ลดผลข้างเคียงที่พบโดยทั่วไปของยาแก้ปวดสมาธิสั้น

หากบุตรของท่านเข้ารับการรักษาด้วยยาจากอาการ ADHD ท่านอาจได้ยินคำร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดท้องหรือปวดหัว เด็กบางคนรู้สึกหิวกระหาย คนอื่นเริ่มมีปัญหาในการหลับในเวลากลางคืน เหล่านี้เป็นผลข้างเคียงทั้งหมดของยากระตุ้น

แม้ว่าผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการรักษาส่วนใหญ่จะหายไปเองเมื่อร่างกายของเด็กปรับตัวเข้ากับยา

Michael Goldstein, MD, นักประสาทวิทยาและรองประธาน American Academy of Neurology กล่าวว่า "สำหรับเด็กส่วนใหญ่ประโยชน์ของการรักษานั้นมีมากกว่าผลข้างเคียงใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้น

ในระหว่างนี้ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์ที่ผู้ปกครองสามารถใช้เพื่อลดผลข้างเคียงที่พบโดยทั่วไป:

ปวดท้อง

เพื่อช่วยลดการร้องเรียนในกระเพาะอาหารให้บุตรของท่านทานยาด้วยอาหารหรือรับประทานอาหาร

อาการปวดหัว

เช่น stomachaches, ปวดหัวอาจจะช่วยโดยการใช้ยากับอาหาร บางครั้งอาการปวดหัวอาจเกิดจากการขาดแร่ธาตุ เด็กบางคนที่มีสมาธิสั้นได้รับพบว่ามีแมกนีเซียมขาดซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว Jennifer Shu, MD, กุมารแพทย์และผู้เขียนกล่าวว่าพ่อแม่อาจต้องการให้วิตามินสำหรับเด็ก "สิ่งที่สำคัญพอ ๆ กัน" Shu กล่าว "เพื่อให้แน่ใจว่าบุตรของท่านรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งเป็นอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียมวิตามินบีและสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ " ลองใช้ผักใบเขียวเข้ม

ลดความกระหาย

ให้เด็ก ๆ มีสุขภาพดีอาหารว่างแคลอรี่หนาแน่นตลอดทั้งวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่อยากกิน ลองใช้แอปเปิ้ลหรือกล้วยกับเนยถั่วชีสและแคร็กเกอร์บาร์โปรตีนแท่งต้มไข่และขนมปังปิ้งขนมปังมัฟฟินและแก้วนม ฯลฯ นอกจากนี้คุณยังสามารถพูดคุยกับแพทย์ของเด็กเกี่ยวกับการวางแผนสำหรับปริมาณยา ควรรับประทานหลังมื้ออาหาร

ปัญหาคือการนอนหลับ

ปัญหาเกี่ยวกับการนอนในเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นเป็นเรื่องธรรมดา บางครั้งยากระตุ้นกระตุ้นการนอนหลับ ครั้งอื่น ๆ ความกระวนกระวายใจที่มาพร้อมกับ ADHD ทำให้เกิดปัญหาในการหลับ

หากคุณพบว่าบุตรหลานของคุณดูเหมือนว่าจะมีปัญหาในการนอนหลับน้อยลงขณะที่กำลังใช้ยาอยู่ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการให้ยาก่อนหน้านี้หรือแม้กระทั่งหยุดใช้ยาในช่วงบ่ายหรือเย็น

การนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก ทำให้เวลานี้เป็นช่วงเวลาพิเศษ เริ่มต้นปักหลักอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนนอน แม้ว่าอาจจะไม่ถึงเวลาที่จะไปนอนก็เป็นประโยชน์ที่จะมีบุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เงียบสงบ อาจเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนจากการเล่นบาสเก็ตบอลหรือเล่นเกมคอมพิวเตอร์แบบรวดเร็วเพื่อไปนอน คุณมีลูกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการอ่านวางปริศนาหรือระบายสีเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการนอน

สร้างกิจวัตรก่อนนอน - ให้เด็กใช้ห้องน้ำล้างมือแปรงฟันใส่ชุดนอนฟังเพลงผ่อนคลายอ่านหนังสือแล้วพูดว่าสวัสดี พยายามให้บุตรของท่านไปที่เตียงในเวลาเดียวกันในแต่ละคืนและเก็บเวลาปลุกปกติในตอนเช้า

การติดต่อกับหมอเด็ก

หากกลยุทธ์เหล่านี้ไม่ช่วยลดผลข้างเคียงให้ปรึกษาแพทย์บุตรของท่าน ผลข้างเคียงเพิ่มเติมที่คุณต้องการจะพูดถึง ได้แก่ ความกังวลที่เพิ่มขึ้นความหงุดหงิดและอาการหงุดหงิด (การเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจหรือการเคลื่อนไหวของเสียงเช่นการกระพริบตาที่มากเกินไปใบหน้าที่ตึงเครียดกล้ามเนื้อเหนี่ยวนำไอการล้างคอ ฯลฯ )

แพทย์อาจกล่าวถึงการเตรียมสารกระตุ้นโดยเฉพาะเช่นนี้อาจเป็นปัจจัยที่สำคัญในการจัดการกับผลข้างเคียงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการนอนกรนและการหงุดหงิด / หงุดหงิด

ตัวอย่างเช่น Concerta (การเตรียม Ritalin แบบยาว) อาจใช้ในตอนเช้าพร้อมกับ Ritalin แบบสั้นในช่วงบ่ายเพื่อให้สามารถครอบคลุมวันได้เต็มที่และช่วงบ่ายที่สวมก่อนนอน

นอกจากนี้แต่ละคนอาจมีผลข้างเคียงน้อยหรือน้อยกว่าในการเตรียม Ritalin (methylphenidate ยา) กับ Adderall (การเตรียมยา amphetamine) นี่คือประเด็นทั้งหมดที่แพทย์ของเด็กสามารถประเมินได้

_{ที่มา:}

_{สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกัน ADHD คู่มือฉบับสมบูรณ์และมีอำนาจ 2004}

_{Amy Paturel, MS, MPH ลดผลข้างเคียงของยา ADHD ในเด็ก สุขภาพประจำวัน: รายงานพิเศษ ตอนที่ 7. 2008
สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ การรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น สถาบันสุขภาพแห่งชาติ 2008}