สัญญาณและอาการของภาวะซึมเศร้าในเด็ก
ในการรับรู้ภาวะซึมเศร้าในเด็กสิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงอาการและอาการที่ควรระวัง เนื่องจากเด็ก ๆ ไม่ได้แสดงความรู้สึกเป็นผู้ใหญ่ในการแสดงอารมณ์ของตนจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่พวกเขาจะมาหาเราและพูดว่า "ฉันหดหู่" ในฐานะผู้ใหญ่ ในความเป็นจริงพวกเขาอาจไม่ได้ตระหนักว่าตัวเองมีบางอย่างที่ไม่ธรรมดา
เด็กอาศัยอยู่ในโลกที่ควบคุมโดยผู้ใหญ่และสามารถรู้สึกไร้อำนาจเหนือสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา สิ่งนี้ทำให้เรามีความรับผิดชอบในฐานะผู้ใหญ่ในการค้นหาสัญญาณของปัญหาและช่วยให้เด็ก ๆ สามารถรับมือได้
สัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าในเด็ก ตกอยู่ในสี่ประเภทที่แตกต่างกัน: สัญญาณอารมณ์, สัญญาณความรู้ความเข้าใจ (ที่เกี่ยวข้องกับการคิด), การร้องเรียนทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ไม่ใช่ทุกคนที่มี อาการซึมเศร้า ทุกอาการ
อาการทางอารมณ์ของภาวะซึมเศร้าในเด็ก
อารมณ์หรือความรู้สึกโดยทั่วไปของเด็กที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า ได้แก่ :
- ความเศร้า - เด็กอาจรู้สึกท้อแท้และสิ้นหวัง พวกเขาอาจร้องไห้ได้ง่าย เด็กบางคนจะซ่อนน้ำตาของตนเองโดยการถอนตัว
- การสูญเสียความสุขหรือความสนใจ - เด็กที่มีความสุขกับการเล่นกีฬาเช่นอาจตัดสินใจที่จะไม่ลองเล่นกับทีมในปีนี้ พวกเขาอาจบ่นเกี่ยวกับความรู้สึก "เบื่อ" หรือปฏิเสธข้อเสนอในการมีส่วนร่วมในกิจกรรมซึ่งพวกเขามีความสุขอยู่เสมอในอดีต
- ความวิตกกังวล - เด็กอาจกลายเป็นกังวลตึงเครียดและตื่นตระหนก แหล่งที่มาของความกังวลของพวกเขาอาจจะให้คำแนะนำกับสิ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าของพวกเขา
- ความวุ่นวาย - เด็กอาจรู้สึกกังวลและระคายเคือง พวกเขาอาจคว่ำหรือโกรธด้วยความโกรธอันเป็นผลมาจากความทุกข์ทรมานที่พวกเขารู้สึก
สัญญาณความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าในเด็ก
อารมณ์ซึมเศร้า สามารถนำไปสู่ความคิดเชิงลบและความพ่ายแพ้ได้
กระบวนการคิดที่บิดเบี้ยวเหล่านี้อาจช่วยยืดเวลาปัญหาเพราะทำให้เด็กสามารถทนต่อคำพูดในการให้กำลังใจหรือคำแนะนำได้ เมื่อซึมเศร้าเด็กจะเปิดกว้างมากขึ้นเพื่อช่วย สัญญาณที่จะมองหาคือ:
- ความยากลำบากในการจัดระเบียบความคิด - ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้ามักมีปัญหาในการจดจ่อหรือจดจำ ในเด็กสิ่งนี้อาจเป็นผลมาจากปัญหาในโรงเรียนหรือความไม่สามารถทำงานได้
- มุมมองเชิงลบ - คนที่มีภาวะซึมเศร้าอาจกลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายมองชีวิตตนเองและโลกของตนในแง่ลบ
- ความไร้ค่าและความผิด - เด็กที่หดหู่ใจอาจหมกหมุ่นกับความผิดพลาดและความล้มเหลวในการรับรู้รู้สึกผิดและประกาศตัวตนไร้ค่า
