การรู้ว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อยู่ในระบบของคุณนานเท่าใดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาที่เป็นอันตรายรวมถึงความบกพร่องในสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจของคุณ การเผาผลาญแอลกอฮอล์ได้รับการศึกษาในรายละเอียด แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่กำหนดระยะเวลาที่ร่างกายของคุณจะใช้งานได้และจะใช้เวลานานเท่าไรในการกำจัด
เวลาตรวจหาแอลกอฮอล์
การกำหนดระยะเวลาในการตรวจหาแอลกอฮอล์ในร่างกายขึ้นอยู่กับหลายตัวแปรรวมถึงการใช้ยาชนิดใด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถตรวจพบได้ในช่วงเวลาที่สั้นลงด้วยการทดสอบบางอย่าง แต่สามารถตรวจพบแอลกอฮอล์ได้นานถึงสามเดือนในการทดสอบอื่น ๆ
ต่อไปนี้เป็นช่วงเวลาโดยประมาณหรือหน้าต่างตรวจหาซึ่งในระหว่างที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถตรวจพบได้ด้วยวิธีการทดสอบต่างๆ:
- หายใจ: สามารถตรวจพบแอลกอฮอล์ในลมหายใจได้โดยใช้เครื่องทดสอบ breathalyzer นานถึง 24 ชั่วโมง
- ปัสสาวะ: สามารถตรวจพบแอลกอฮอล์ในปัสสาวะเป็นเวลาสามถึงห้าวันผ่านทาง metabolite ของ ethyl gluconoride (EGT) หรือ 10 ถึง 12 ชั่วโมงผ่านวิธีการแบบเดิม
- เลือด: แอลกอฮอล์สามารถแสดงผลในการตรวจเลือดได้นานถึง 12 ชั่วโมง
- น้ำลาย: การทดสอบน้ำลายอาจเป็นบวกสำหรับแอลกอฮอล์ตั้งแต่หนึ่งถึงห้าวัน
- ผม: เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถตรวจพบได้ด้วยการทดสอบยา follicle ผมนานถึง 90 วัน
ตารางเวลาสำหรับการตรวจหาแอลกอฮอล์ในระบบขึ้นอยู่กับการเผาผลาญอาหารของแต่ละบุคคลมวลกายอายุความชุ่มชื้นการออกกำลังกายสภาวะสุขภาพและปัจจัยอื่น ๆ ทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้ในการกำหนดเวลาที่แน่นอนว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะแสดงผลในการทดสอบยา .
แอลกอฮอล์ถูกดูดซึมอย่างไร
เหตุผลที่ระดับแอลกอฮอล์สร้างขึ้นในระบบของคุณคือสำหรับคนส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบได้เร็วกว่าที่ได้รับการเผาผลาญ
สำหรับคนที่มีน้ำหนัก 150 ปอนด์ตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มมาตรฐานหนึ่งเครื่อง จะเพิ่มความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดของพวกเขาประมาณ 0.02 เปอร์เซ็นต์ แต่ร่างกายสามารถกำจัดได้เพียง 0.016 เปอร์เซ็นต์ต่อชั่วโมงเท่านั้น
ดังนั้นแม้ว่าคุณจะดื่มเพียง 1 แก้วต่อชั่วโมงความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ถ้าคุณดื่มมากกว่าหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วมากขึ้น
อัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับตัวแปรต่างๆเช่นน้ำหนักตัวของร่างกายปริมาณน้ำในร่างกายและปริมาณอาหารที่คุณต้องกินก่อนดื่ม เพศเป็นอีกปัจจัยหนึ่งด้วย ผู้หญิงมักดื่มแอลกอฮอล์ในอัตราที่เร็วกว่าผู้ชาย
แอลกอฮอล์ถูกกำจัดออกจากร่างกายของคุณอย่างไร
ร่างกาย เผาผลาญแอลกอฮอล์ โดยออกซิไดซ์เอทานอลเป็น acetaldehyde ไปเป็นกรดอะซิติกไปยังคาร์บอนไดออกไซด์และน้ำ ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มจะขับออกจากร่างกายผ่านเหงื่อลมหายใจปัสสาวะอุจจาระและน้ำลาย
