จะทำอย่างไรเมื่อวัยรุ่นที่หดหู่ของคุณปฏิเสธการช่วยเหลือ

ขั้นตอนในการทำเพื่อกระตุ้นการรักษา

ถ้าวัยรุ่นของคุณดูเหมือนจะหดหู่คุณอาจแนะนำว่าถึงเวลาที่จะขอความช่วยเหลือ คุณสามารถทำอะไรถ้าเธอไม่ยอมขอความช่วยเหลือ? แต่นี่เป็นเรื่องปกติ วัยรุ่นที่หดหู่ มักจะไม่เข้าใจว่านี่คือเหตุผลที่ทำให้เธอรู้สึกหรือแสดงออก ส่วนหนึ่งของความผิดปกติไม่ได้คิดอย่างชัดเจนพอที่จะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นจริงและรู้สึกแย่มากที่จะจัดการกับมันแม้ว่าคุณจะทำ

มีหลายวิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้วัยรุ่นก้าวเข้าสู่ขั้นตอนแรกในการเผชิญภาวะซึมเศร้าและได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น ไม่มีทางที่ถูกหรือผิดพลาดในการทำเช่นนี้ เริ่มต้นด้วยวิธีการที่ดูเหมือนว่าจะเหมาะกับบุคลิกและปัญหาของวัยรุ่นที่ดีที่สุด ถ้าไม่ได้ผลให้ลองอีก

เคล็ดลับในการช่วยวัยรุ่นที่หดหู่ใจ

ดำเนินการด้วยวิธีการแบบอ่อนโยน แต่เป็นการชักชวนให้วัยรุ่นของคุณได้รับความช่วยเหลือ วิธีการที่หลากหลายเหล่านี้ล้วนมีประสิทธิภาพในการช่วยวัยรุ่นที่มีความสุขในการก้าวไปข้างหน้า:

วิธีการเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถอำนวยความสะดวกได้โดยการพูดคุยโดยตรงหรืออีเมลข้อความหรือภาพ ใช้ทุกสิ่งทุกอย่างที่จะช่วยให้วัยรุ่นของคุณหาทรัพยากรภายในเพื่อใช้ขั้นตอนแรกนี้ อย่าปล่อยให้ตัวเองท้อแท้ อย่ายอมแพ้ . ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น เป็นเรื่องที่ร้ายแรงมากและการรักษาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่จะรักษา

> แหล่งที่มา:

> ตระหนักถึงภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น MedlinePlus https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000648.htm

> ภาวะซึมเศร้าของวัยรุ่น สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ https://www.nimh.nih.gov/health/publications/teen-depression/index.shtml#pub4