มันจะทำงาน?
หากการแต่งงานของคุณมีปัญหาคุณไม่ควรรอนานเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาที่ปรึกษาที่เหมาะสมกับทักษะที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณ แต่พวกเขาจะออกไปและยินดีที่จะช่วย มีวิธีการในการหาที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญในการแต่งงานหรือการบำบัดด้วยคู่รัก คุณอาจจะต้องพบกับคนมากกว่าหนึ่งคนเพื่อหาแบบที่เหมาะสม
นอกจากนี้ยังมีวิธีที่จะวัดว่าการให้คำปรึกษาจะเป็นจริงในการแต่งงานของคุณหรือไม่ โชคดีที่เรามีข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของคู่รักที่ได้รับประโยชน์สูงสุดและอย่างน้อยที่สุดจากการให้คำปรึกษาด้านการสมรส
ต่อไปนี้เป็นคำถามที่ควรพิจารณา:
- คุณแต่งงานตอนอายุยังน้อยไหม?
- คุณไม่จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยม?
- คุณอยู่ในวงเล็บที่มีรายได้ต่ำหรือไม่?
- คุณอยู่ในระหว่างการแต่งงานความเชื่อ?
- พ่อแม่หย่าร้างหรือ?
- คุณมักจะวิพากษ์วิจารณ์กันหรือ?
- คุณมีความสามารถในการป้องกันตัวคุณเองหรือไม่?
- คุณมักจะถอนตัวออกจากกัน?
- คุณรู้สึกรังเกียจและโกรธกันและกันหรือไม่?
- คุณเชื่อไหมว่าการสื่อสารของคุณแย่
- มีการปรากฏตัวของความไม่ซื่อสัตย์, ติดยาเสพติดหรือการละเมิดในการแต่งงานของคุณหรือไม่?
หากคุณตอบว่า "ใช่" กับคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่แล้วคุณมีความเสี่ยงในการหย่าร้างทางสถิติมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าการหย่าร้างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นหมายความว่าคุณต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้อย่างต่อเนื่อง
คู่สมรสที่มีความคาดหวังที่สมจริงของคนอื่นและการแต่งงานของพวกเขาสื่อสารได้ดีใช้ทักษะการแก้ปัญหาความขัดแย้งและเข้ากันได้กับอีกคนหนึ่งมีความเสี่ยงน้อยกว่าสำหรับการหย่าร้าง
ประสิทธิผลของการสมรสการให้คำปรึกษา
ปัจจุบันวิทยาศาสตร์กำลังให้ความรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงาน
ข้อมูลจากการศึกษามีอยู่หลายครั้ง งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานไม่ได้ผลอย่างที่คนคิดว่าผู้หญิงดูเหมือนว่าจะได้รับประโยชน์มากกว่าชายและอาจไม่มีผลต่อการแต่งงานของคู่สามีภรรยา อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เราคิดว่าการได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพก่อนที่ปัญหาจะถึงขั้นวิกฤติเป็นประโยชน์มากสำหรับการแต่งงาน
รูปแบบการศึกษาที่มีการศึกษาและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดคู่รักที่เน้นอารมณ์ (EFT) ที่พัฒนาโดยดร. ซูจุนสัน ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการรักษานี้มีความยาวนานและเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีภูมิหลังทางเชื้อชาติและวัฒนธรรมต่างกันด้วย นอกจากนี้การศึกษาของสมาคมอเมริกันเพื่อการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว (AAMFT) พบว่าโดยทั่วไปครอบครัวต้องการการบำบัดและให้ความสำคัญกับประสบการณ์
ประเภทของคู่รักได้รับการให้คำปรึกษาการสมรสมากที่สุด?
- คู่หนุ่มสาว
- คู่รักที่ไม่ใช่คู่เพศและคู่สมรส
- คู่ที่ยังคงรักกัน
- คู่ที่เปิดกว้างสำหรับการบำบัดรักษาและการเปลี่ยนแปลง
- พาร์ทเนอร์ยินดีที่จะมองตัวเองและข้อบกพร่องของพวกเขา
ประเภทของคู่รักได้รับอย่างน้อยจากการให้คำปรึกษาการสมรส?
- คู่ที่รอนานก่อนจะขอความช่วยเหลือ
- การสมรสกับคู่สมรสคนอื่นหรือคู่สมรสคนใดคนหนึ่งที่ได้รับการหย่าร้าง
- บุคคลที่แต่งงานแล้วที่ปิดคำแนะนำใด ๆ ที่อาจช่วยชีวิตสมรสได้
- การแต่งงานกับคู่นอนคนหนึ่งติดยาเสพติดแอลกอฮอล์ยาเสพติดหรือสื่อลามก
- การแต่งงานกับคู่ชีวิตคนหนึ่งที่เข้าร่วมการประชุม แต่ไม่ได้ลงทุนในการทำงาน
โซลูชั่นที่ได้เรียนรู้จาก Happy Couples
การวิจัยของ John Gottman มีลักษณะที่คู่รักที่มีความสุขในการแก้ปัญหา เขาได้ค้นพบว่าแม้ว่าคู่รักทั้งหมดจะมีความขัดแย้งกันในการแต่งงาน แต่คู่สมรสที่มีความสุขก็ดูเหมือนจะรู้วิธีจัดการกับความไม่เห็นด้วยเนื่องจากเป็นรากฐานของความรักและมิตรภาพ คู่ไม่มีความสุขไม่มีชุดทักษะนี้ โดยทั่วไปการแต่งงานและความสัมพันธ์นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าเป้าหมายของการรักษาคู่ควรจะเปลี่ยนรูปแบบของการปฏิสัมพันธ์การเชื่อมต่อทางอารมณ์และการสื่อสารระหว่างสอง
อย่ารอให้ได้รับความช่วยเหลือ
ถ้าคุณคิดว่าการแต่งงานของคุณมีปัญหาอย่ารอคอยขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด วางแผนที่จะกำหนดงบประมาณเงินและเวลาในการรักษานี้ ยิ่งคุณรอนานเท่าไรก็ยิ่งยากที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาดีขึ้น ให้แน่ใจว่าจะได้พบกับการให้คำปรึกษาคู่รักระดับมืออาชีพหรือเข้าร่วมหลักสูตรการแต่งงานหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ทันทีที่สัญญาณเตือนปรากฏขึ้น