ส่วนใหญ่ของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่คุณกิน แต่จะถูกเผาผลาญในตับและตับสามารถประมวลผลได้เพียงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากต่อชั่วโมง ตับ metabolizes แอลกอฮอล์ในอัตราเฉลี่ย 0.016 เปอร์เซ็นต์ BAC ต่อชั่วโมง (น้อยกว่าหนึ่งเครื่องดื่ม) อัตราการเผาผลาญอาหารยังได้รับผลกระทบจากขนาดของตับและความสามารถในการทำงานได้ดีเพียงใด นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างทางพันธุกรรมในระบบเอนไซม์ที่ทำลายแอลกอฮอล์
คุณไม่สามารถเร่งกระบวนการได้
ไม่ว่าร่างกายของคุณจะดูดซับแอลกอฮอล์ได้เร็วแค่ไหน "เผาผลาญ" ในอัตรา 0.016 BAC ต่อชั่วโมง
ไม่มีอะไรที่คุณทำจะเร่งกระบวนการดื่มกาแฟดื่มน้ำอาบน้ำหรือแม้กระทั่งอาเจียน
ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังจะต้องสูดลมหายใจหรือตรวจปัสสาวะเพื่อหาเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระบบของคุณวิธีเดียวที่คุณจะสามารถลดปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณคือการทำให้การทดสอบล่าช้ากว่าที่จะเป็นไปได้ หลังจากดื่มครั้งสุดท้ายของคุณเพราะเวลาเท่านั้นที่จะลด BAC ของคุณ
ตารางต่อไปนี้แสดงระยะเวลาที่ร่างกายของคุณต้องกำจัดแอลกอฮอล์ในระดับ BAC ที่แตกต่างกัน:
| ระดับ BAC | จำนวนชั่วโมงจนถึง 0 |
|---|---|
| 0.016 | 1 |
| 0.05 | 3.75 |
| 0.08 | 5 |
| 0.10 | 6.25 |
| 0.16 | 10 |
| 0.20 | 12.5 |
| 0.24 | 15 |
ช่วงเวลาดังกล่าวสะท้อนถึงอัตราการเผาผลาญของตับที่ทำงานได้ดี หากคุณเป็นคนดื่มหนักหรือเป็นเวลานานตับของคุณอาจไม่แข็งแรงหรือทำงานได้อย่างสมบูรณ์และอาจใช้เวลานานกว่าในการขจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายของคุณ
ปัจจัยอื่นที่มีผลต่อการเผาผลาญของแอลกอฮอล์
ระยะเวลาการเผาผลาญอาหารข้างต้นเป็นค่าเฉลี่ยสำหรับคนทั่วไป มีปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อร่างกายของคุณได้เร็วหรือช้าจะ กำจัดแอลกอฮอล์ออกจากระบบของคุณ
ปัจจัยบางอย่าง ได้แก่ :
- เพศทางพันธุกรรม
- เชื้อชาติ
- ปริมาณไขมันในร่างกาย
- อายุ
- คุณกินมากแค่ไหนก่อนดื่มหรือขณะดื่ม
- ปริมาณไขมันในอาหารที่คุณกิน
- ยา
- คุณดื่มแอลกอฮอล์ได้เร็วเพียงใด
การดื่มสุราและการทดสอบแอลกอฮอล์ในเลือด
หากคุณดื่มสุราห้าหรือมากกว่าเครื่องดื่มสำหรับผู้ชายสี่ครั้งสำหรับสุภาพสตรีในช่วงการดื่มครั้งเดียวอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดื่มแอลกอฮอล์เพื่อให้ชัดเจนจากระบบของคุณ
เป็นไปได้ว่าระบบของคุณยังคงมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงพอในเช้าวันรุ่งขึ้นว่าคุณอาจไม่ผ่านปัสสาวะหรือการตรวจเลือดเพื่อ ขับรถภายใต้อิทธิพล แน่นอนคุณจะมีปัญหาในการพยายามทดสอบว่าได้รับการออกแบบมาเพื่อตรวจหาแอลกอฮอล์หรือไม่
> แหล่งที่มา:
> การเผาผลาญของแอลกอฮอล์: การปรับปรุง สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm
> Cederbaum AI การเผาผลาญของแอลกอฮอล์ คลินิกโรคตับ 2012; 16 (4): 667-685 ดอย: 10.1016 / j.cld.2012.08.002
คู่มืออ้างอิงยาเสพติด LabCorp, Inc. https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf.
> เอทานอล สมาคมเคมีคลินิกอเมริกัน https://labtestsonline.org/tests/ethanol