- ความไร้อำนาจและความสิ้นหวัง - เด็ก ที่มีความสุขมักเชื่อว่าไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อลดความรู้สึกหดหู่ใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เด็กที่มีความบกพร่องทางสติปัญญา อาจรู้สึกว่านี่เป็น "แบบเดียวกับที่" เพราะนี่เป็นประสบการณ์เดียวของพวกเขา
- ความรู้สึกของการแยก - เด็กที่ได้รับเลือกบ่อยอาจจะมีความสำคัญกับ slights จากเพื่อนของเขา
- Suicidal Thoughts - ความคิดเกี่ยวกับความตายไม่ จำกัด เฉพาะผู้ใหญ่ เด็กอาจต้องการให้พวกเขาตายและแสดงความคิดเห็นเหล่านี้
สัญญาณทางกายภาพของภาวะซึมเศร้าในเด็ก
อาการซึมเศร้าไม่ใช่แค่ความเจ็บป่วยเท่านั้น มันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเราเช่นกัน
- การเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารหรือน้ำหนัก - หลายคนที่มีภาวะซึมเศร้าพบว่าความอยากอาหารของพวกเขาลดลงหรือเพิ่มขึ้น เด็กที่มักจะมีความอยากอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็อาจสูญเสียความสนใจในการรับประทานอาหาร เด็กอาจตอบสนองในทางตรงกันข้าม แต่กินมากเกินไปที่จะตนเองยาความรู้สึกของพวกเขา
- อาการนอนไม่หลับ - เด็กที่มีภาวะซึมเศร้าอาจมีปัญหาในการหลับและหลับไปเมื่อทำ พวกเขาอาจตื่นเช้าหรือนอนไม่หลับ พวกเขาอาจมีปัญหาในการเข้าพักระหว่างวันที่โรงเรียน
- ความเกียจคร้าน - เด็กที่มีภาวะซึมเศร้ามักพูดคุยตอบสนองและเดินช้าลง พวกเขาอาจทำงานน้อยลงและขี้เล่นมากกว่าปกติ
- ความวุ่นวาย - เด็กที่หดหู่อาจมีอาการกระวนกระวายใจโดยไม่นิ่งหรือไม่สามารถนั่งนิ่งได้
สัญญาณพฤติกรรมของภาวะซึมเศร้าในเด็ก
สัญญาณเหล่านี้จะเป็นตัวตรวจจับที่ชัดเจนและง่ายที่สุด
- หลีกเลี่ยงและถอนตัว - เด็กที่มีภาวะซึมเศร้าอาจหลีกเลี่ยงกิจกรรมและความรับผิดชอบในชีวิตประจำวันได้ทุกวัน พวกเขาอาจถอนตัวจากเพื่อนและครอบครัว ห้องนอนสามารถกลายเป็นสถานที่โปรดปรานในการหลบหนีและหาสันโดษ
- การยึดติดและความต้องการ - เด็กที่หดหู่อาจกลายเป็นคนที่พึ่งพาความสัมพันธ์และมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
- กิจกรรมที่มากเกินไป - เด็กที่หดหู่อาจดูเหมือนไม่อยู่ในการควบคุมในบางกิจกรรม เขาหรือเธออาจใช้เวลานานในการเล่นวิดีโอเกมหรือกินมากเกินไป
- กระสับกระส่าย - กระวนกระวายใจนำโดยภาวะซึมเศร้าอาจนำไปสู่พฤติกรรมเช่นความเกียจคร้าน, การแสดงขึ้นในชั้นเรียนหรือพฤติกรรมประมาท
- บุคคลที่หดหู่เศร้า - คนที่หดหู่เศร้าอาจทำให้ตัวเองเจ็บปวดทางร่างกายหรือเสี่ยงมากเกินไป การบาดเจ็บด้วยตัวเองเป็นตัวอย่างหนึ่งของพฤติกรรมเช่นนี้
หากคุณสงสัยว่าเด็กตกต่ำขั้นตอนต่อไปคือการแสวงหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการได้รับการวินิจฉัยและการรักษา