ความแตกต่างระหว่างจินตนาการและความหลงใหล
การ ครอบงำจิตใจ อย่างน้อยที่สุดในบริบทของ โรคซึมเศร้า (OCD) คือความคิดภาพหรือความคิดที่ไม่พึงปรารถนาซึ่งจะไม่หายไปและทำให้เกิดความทุกข์ หนึ่งในกลุ่มย่อยของการหลงไหล OCD ที่เกี่ยวข้องกับความหลงใหลทางเพศ
แม้ว่าจะมีความหลงใหลทางเพศหลายรูปแบบรูปแบบทั่วไป ได้แก่ การรักร่วมเพศเอกลักษณ์ทางเพศการล่วงละเมิดทางเพศความคิดทางเพศเกี่ยวกับเพื่อนการร่วมประเวณีการนอกใจการล่วงประเวณีเพศสัมพันธ์กับสัตว์พฤติกรรมทางเพศที่รุนแรงและความดูหมิ่นศาสนาที่รวมศาสนากับเพศ
สิ่งสำคัญที่ต้องจดจำคือความหลงใหลทางเพศอาจเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการถูกบีบบังคับ
สิ่งที่สำคัญคือต้องตระหนักว่าการล่วงประเวณีไม่ใช่ความฝันทางเพศ ในขณะที่จินตนาการทางเพศเป็นเรื่องปกติที่น่าพอใจไม่มีอันตรายและปราศจากความผิดความหลงใหลในทางเพศเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์น่าวิตกและไม่ค่อยมีผลต่อการกระตุ้นทางเพศ
หลายคนที่มี OCD กังวลว่าลักษณะของความหลงใหลทางเพศของพวกเขาบ่งบอกว่าพวกเขาอาจเป็นผู้เฒ่าหัวงูหรือผู้ข่มขืนหรือล่วงละเมิดทางเพศในลักษณะบางอย่าง ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงกลัวที่จะเปิดเรื่องความหลงใหลกับเพื่อนครอบครัวหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพ
ถ้าคุณมี OCD และกังวลว่าความหลงใหลของคุณบ่งบอกถึงอัตลักษณ์ของคุณคุณจำเป็นต้องจำไว้ว่าในขณะที่เฒ่าหัวงูหรือผู้ข่มขืนจะชอบจินตนาการถึงสถานการณ์ทางเพศที่เกี่ยวข้องกับเด็กหรือการครอบงำทางเพศที่รุนแรงและอาจกระทำการดังกล่าวด้วยเช่นกัน บุคคลที่เป็นโรคประจำตัวที่กำลังประสบกับความหลงใหลทางเพศไม่ต้องการสัมผัสกับความคิดเหล่านี้
พวกเขาพบว่าความคิดเหล่านี้สร้างความสยดสยองและสร้างความรู้สึกผิดอย่างยิ่งและไม่ต้องการที่จะปฏิบัติตามพวกเขา ด้วยเหตุนี้คุณควรรู้สึกปลอดภัยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความคิดที่คุณกำลังดิ้นรน เฉพาะกับความเปิดกว้างและความซื่อสัตย์ของคุณเท่านั้นพวกเขาจะสามารถช่วยคุณในการทำงานผ่านประเด็นเหล่านี้ได้
วิธีการรักษาความหลงใหลทางเพศ
หากคุณกำลังต่อสู้กับภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจาก OCD คุณควรแสวงหาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมเพื่อรักษาสภาพ ไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพจิตทุกคนจะมีความเชี่ยวชาญในด้านนี้โดยเฉพาะ เมื่อคุณได้ระบุผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมแล้วคุณจะได้รับความสนใจสูงสุดจากพวกเขา ถ้าคุณให้โอกาสพวกเขาสามารถช่วยในการรักษาความหลงไหลของคุณได้
เช่นเดียวกับการหลงไหลที่เกี่ยวกับโรคอื่น ๆ ความหลงใหลทางเพศที่ดีที่สุดจะได้รับการปฏิบัติโดยใช้แนวทางสหสาขาวิชาชีพ ในกรณีของความหลงใหลการรักษาที่ดีที่สุดโดยทั่วไปคือการรวมกันของยาและเทคนิค การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม การบำบัดแบบนี้เน้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและ / หรือความคิด (บางครั้งเรียกว่า cognitions) มันเกี่ยวข้องกับการตรวจสอบรูปแบบความคิดที่เป็นอันตรายใด ๆ ที่คุณกำลังประสบอยู่และมากับทางเลือกที่สมเหตุสมผลที่เป็นจริงและไม่เป็นอันตราย
การได้รับสารเคมีและการป้องกันการตอบสนองอาจมีประสิทธิผล ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังประสบกับความหลงใหลทางเพศเกี่ยวกับการมีความสัมพันธ์ทางเพศกับญาติคุณอาจจะอ่านเทปด้วยตัวคุณเองเพื่อเล่าถึงความหลงใหลในรายละเอียดและฟังเทปซ้ำ ๆ จนได้ยินความหลงใหลไม่ก่อให้เกิด ความวิตกกังวล อีกต่อไป
ความหลากหลายของการออกกำลังกายการเปิดรับสามารถพัฒนาขึ้นอยู่กับลักษณะของความหลงใหลทางเพศของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ถ้าคุณรู้สึกว่าพร้อมที่จะทำงานนี้ด้วยมืออาชีพให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาในการหานักบำบัดโรค OCD ที่เหมาะสมสำหรับคุณ