ภาวะซึมเศร้าแตกต่างกันในเพศชายและหญิง?

การทำความเข้าใจความแตกต่างที่ลึกซึ้ง

ผู้ชายและผู้หญิงร่วมกันตั้งหลักของอาการซึมเศร้า: อารมณ์หดหู่ขาดแรงจูงใจการสูญเสียความสุขในกิจกรรมและงานอดิเรกการเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารการนอนหลับรบกวนความรู้สึกผิดและความยากลำบากในการมุ่งเน้น อย่างไรก็ตามการศึกษาชี้ให้เห็นว่ามีความแตกต่างในรูปแบบอาการที่แสดงโดยชายและหญิง

ความแตกต่างในภาวะซึมเศร้าที่พบได้ในตัวผู้และตัวเมีย

การศึกษาหนึ่งซึ่งมองว่าความเศร้าแสดงออกในผู้ชายและผู้หญิงพบว่าผู้หญิงมักแสดงอารมณ์ความรู้สึกเช่นการร้องไห้ขณะที่ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเข้มงวดและแสดงอารมณ์น้อยลง

การศึกษาอื่นซึ่งตรวจสอบความแตกต่างระหว่างเพศในอาการที่เชื่อว่าเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นในผู้ชายเช่นความหงุดหงิดและความโกรธพบว่าประมาณสามในสี่ของผู้ป่วยหดหู่ 151 คนได้รับความเดือดร้อนจากความหงุดหงิดที่เพิ่มขึ้น แต่ไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างชายและหญิง ในความถี่ที่พวกเขามีประสบการณ์หงุดหงิด อย่างไรก็ตามชายได้รับความเดือดร้อนประมาณสองครั้งบ่อยเท่าที่ผู้หญิงจากการโจมตีความโกรธซึ่งถูกกำหนดเป็นตอนของความรุนแรงความโกรธไม่เหมาะสม นอกจากนี้ความถี่ของการโจมตีครั้งนี้มีมากกว่าผู้ชายประมาณสามเท่า

วิธีหนึ่งที่น่าสังเกตอื่น ๆ ที่ผู้ชายและผู้หญิงมีอาการแตกต่างกันคือผู้หญิงมีแนวโน้มที่มากกว่าผู้ชายที่แสดง อาการผิดปกติของภาวะซึมเศร้า เช่นนอนหลับมากเกินไปและกินมากเกินไปในทางตรงกันข้ามกับอาการทั่วไปเช่นการนอนไม่หลับและการสูญเสียความกระหาย

อาการอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย

ผู้ชายแสดงอาการซึมเศร้าอื่น ๆ ที่อาจแตกต่างจากผู้หญิง

ซึ่งรวมถึง:

สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในสตรี

ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเกือบสองเท่า สาเหตุหนึ่งที่อาจเป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผู้หญิงได้รับจากวัยแรกรุ่น สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับภาวะซึมเศร้าในสตรีที่เฉพาะเจาะจงในการเป็นเพศหญิง ได้แก่

ทำไมความแตกต่างระหว่างเพศชายและเพศหญิง?

สันนิษฐานความแตกต่างเหล่านี้เกิดขึ้นเนื่องจากบทบาทเพศแบบดั้งเดิมช่วยให้ผู้หญิงสามารถสื่อสารความรู้สึกของตนและขอความช่วยเหลือได้ในขณะที่ผู้ชายคาดว่าจะแข็งแรงและไม่ต้องการความช่วยเหลือ เมื่อชายไม่อนุญาตให้แสดงความรู้สึกได้อย่างเสรีความรู้สึกเหล่านี้อาจเกิดฟองสบู่กับพื้นผิวในรูปแบบอื่น ๆ เช่นการโจมตีโกรธ

การรักษาอาการซึมเศร้า

ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิงการรักษาภาวะซึมเศร้าเหมือนกัน: จิตบำบัด ยาหรือการรวมกันของทั้งสอง อาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการจัดทำแผนการรักษาที่เหมาะสมเพื่อให้เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณดังนั้นให้พยายามอดทนต่อคุณและสุขภาพจิตของคุณอย่างมืออาชีพเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

นอกจากนี้โปรดทราบว่าผลข้างเคียงของยาหายไปภายในสองสัปดาห์แรกของการรับประทาน อย่างไรก็ตามหากผลข้างเคียงไม่สามารถทนได้โปรดแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทราบ

แหล่งที่มา:

Gorman, JM "ความแตกต่างระหว่างเพศในภาวะซึมเศร้าและการตอบสนองต่อยาจิตประสาท" เพศยา 3.2 (2006): 93-109

Winkler, Dietmar, Edda Pjrek และ Siegfried Kasper "อาการเฉพาะของภาวะซึมเศร้าและความโกรธ" วารสารสุขภาพชายและเพศ 3.1 (มีนาคม 2549): 19-24

"ภาวะซึมเศร้าของผู้ชาย: การทำความเข้าใจปัญหาต่างๆ" Mayo Clinic (2013)

"ภาวะซึมเศร้าในสตรี: การทำความเข้าใจเกี่ยวกับช่องว่างระหว่างเพศ" Mayo Clinic (2016)