ศาสนาและสุขภาพของคุณ

ศาสนาอาจเพิ่มปีในชีวิตของคุณ

ผลกระทบของศาสนาต่อสุขภาพและความคาดหวังในชีวิตได้รับเสมอพื้นที่ที่ยุ่งยากในการวิจัย ดูเหมือนว่าคนศาสนา (ที่กำหนดไว้ในที่นี้ว่าเป็นผู้ที่ไปทำบริการทางศาสนาเป็นประจำ) ดูเหมือนจะดีกว่าคนที่ไม่ไป สิ่งนี้นำไปสู่แนวการวิจัยที่มุ่งมองไปที่ผลกระทบของศาสนาต่อสุขภาพเพื่อกำหนดว่าศาสนาใดที่เป็นประโยชน์อาจมีอายุขัยอะไรได้บ้าง

การวิจัยครั้งนี้เป็นเรื่องที่ยุ่งยากเพราะมีหลายปัจจัย:

• คนที่เข้าร่วมพิธีทางศาสนาก็อาจมีสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่สามารถเข้าร่วมได้
• ผลประโยชน์อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการติดต่อทางสังคมมากกว่าศาสนาเอง
• บางศาสนาอาจกระตุ้นพฤติกรรมที่มีสุขภาพดี

ในฐานะที่เป็นนักวิจัยมองไปที่ผลกระทบของศาสนาปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดต้องได้รับการพิจารณาพร้อมกับความเป็นไปได้ว่าศาสนานั้นมีอิทธิพลต่อสุขภาพหรือว่าพระเจ้าทรงดูแลผู้ที่ไปรับบริการ

ผู้หญิง 95,000 คนอาจผิดพลาดหรือไม่?

การศึกษาโดยใช้ข้อมูลจากโครงการ Women's Health Initiative พบว่าผู้หญิงอายุ 50 ปีขึ้นไปมีโอกาสตายน้อยลง 20% ในปีใด ๆ หากเข้าร่วมพิธีทางศาสนาทุกสัปดาห์ (ลดลง 15% หากเข้าร่วมน้อยกว่าหนึ่งสัปดาห์) เทียบกับผู้ที่ไม่เคยเข้าร่วม บริการทางศาสนา การวิเคราะห์นี้ถูกควบคุมสำหรับอายุเชื้อชาติระดับรายได้และ (ที่สำคัญที่สุด) สถานะสุขภาพในปัจจุบัน

ข้อมูลถูกเก็บรวบรวมผ่านการสำรวจและการตรวจทานประวัติทางการแพทย์เป็นประจำทุกปี สิ่งที่น่าสนใจก็คือผลทางศาสนาที่ใช้กับความเสี่ยงโดยรวมของการเสียชีวิต แต่ไม่เสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจ ไม่มีคำอธิบายว่าเหตุใดจึงอาจเป็นเช่นนั้น ความจริงที่ว่าการศึกษาเพื่อควบคุมสถานะสุขภาพโดยรวมทำให้การเข้าร่วมงานทางศาสนามีความเป็นไปได้มากกว่าที่จะส่งผลดีต่อสุขภาพ (ไม่ใช่แค่ให้คนที่มีสุขภาพดีไปหาบริการบ่อยขึ้นเท่านั้น)

เพิ่ม 2 ถึง 3 ปีกับศาสนา

การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่ามีประโยชน์ในการเข้าร่วมงานบริการทางศาสนาคราวนี้แสดงออกในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นักวิจัยพบว่าการเข้าร่วมงานประจำสัปดาห์ในการให้บริการทางศาสนามีส่วนเกี่ยวข้องกับชีวิตอีก 2 ถึง 3 ปี การค้นพบนี้ถูกควบคุมโดยปัจจัยอื่น ๆ เช่นปริมาณการออกกำลังกายและการใช้ยาคลอเรสเตอรอล

วิธีการที่ดีเป็น 2 ถึง 3 ปีเพิ่มเติมหรือไม่?

ใช้ได้ดีทีเดียว. การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มอายุขัยเฉลี่ย 3-5 ปีและการใช้ยาลดระดับคอเลสเตอรอลชนิด statin ทำให้อายุขัยเฉลี่ยเพิ่มขึ้น 2.5 ถึง 3.5 ปี

ค่าใช้จ่ายคืออะไร?

