการของคุณอาจได้รับผลกระทบจากความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุม
โรคซึมเศร้า (OCD) เป็นโรคทางจิตเวชซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการหลงใหลซ้ำ ๆ ความคิดถาวรการล่วงล้ำภาพหรือเรียกร้องให้เกิดความวิตกกังวลหรือความทุกข์ทรมานและการถูกบีบบังคับซ้ำ ๆ พฤติกรรมหรือการกระทำที่ตั้งใจจะลดหรือขจัดความวิตกกังวลและ ความกลัว
ความหลงใหลต่างๆเช่นความกังวลเกี่ยวกับการปนเปื้อนและผู้ที่เกี่ยวข้องกับลัทธิใจนิยมเป็นประเด็นที่หมกมุ่นอยู่กับ OCD ทั่วไปที่สามารถประจักษ์ได้เช่นการทำความสะอาดล้างการตรวจสอบและการจัดเตรียม
อย่างไรก็ตามบางกรณีของ OCD เข้าใจผิด misdiagnosed และไม่ได้รับการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพเช่นผู้ที่เกี่ยวข้องกับความกลัวการสูญเสียการควบคุม
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันจะไม่ทำร้ายตัวเอง?
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังถามคำถามนี้คุณควรแยกแยะความคิดที่แท้จริงของการฆ่าตัวตายและความคิดที่อยากจะตายเมื่อเทียบกับความคิดที่ไม่พึงประสงค์ที่ล่วงล้ำโดยกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมตนเองซึ่งอาจส่งผล ต่อการทำร้ายหรือฆ่าตัวตาย
หากคุณมี OCD คุณอาจกลัวการสูญเสียการควบคุมไปยังจุดที่มันส่งผลให้เกิดการตายของคุณเอง นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องการจะฆ่าตัวตาย แต่การบังคับของคุณอาจดำเนินการในลักษณะที่ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณปลอดภัย การบีบอัดในลักษณะนี้อาจรวมถึงการหลีกเลี่ยงของมีดหรือวัตถุที่แหลมคม การหลีกเลี่ยงเพลงภาพยนตร์หรือการอ่านซึ่งเกี่ยวข้องกับความตายหรือการบาดเจ็บ หลีกเลี่ยงเข็มขัดเชือกขวดยาและตู้หรือวัตถุอื่น ๆ ที่อาจเกี่ยวข้องกับการฆ่าตัวตายหรือหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันจะไม่จงใจทำร้ายคนอื่น?
หลายคนที่มีโรคประจำตัวกลัวว่าอันตรายจะมาหาคนที่คุณรัก ถ้าคุณกลัวคุณจะเป็นอันตรายต่อคนใกล้ชิดกับคุณเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความแตกต่างระหว่างความคิดฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ที่เกิดขึ้นจริงกับความคิดที่ไม่พึงประสงค์ล่วงล้ำที่มีศักยภาพในการสูญเสียการควบคุมและฆ่าคนที่คุณรัก
หากคุณมี OCD ความกลัวที่จะสูญเสียการควบคุมอาจปรากฏชัดในลักษณะที่ไม่ดีหรือหลีกเลี่ยงได้ ความหลงไหลที่คล้ายกันอาจเกี่ยวข้องกับการข่มขืนการข่มขืนการร่วมประเวณีหรือการล่วงละเมิดหรือการล่วงละเมิดบุคคลอื่น ๆ การบีบบังคับในลักษณะนี้จะดำเนินการเพื่อให้แน่ใจว่าคนที่คุณรักปลอดภัย ตัวอย่างเช่นคุณอาจพบว่าคุณหลีกเลี่ยงจากมีดหรือวัตถุแหลมคมหลีกเลี่ยงเพลงภาพยนตร์หรือการอ่านซึ่งเกี่ยวข้องกับการฆาตกรรมการเสียชีวิตหรือการบาดเจ็บหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือการดูแลคนที่คุณรักที่เป็นเป้าหมายของสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ ความคิดหรือหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวกับคนที่คุณรัก คุณอาจจะต้องใช้แรงกดดันเหล่านี้เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ทำร้ายหรือฆ่าคนที่คุณรักแม้ว่าคุณจะสูญเสียการควบคุมก็ตาม
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันไม่ได้เป็นอันตรายต่อใครบางคน?
เป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกความรุนแรงพฤติกรรมเชิงสังคมจากความคิดที่ไม่พึงประสงค์และล่วงล้ำความไม่แน่นอน ถ้าคุณมี OCD คุณอาจพบความไม่มั่นใจที่น่าวิตกอย่างมากซึ่งจะเพิ่มความคิดครอบงำใด ๆ ที่คุณอาจประสบ ในกรณีเหล่านี้การบีบบังคับจะดำเนินการเป็นวิธีการพยายามที่จะได้รับความมั่นใจ ตัวอย่างเช่นการบังคับอาจรวมถึงการแสวงหาการให้ความมั่นใจจากผู้อื่นการตรวจสอบพฤติกรรม (ล็อกหน้าต่างกำหนดการ) และพิธีกรรมทางจิตที่เกี่ยวข้องกับการพยายามหาคำชี้แจง
หากคุณมีความคิดเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์หรือนักบำบัดโรคของคุณ การรักษาอาการที่เกิดจากหลักฐานในปัจจุบันสำหรับ OCD และความกลัวในการสูญเสียการควบคุมรวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (การป้องกันการสัมผัสและการตอบสนอง [ERP / ExRP]) และ ยา (selective serotonin reuptake inhibitors for OCD) ถ้าคุณมี OCD ที่ทนต่อการรักษาแพทย์ของคุณอาจลองทำตามขั้นตอนเช่นการกระตุ้นด้วยสมองลึก (DBS) หรือการกระตุ้นแม่เหล็ก transcranial (TMS)
> แหล่งที่มา
- > บูธ, บี, ฟรีดแมน, เอส, แกง, เอส, วอร์ด, เอช, & สจ๊วต, อีหลงใหลในการฆาตกรรมเด็ก: อาการไม่ชัดเจนของความผิดปกติครอบงำ - ข่มขืน J Am Acad Psychiatry กฎหมาย 42: 66-74, 2014
- > Himle M, Franklin, M. ยิ่งคุณทำมันได้ง่ายเท่าไร > การป้องกันการสัมผัสและการตอบสนองต่อ OCD การปฏิบัติด้านความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม 2009; 16: 29-39
- > Hudak, R. & Wisner, K. > การวินิจฉัย > และการรักษา Obsession Obsessions และ Compulsions ที่เกี่ยวข้องกับการเกิด Infant Harm แอมเจจิตเวชศาสตร์ 169: 360-363, 2012