วิธีการลดยาลดความวิตกกังวลของคุณ

สิ่งที่ต้องรู้เพื่อหลีกเลี่ยงการหยุดการทำงานของซินโดรม

ถ้าคุณได้รับยากล่อมประสาทคุณอาจได้ยินว่าหลายคนมีอาการเมื่อพวกเขาหยุดยาของพวกเขา คุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง ก่อนที่จะ หยุดยากล่อมประสาท

กลุ่มอาการซึมเศร้าและโรคติดต่อกัน (Discontinuation Syndrome)

ประมาณร้อยละ 20 ของผู้ป่วยที่ได้รับ ยาแก้ซึมเศร้า เป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์จะพัฒนาสิ่งที่เรียกว่า อาการหยุด ถ้าพวกเขาหยุดการใช้ยาซึมเศร้าของพวกเขาทันทีทันใด

อาการของโรคอาจรวมถึงอาการต่างๆเช่นความเมื่อยล้าคลื่นไส้ปวดกล้ามเนื้อนอนไม่หลับความกังวลความตื่นตระหนกเวียนศีรษะตาพร่ามัวความหงุดหงิดความรู้สึกเสียวซ่าความฝันอันสดใสเหงื่อหรือความรู้สึกช็อกไฟฟ้า บางคนอธิบายว่าอาการเหล่านี้คล้ายกับการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ความรุนแรงของอาการเหล่านี้อาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ บางคนมีอาการน้อยหรือไม่มีเลยเมื่อพวกเขาหยุดยาขณะที่คนอื่น ๆ อาจรู้สึกไม่สบายใจ

เนื่องจากกลุ่มอาการหยุดชะงักค่อนข้างเป็นที่ไม่พึงประสงค์สำหรับคนจำนวนมากและอาจขัดขวางการทำงานประจำวันจึงควรลดอาการซึมเศร้าลงเรื่อย ๆ แทนที่จะหยุด "ไก่งวงเย็น" การลดลงสามารถช่วยลดหรือขจัดอาการเหล่านี้ได้

การเลิกสูบบุหรี่และการกลับเป็นซ้ำของอาการ

สิ่งสำคัญสำหรับคนที่ต้องตระหนักว่าอาการที่เกี่ยวข้องกับการเลิกใช้ยาซึมเศร้าอาจมีความคล้ายคลึงกับอาการที่ทำให้คุณต้องใช้ยากล่อมประสาทในตอนแรก

บางคนกลัวว่าภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลของพวกเขาจะกลับเต็มแรงเมื่อสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่คือกลุ่มอาการหยุดชะงักซึ่งจะแก้ปัญหาด้วยตัวเองในเวลา การจับเวลาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างได้ ถ้าภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเกิดขึ้นหลังจากหยุดยากล่อมประสาทแล้วมักเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปซึ่งจะค่อยๆ แย่ลง เมื่อเวลาผ่านไป

ในทางตรงกันข้ามอาการที่เกี่ยวข้องกับการถอนตัวจากยาเหล่านี้มักเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้ (ภายในหนึ่งวันหรือมากกว่านั้นสำหรับยาบางชนิดเช่น Paxil (paroxetine) และค่อยๆ ดีขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป

ก่อนที่คุณจะลดลงยาลดความวิตกกังวลของคุณ

แม้ว่าคุณอาจมาถึงที่หน้านี้เพื่อหาคำแนะนำในการลดอาการด้วยตัวเองคุณควร ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ ก่อนที่คุณจะหยุดใช้ยาลดความอ้วน

ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องกำหนดว่าคุณบรรลุเป้าหมายในการรักษาโรคหรือไม่ซึ่งจะบรรลุผลอย่างเต็มที่จาก อาการซึมเศร้า และช่วยให้คุณกลับมาทำงานได้ตามปกติ เป้าหมายเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ได้รับการปลดปล่อยอย่างเต็มที่มักไม่ค่อยมีประสบการณ์ในภาวะซึมเศร้าในอนาคต และหากพวกเขาพบตอนหนึ่งอาจใช้เวลานานกว่านี้ในการพัฒนา

ประการที่สองถ้าเป้าหมายของคุณในการหยุดยากล่อมประสาทคือหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงแพทย์ของคุณอาจสามารถช่วยหา วิธี อื่น ในการต่อสู้กับผลข้างเคียงเหล่านี้ได้ โดยไม่ต้องหยุดการรักษา

สุดท้ายแพทย์ของคุณสามารถให้ประโยชน์แก่ความรู้และความเชี่ยวชาญของเขาในการเลือกแผนการที่ดีที่สุดในการลดความอ้วน

แนวทางในการลดยากล่อมประสาท

เนื่องจากไม่มีวิธีการที่ชัดเจนในการลดยาต้านอาการซึมเศร้าแต่ละตัวแพทย์ของคุณจะใช้วิจารณญาณทางคลินิกของเธอเพื่อพิจารณาปัจจัยหลายอย่างเช่นขนาดยาที่คุณกำลังรับประทานระยะเวลาที่คุณได้รับยาและอายุการใช้งานครึ่งหนึ่งของยาเสพติด - เพื่อตัดสินใจว่าคุณควรปฏิบัติตามตารางเวลาในการลดการใช้ยาของคุณ