การศึกษาครั้งที่สองยังตรวจสอบค่าใช้จ่ายของการออกกำลังกายยาเสพติด statin และการเข้าร่วมทางศาสนา การออกกำลังกายโดยทั่วไปจะมีค่าใช้จ่าย 2,000 ถึง 6,000 เหรียญต่อปี (สำหรับสมาชิกห้องออกกำลังกายอุปกรณ์ ฯลฯ ) ค่ายาเสพติดประเภท statin มีมูลค่าระหว่าง 4,000 ถึง 14,000 เหรียญต่อปีค่าใช้จ่ายในการเข้าร่วมทางศาสนาระหว่าง 2,000 ถึง 14,000 เหรียญดอลลาร์ต่อปี (การบริจาคและเงินสมทบ) นี้จะทำให้การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ประหยัดค่าใช้จ่ายมากที่สุดเพื่อเพิ่มปีในชีวิตของคุณตามด้วยการเข้าร่วมประชุมทางศาสนาประจำสัปดาห์และยาเสพติด statin ชนิด

ปัญหาเกี่ยวกับการศึกษา

เนื่องจากการศึกษาเหล่านี้เป็นการศึกษาเชิงสังเกต (การศึกษาเพียงเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกแห่งความเป็นจริงโดยไม่มีการควบคุมเงื่อนไขใด ๆ หรือการสุ่มตัวอย่างผู้เข้าร่วม) ไม่สามารถกล่าวได้ว่าการเข้าร่วมศาสนาเพิ่มอายุขัยหรือไม่

เราสามารถสรุปได้ว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างการเข้าร่วมทางศาสนาและอายุขัยที่เพิ่มขึ้น พวกเขาเชื่อมโยงกัน แต่เราไม่รู้ว่าทำไม

อาจมีเหตุผลอื่นที่จะอธิบายถึงอายุขัยเฉลี่ยในการศึกษา ในความเป็นจริงการศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นว่าคนที่เข้ารับบริการทางศาสนาเป็นประจำอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับการว่าจ้างให้มี เครือข่ายทางสังคมที่ มีขนาดใหญ่จะมี ฐานะทาง บวกมากขึ้น เพื่อที่จะอาศัยอยู่ในครอบครัวที่สมบูรณ์และไม่ต้องประสบกับความพิการ ปัจจัยใด ๆ เหล่านี้สามารถอธิบายความแตกต่างของอายุขัยเฉลี่ยที่พบในการศึกษานี้

ฉันจะเอาอะไรไปจากที่นี่ได้?

การสังเกตการณ์เป็นเรื่องจริง - ผู้ที่เข้ารับบริการทางศาสนามักมีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่อีกต่อไป

คำถามที่ยากคือทำไม? อาจเป็นได้ว่าคนที่เข้ารับบริการทางศาสนามีแนวโน้มที่จะมีทรัพยากรด้านสังคมและการเงินมากขึ้นกว่าผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมประชุมหรืออาจเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับการเข้าร่วมงานทางศาสนา (เช่นการเชื่อมต่อกับผู้อื่นการภาวนาหรือการสะท้อนทางจิตวิญญาณ) ช่วยให้ผู้คนอาศัยอยู่ อีกต่อไป คุณจะต้องตัดสินใจด้วยตัวคุณเอง

> แหล่งที่มา:

> Daniel E. Hall, MD, MDiv การเข้าร่วมศาสนา: Lipitor มีประสิทธิภาพมากกว่า? วารสารของคณะกรรมการครอบครัวอเมริกันแพทยศาสตร์ 19: 103-109 (2006)

> Eliezer Schnall; ซิลเวีย Wassertheil - Smoller; Charles Swencionis; Vance Zemon; เลสลีย์ทิงเกอร์; แมรี่โจโอซัลลิแวน; ลินดาแวนฮอร์น; Mimi Goodwin ความสัมพันธ์ระหว่างศาสนากับผลลัพธ์ของหัวใจและหลอดเลือดและการเสียชีวิตจากสาเหตุทั้งหมดในการศึกษาเชิงปฏิบัติการของสตรีมีครรภ์ จิตวิทยาและสุขภาพ 17 พฤศจิกายน 2551