Scoptophobia คืออะไร?

ทำความเข้าใจกับความกลัวการถูกจ้องมองที่

Scoptophobia หรือที่เรียกว่า scopophobia คือความกลัวที่จะถูกจ้องมองที่ มันแตกต่างกันไปในความรุนแรงจากคนสู่คน บางคนกลัวเฉพาะเมื่อคนแปลกหน้าจ้องมองเป็นระยะเวลานานในขณะที่คนอื่นกลัวแม้กระทั่งการได้รับสายตากับเพื่อน Scoptophobia มักเป็นสิ่งที่มักเกี่ยวข้องกับความวุ่นวาย ทางสังคม อื่น ๆ ไม่ได้รับการรักษาความกลัวอาจเลวลงเมื่อเวลาผ่านไป

Scoptophobia และความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง

Scoptophobia เป็นความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง แต่ตกอยู่ภายใต้สเปกตรัมทั่วไปของ phobias สังคม คนส่วนใหญ่ที่มีความกลัวนี้ก็ต้องทนทุกข์ทรมานจาก phobias สังคมที่เฉพาะเจาะจงเช่น ความตกใจ หรือกลัว การพูดในที่สาธารณะ บางคนยังมีประสบการณ์ความหวาดกลัวทางสังคมทั่วไปมากขึ้นแม้ว่าหลายคนไม่ได้

บางคนที่มีภาวะทางระบบประสาทบางอย่างอาจพัฒนา scoptophobia ได้เนื่องจากรู้สึกว่าการจ้องมองอาจทำให้เกิดเหตุการณ์หรือเพราะกลัวว่าการมีตอนจะทำให้คนจ้องมอง โรคลมชักโรค Tourette's, ความผิดปกติของออทิสติกสเปกตรัมและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวบางอย่างอยู่ในเงื่อนไขที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคกลัวศีรษะ คนที่ป่วยเป็นโรคหรือบาดเจ็บอาจทำให้เกิดความหวาดกลัวขึ้น

โปรดสังเกตว่าความกลัวที่เหมาะสมจะไม่ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคประสาท อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนความกลัวจะไม่เท่ากันกับความเสี่ยง

หากคุณประสบกับความกลัวที่จะถูกจ้องที่เนื่องจากมีอาการป่วยเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพจิตควบคู่กับแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่าเงื่อนไขเฉพาะของคุณความกลัวของคุณมากเกินไปและไม่จำเป็นต้องมีผลกระทบต่อชีวิตคุณหรือไม่ .

อาการของ Scoptophobia

หากคุณมีอาการกลัวหูหนวกหูคุณอาจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้คุณเป็นจุดสนใจ

บางคนกลัวเฉพาะกลุ่มใหญ่ ๆ เท่านั้นขณะที่บางคนกลัวการทำธุรกรรมสั้น ๆ เช่นการเช็คเอาต์ร้านขายของชำ บางคนอาจกลัวการติดต่อแบบบังเอิญเช่นการแลกเปลี่ยนความลื่นไหลกับคนที่เดินไปตามถนน

เมื่อเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่น่ากลัวของคุณคุณอาจจะแดงอย่างล้นเหลือ กระแทกแดกดันหลายคนที่มีอาการกลัวเป็นเลือดฝืดหรือกลัวที่จะแดงตัวทำให้อาการนี้ลำบากมากขึ้น นอกจากนี้คุณอาจเริ่มเหงื่อเขย่าหอบหัวใจหรือหายใจตื้นและรู้สึกไม่สามารถรวบรวมความคิดของคุณได้ คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องหลบหนีสถานการณ์

คนบางคนที่มีโรคกลัวศีรษะจะเริ่ม จำกัด กิจกรรมประจำวันของพวกเขาในการแสวงหาเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาตื่นตระหนก คุณอาจปฏิเสธที่จะออกไปคนเดียวหรือเป็นเจ้าภาพให้กับคนที่คุณไม่ค่อยรู้จักในบ้านของคุณ เมื่อเวลาผ่านไป scoptophobia ที่ไม่ได้รับการรักษาบางครั้งแย่ลง ในที่สุดคุณอาจรู้สึกอึดอัดแม้กระทั่งใน บริษัท ของเพื่อนที่เชื่อถือได้หรือญาติ ๆ

สาเหตุของ Scoptophobia

Scoptophobia สามารถมักถูกลากไปถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้ที่ถูกรังแกหรือสนุกสนานอาจเสี่ยงต่อความหวาดกลัวนี้ นอกจากนี้คนที่รู้สึก อับอายหรือเกลียดชังตัวเอง ก็มีความเสี่ยงสูงเช่นกัน

วัยรุ่นหลายคนต้องผ่านขั้นตอนของการมีสติมากซึ่งอาจรวมถึงความกังวลเกี่ยวกับการถูกมอง โดยทั่วไปอย่างไรก็ตามความรู้สึกเหล่านี้ลดลงภายในไม่กี่เดือน หากความกลัวยังคงมีอยู่หรือแย่ลง แต่อาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น scoptophobia

รักษา Scoptophobia

เช่นเดียวกับความกลัวทั้งหมดกลัวว่าจะถูกจ้องที่ตอบสนองได้ดีกับความหลากหลายของตัวเลือกการรักษาโดยย่อ นักบำบัดโรคของคุณจะร่วมงานกับคุณในการจัดทำแผนการรักษาที่เกี่ยวข้องกับโรคกลัวศีรษะและความผิดปกติที่เกิดขึ้นพร้อมกัน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความกลัวและปัญหาพื้นฐานการรักษาของคุณอาจมีอายุการใช้งานเพียงสามครั้งหรือเป็นเวลานานหลายเดือน

Scoptophobia สามารถ จำกัด ชีวิตได้โดยค่อยๆบังคับให้ผู้ประสบภัย จำกัด กิจกรรมประจำวันของพวกเขา ด้วยการทำงานหนักและความอุตสาหะแม้ว่าจะสามารถเอาชนะได้ ประโยชน์ของการรักษาเป็นอย่างดีคุ้มค่าเวลาและพลังงานที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จในการต่อสู้กับความหวาดกลัวนี้

ที่มา:

สมาคมจิตเวชอเมริกัน (1994) คู่มือการวินิจฉัยและสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (ฉบับที่ 4) Washington, DC: ผู้แต่ง