Neurofeedback ใน ADHD คืออะไร?

Neurofeedback เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมหรือทดแทนหรือเสริมหลายอย่างที่มี นี่คือการแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับ neurofeedback และ ADHD

มันคืออะไร?
Neurofeedback เป็นรูปแบบของการตอบสนองทางชีวภาพ Biofeedback เป็นเทคนิคที่ช่วยให้คุณตระหนักถึงวิธีการทำงานของร่างกาย คุณกำลังเชื่อมต่อกับเครื่องโดยใช้เซ็นเซอร์ไฟฟ้าและคุณจะได้รับข้อมูล (หรือข้อเสนอแนะ) ในร่างกายของคุณ (ชีว)

ตัวอย่างเช่นคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจ ด้วยข้อมูลเรียลไทม์นี้คุณสามารถฝึกฝนเทคนิคที่มีอิทธิพลต่อร่างกายของคุณและติดตามผลของพวกเขาได้ แนวคิดคือเมื่อคุณรู้ว่าจะมีอิทธิพลต่อร่างกายของคุณได้อย่างไรคุณก็สามารถทำได้ในการตั้งค่าอื่น ๆ ด้วย

Neurofeedback เป็น biofeedback สำหรับสมอง

เป้าหมาย ของ neurofeedback เมื่อคุณมีสมาธิสั้นคือการฝึกสมองของคุณใหม่ดังนั้นพวกเขาจึงทำหน้าที่เหมือนกับคลื่นสมองของคนที่ไม่มีสมาธิสั้น ทฤษฎีคือถ้าคลื่นสมองของคุณเปลี่ยนไปอาการก็อาจมากเกินไป

ระหว่างเซสชั่น neurofeedback, หมวกที่มีขั้วไฟฟ้าวางอยู่บนศีรษะของคุณ (ไม่ต้องกังวลก็ไม่เจ็บปวด) และติดอยู่กับเครื่อง EEG คลื่นสมองของคุณจะปรากฏบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ซึ่งผู้ปฏิบัติงานตรวจสอบ

ในระหว่างการทำกิจกรรมคุณต้องทำกิจกรรมทางคอมพิวเตอร์ เป้าหมายจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโปรโตคอลของผู้ประกอบวิชาชีพ อย่างไรก็ตามตัวอย่างก็คือการย้ายตัวละครในวิดีโอเกมโดยการสร้างจุดโฟกัส

เมื่อคุณสูญเสียโฟกัสเกมจะหยุดลง คลื่นสมองของคุณจะถูกบันทึกตลอดช่วง

มันทำงานอย่างไร
Neurofeedback ยังไม่ได้รับการทดสอบในการศึกษาแบบ double-blind โดยมีวิธีการ ใช้ยา ADHD ด้วยเหตุนี้ผู้คนจึงมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพในการลดอาการของโรคสมาธิสั้น การศึกษาที่ทำบ่อยครั้งก่อให้เกิดข้อมูลที่ขัดแย้งกัน



การศึกษาบางชิ้นพบว่ามันไม่ได้ผล (Arnold et al. 2013); คนอื่น ๆ บอกว่ามันอาจจะเป็น แต่การวิจัยเพิ่มเติมจะเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนที่จะสามารถแนะนำในการรักษาเดี่ยวสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น (Steiner et al., 2014)

ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ชาวฮอลแลนด์ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาล่าสุดจากนานาชาติพบว่า neurofeedback สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นเป็น 'มีความหมายทางคลินิก'

ข้อควรปฏิบัติ
การเข้ารับการฝึกอบรมมักใช้เวลาประมาณ $ 100 และโดยทั่วไปแผนประกันจะไม่ครอบคลุม มักต้องมีการประชุมมากกว่า 40 ครั้ง (Hinshaw และ Ellison 2016)

ในตอนเริ่มต้นการรักษามักจะทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ เวลานี้การลงทุนสามารถทำให้ยากลำบากสำหรับคนบางคน (Tuckman 2007)

สำหรับใคร?
เด็กและผู้ใหญ่สามารถมี neurofeedback ได้

ความกังวลเกี่ยวกับ
หนึ่งในความกังวลเกี่ยวกับ Neurofeedback เป็นจำนวนเล็กน้อยของการฝึกอบรมที่จำเป็นในการเป็นผู้ประกอบการ neurofeedback บางโปรแกรมการฝึกอบรมมีความยาวน้อยกว่า 5 วัน (Tuckman 2007) การได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพต้องอาศัยการทำงานร่วมกับผู้ประกอบวิชาชีพที่มีทักษะ ดำเนินการวิจัยในพื้นที่ของคุณเพื่อหานักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและมีความรู้

ความกังวลที่สตีเฟ่นพี Hinshaw และแคเธอรีนเอลลิสันแสดงในหนังสือของพวกเขา ADHD : สิ่งที่ดี ที่สุดสำหรับ K ตอนนี้ คือคนอาจลงทุนเวลาและเงินของพวกเขาใน neurofeedback แทนการรักษาแบบดั้งเดิมที่เป็นที่รู้จักกันมีประสิทธิภาพ



Ari Tuckman (2007) กล่าวว่าคนอาจจะท้อแท้เกี่ยวกับการรักษา ADHD โดยทั่วไปถ้าวิธีการแบบดั้งเดิมไม่ได้ผล จากนั้นพวกเขาจะไม่เต็มใจที่จะลองการรักษาที่จัดตั้งขึ้นและพิสูจน์แล้วว่าช่วยอาการ ADHD ของพวกเขา

สรุปแล้ว
หากคุณมีความสนใจใน neurofeedback และ การเงิน เพื่อให้ครอบคลุมการรักษาก็อาจเป็นตัวเลือกในการสำรวจ แต่เพียงอย่างเดียวนอกเหนือจากวิธีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ (Ramsay 2010)

Arnold, LE, N. Lofthouse, S. Hersch, X Pan, E.Hurt, B.Bates, K. Kassouf, S. Moone และ C. Grantier 2013 EEG Neurofeedback สำหรับ ADHD: การศึกษาความเป็นไปได้ในการทดลองใช้ randomized pilot random วารสารเรื่องความสนใจ 17 (5): 410-419

Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison สิ่งที่ทุกคนต้องการทราบ สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด 2016

Ramsay, JR 2010. การรักษาแบบ nonmedication สำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้นคนไข้ผู้ใหญ่: การประเมินผลกระทบต่อการทำงานประจำวันและความเป็นอยู่ที่ดี Washington, DC: สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน

Steiner, NJ, C. Frenette, K M.Rene, RT Brennan และ ECPerrin การฝึกอบรม neurofeedback ในโรงเรียนสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น: การปรับปรุงที่ยั่งยืนจากการทดลองควบคุมแบบสุ่ม กุมารเวชศาสตร์ 133 (3): 483-492

Ari Tuckman, การรักษาแบบบูรณาการสำหรับ ADHD ผู้ใหญ่ , สิ่งพิมพ์ Harbinger ใหม่, Inc 2007