นอกจากนี้แพทย์ของคุณอาจปรับเปลี่ยนแผนงานขึ้นอยู่กับว่าคุณตอบสนองอย่างไร โปรดทราบว่าช่วงเวลาที่จ้องมองของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงและแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้หย่านมเร็วขึ้นหรือช้ากว่าขึ้นอยู่กับอาการของคุณ

ยาบางชนิดอาจไม่จำเป็นต้องลดลง ไม่ว่าคุณจะต้องการลดยาหรือไม่ขึ้นอยู่กับอายุการใช้งานครึ่งหนึ่งของยาที่คุณทาน ครึ่งชีวิตของยาเสพติด หมายถึงเวลาที่ครึ่งหนึ่งของยาหายไปจากร่างกายและซากศพของคุณครึ่งหนึ่ง ระยะเวลานี้อาจแตกต่างกันอย่างมากระหว่างยาที่แตกต่างกัน ยาซึมเศร้าบางชนิดเช่น Paxil (paroxetine) และ Zoloft (sertraline) มีชีวิตเพียงครึ่งเดียว

ยาเสพติด "ได้รับออกจากระบบของคุณ" ค่อนข้างรวดเร็ว อื่น ๆ เช่น Prozac (fluoxetine) มีชีวิตที่ยาวนานครึ่งหนึ่ง ยาเหล่านี้ค่อยๆหายไปจากกระแสเลือดของคุณในช่วงเวลาและในความรู้สึกหย่านมตัวเอง

มีแนวทางทั่วไปสำหรับการลดยาต้านอาการซึมเศร้าซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• ลดยาลงเรื่อย ๆ ซึ่งหมายความว่าการรับประทานยาที่มีขนาดเล็กและขนาดเล็กลงเมื่อเวลาผ่านไป
• อาจเป็นไปได้ที่จะหยุดยาได้เร็วขึ้นหากปริมาณยาเริ่มต้นต่ำ
• การเลิกใช้งานอาจใช้เวลานานกว่านี้หากผู้ป่วยติดยาเป็นเวลานาน
• อาจเป็นไปได้ที่จะหยุด Prozac (fluoxetine) โดยไม่ลดลงเนื่องจากอายุการใช้งานครึ่งชีวิตที่ยาวนาน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันยังคงมีอาการขณะลดลง

แม้จะมีอาการเรื้อรังค่อยเป็นค่อยไปเป็นไปได้ว่าคุณจะยังคงมีอาการหยุดชะงัก ในกรณีนี้แพทย์อาจขอให้คุณกลับมาใช้ยาอีกครั้งและค่อยๆลดลง

อีกทางเลือกหนึ่งคือการบริหารยาเพื่อบรรเทาอาการของแต่ละบุคคลเช่น benzodiazepine เช่น Valium (diazepam) หรือ Librium (chlordiazepoxide) สำหรับความวิตกกังวลหรือยาเสพติดการเคลื่อนไหวเช่น Bonine (meclizine) หรือ Dramamine (dimenhydrinate) สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ

ด้านล่างในการลดยากล่อมประสาทของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าทุกคนมีความแตกต่างเมื่อต้องระงับยากล่อมประสาท บางคนสามารถที่จะหยุดยากล่อมประสาทของพวกเขา - แม้ผู้ที่มีครึ่งสั้น - ค่อนข้างเร็วโดยไม่มีอาการใด ๆ คนอื่นอาจมีอาการน่ารำคาญมากขึ้นและต้องการให้ยาลดลงเรื่อย ๆ เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน

ถ้าคุณหงุดหงิดที่คุณต้องค่อยๆลดลงมองย้อนกลับไปว่าคุณมาจากที่ใด หากคุณได้ทำงานด้วยวิธีของคุณผ่านภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลและบรรลุเป้าหมายของการบรรเทาทุกข์จากเงื่อนไขเหล่านี้ให้ยกย่องตัวเองเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณ การอดทนและใช้ชีวิตตัวเองได้ง่ายและเฉลิมฉลองว่าคุณมาไกลแค่ไหน คนส่วนใหญ่สามารถที่จะหย่าตัวเองออกจากยาเสพติดเหล่านี้ในเรื่องของเวลา

_{แหล่งที่มา:}

_{Fava, G. , Gatti, A. , Belaise, C. , Guidi, J. และ E. Offidani อาการถอนหลังจากที่มีการคัดเลือก serotonin Reuptake ยับยั้งการยับยั้ง: ทบทวนระบบ จิตบำบัดและจิตบำบัด 2015. 84 (2): 72-81}

_{Renoir, T. , Selective Serotonin Reuptake Inhibitor อาการซึมเศร้าการรักษาอาการซึมเศร้า: การทบทวนหลักฐานทางคลินิกและกลไกที่เป็นไปได้ที่เกี่ยวข้อง ชายแดนด้านเภสัชวิทยา 2013. 4:45}