วิธีการทราบว่าคุณต้องการให้คำปรึกษาในการสมรสหรือไม่

มันจะทำงาน?

หากการแต่งงานของคุณมีปัญหาคุณไม่ควรรอนานเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาที่ปรึกษาที่เหมาะสมกับทักษะที่จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณ แต่พวกเขาจะออกไปและยินดีที่จะช่วย มีวิธีการในการหาที่ปรึกษาที่เชี่ยวชาญในการแต่งงานหรือการบำบัดด้วยคู่รัก คุณอาจจะต้องพบกับคนมากกว่าหนึ่งคนเพื่อหาแบบที่เหมาะสม

นอกจากนี้ยังมีวิธีที่จะวัดว่าการให้คำปรึกษาจะเป็นจริงในการแต่งงานของคุณหรือไม่ โชคดีที่เรามีข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของคู่รักที่ได้รับประโยชน์สูงสุดและอย่างน้อยที่สุดจากการให้คำปรึกษาด้านการสมรส

ต่อไปนี้เป็นคำถามที่ควรพิจารณา:

หากคุณตอบว่า "ใช่" กับคำถามเหล่านี้ส่วนใหญ่แล้วคุณมีความเสี่ยงในการหย่าร้างทางสถิติมากขึ้น ไม่ได้หมายความว่าการหย่าร้างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นั่นหมายความว่าคุณต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณไว้อย่างต่อเนื่อง

คู่สมรสที่มีความคาดหวังที่สมจริงของคนอื่นและการแต่งงานของพวกเขาสื่อสารได้ดีใช้ทักษะการแก้ปัญหาความขัดแย้งและเข้ากันได้กับอีกคนหนึ่งมีความเสี่ยงน้อยกว่าสำหรับการหย่าร้าง

ประสิทธิผลของการสมรสการให้คำปรึกษา

ปัจจุบันวิทยาศาสตร์กำลังให้ความรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพของการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงาน

ข้อมูลจากการศึกษามีอยู่หลายครั้ง งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการแต่งงานไม่ได้ผลอย่างที่คนคิดว่าผู้หญิงดูเหมือนว่าจะได้รับประโยชน์มากกว่าชายและอาจไม่มีผลต่อการแต่งงานของคู่สามีภรรยา อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เราคิดว่าการได้รับความช่วยเหลือจากมืออาชีพก่อนที่ปัญหาจะถึงขั้นวิกฤติเป็นประโยชน์มากสำหรับการแต่งงาน

รูปแบบการศึกษาที่มีการศึกษาและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการบำบัดคู่รักที่เน้นอารมณ์ (EFT) ที่พัฒนาโดยดร. ซูจุนสัน ผลการวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าการรักษานี้มีความยาวนานและเป็นประโยชน์กับผู้ที่มีภูมิหลังทางเชื้อชาติและวัฒนธรรมต่างกันด้วย นอกจากนี้การศึกษาของสมาคมอเมริกันเพื่อการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว (AAMFT) พบว่าโดยทั่วไปครอบครัวต้องการการบำบัดและให้ความสำคัญกับประสบการณ์

ประเภทของคู่รักได้รับการให้คำปรึกษาการสมรสมากที่สุด?

ประเภทของคู่รักได้รับอย่างน้อยจากการให้คำปรึกษาการสมรส?

โซลูชั่นที่ได้เรียนรู้จาก Happy Couples

การวิจัยของ John Gottman มีลักษณะที่คู่รักที่มีความสุขในการแก้ปัญหา เขาได้ค้นพบว่าแม้ว่าคู่รักทั้งหมดจะมีความขัดแย้งกันในการแต่งงาน แต่คู่สมรสที่มีความสุขก็ดูเหมือนจะรู้วิธีจัดการกับความไม่เห็นด้วยเนื่องจากเป็นรากฐานของความรักและมิตรภาพ คู่ไม่มีความสุขไม่มีชุดทักษะนี้ โดยทั่วไปการแต่งงานและความสัมพันธ์นักวิจัยชี้ให้เห็นว่าเป้าหมายของการรักษาคู่ควรจะเปลี่ยนรูปแบบของการปฏิสัมพันธ์การเชื่อมต่อทางอารมณ์และการสื่อสารระหว่างสอง

อย่ารอให้ได้รับความช่วยเหลือ

ถ้าคุณคิดว่าการแต่งงานของคุณมีปัญหาอย่ารอคอยขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด วางแผนที่จะกำหนดงบประมาณเงินและเวลาในการรักษานี้ ยิ่งคุณรอนานเท่าไรก็ยิ่งยากที่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณกลับมาดีขึ้น ให้แน่ใจว่าจะได้พบกับการให้คำปรึกษาคู่รักระดับมืออาชีพหรือเข้าร่วมหลักสูตรการแต่งงานหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ทันทีที่สัญญาณเตือนปรากฏขึ้น