เคล็ดลับในการรับมือกับความวิตกกังวลที่เกิดจากอาการซึมเศร้า

เกือบทุกชั้นของยาซึมเศร้าอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการรักษา

เหตุผลนี้เกิดขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับผลกระทบของสารสื่อประสาทที่เรียกว่า serotonin serotonin ในสมองต่ำมีบทบาทสำคัญในการทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล เป็นที่เชื่อกันว่าระดับ serotonin ที่มีความผันผวนในช่วงแรก ๆ ของการรักษาอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คนบางคนรู้สึกวิตกกังวลว่าเป็นผลข้างเคียงของยากล่อมประสาท

นอกจากความรู้สึกกระวนกระวายใจหรือกังวลคนอาจมีอาการเช่นนอนไม่หลับหงุดหงิดก้าวร้าวกระวนกระวายใจกระวนกระวายใจและหุนหันพลันแล่น นอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนระหว่างการปรากฏตัวของอาการเหล่านี้และอาการอื่น ๆ ที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นเช่นความบ้าคลั่งภาวะซึมเศร้าและความคิดฆ่าตัวตาย เด็กวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวมักจะมีแนวโน้มที่จะมีอาการประเภทหลังสุด ในปีพ. ศ. 2547 FDA ได้เพิ่มกล่องดำเตือนไปยังฉลากยาแก้ซึมเศร้าทั้งหมดซึ่งอธิบายถึงผลข้างเคียงที่อาจเป็นอันตรายเหล่านี้

โดยทั่วไปอย่างไรก็ตามความกังวลใด ๆ ที่คุณรู้สึกในขณะที่ใช้ยากล่อมประสาทจะไม่รุนแรง นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะละลายไปในเวลาเมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับยา

มาตรการบางอย่างที่ต้องใช้เพื่อช่วยความวิตกกังวลของคุณ

หากคุณพบว่าความวิตกกังวลของคุณมีความแข็งแรงไม่เพียงพอหรือไม่ดีขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพบอาการอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าหรือความคิดฆ่าตัวตายที่ลดลงอย่าลังเลที่จะติดต่อแพทย์ของคุณหรือขอความช่วยเหลือฉุกเฉินหากจำเป็น

อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรหยุดใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน การหยุดยากล่อมประสาทอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องผ่านช่วงเวลาที่ลดลงเรื่อย ๆ อาจส่งผลให้อาการเช่นปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อคลื่นไส้และเมื่อยล้า แพทย์ของคุณสามารถแนะนำสิ่งที่ต้องทำเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้ดีที่สุด

แหล่งที่มา:

"ความผิดปกติของความวิตกกังวล: ยา" NIHSeniorHealth กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา

Breggin, Peter R. "การเปลี่ยนแปลงข้อบังคับล่าสุดในฉลากยากล่อมประสาท: ผลกระทบของการกระตุ้น (กระตุ้น) สำหรับการปฏิบัติทางคลินิก" จิตเวชศาสตร์ปฐมภูมิ จิตเวชศาสตร์ปฐมภูมิ เผยแพร่: 1 มกราคม 2549

Davies, Robert D. และ Leslie Winter "บทที่ 16 - ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป" จิตวิทยาความลับ Eds James L. Jacobson และ Alan M. Jacobson 2nd ed. Philadelphia: Hanley & Belfus, 2001

Harada, Tsuyoto, et. อัล "อุบัติการณ์และการคาดการณ์ของกลุ่มอาการที่เกิดจากการกระตุ้นด้วยยาซึมเศร้า" ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล 25.12 (2008): 1014-9

ซินแคลร์, Lindsay I. et. อัล "อาการซึมเศร้า - Induced Jitteriness / Anxiety Syndrome: ทบทวนระบบ" วารสารจิตเวชศาสตร์แห่งสหราชอาณาจักร 194 (2009): 483-490