เรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างหน่วยความจำระยะยาวโดยนัยและชัดเจน

ในฐานะที่เป็นนักเรียนคนใดที่สามารถบอกคุณได้บางครั้งก็ต้องใช้เวลาทำงานมากและพยายามที่จะกระทำข้อมูลไปยัง หน่วยความจำ เมื่อคุณกำลังเรียนเพื่อสอบเป็นจำนวนมากอาจต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการปฏิบัติเพื่อจำสิ่งที่คุณศึกษา อย่างไรก็ตามบางเหตุการณ์รายละเอียดและประสบการณ์อื่น ๆ จะเข้าสู่หน่วยความจำของเราด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ตัวอย่างเช่นในระหว่างการเรียนคุณอาจได้ยินเพลงป๊อปที่น่ารำคาญในวิทยุ

หลายวันต่อมาคุณพบว่าตัวเองยังคงฟังเพลงแบบเดียวกัน

ทำไมมันถึงดูเหมือนบางสิ่งบางอย่างจึงยากที่จะจำและสิ่งอื่น ๆ เพื่อง่าย? ความแตกต่างคืออะไร?

หน่วยความจำโดยนัยและชัดเจน

ข้อมูลที่คุณต้องจดจำไว้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ หน่วยความจำที่ชัดเจน ขณะที่ข้อมูลที่คุณจำโดยไม่รู้ตัวและใช้งานง่ายเรียกว่า หน่วยความจำโดยนัย แม้ว่าข้อมูลส่วนใหญ่ที่คุณพบเกี่ยวกับหน่วยความจำมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นเฉพาะหน่วยความจำที่ชัดเจน แต่นักวิจัยก็มีความสนใจมากขึ้นว่าหน่วยความจำโดยนัยทำงานอย่างไรและมีอิทธิพลต่อความรู้และพฤติกรรมของเราอย่างไร

หน่วยความจำที่ชัดเจน

เมื่อคุณพยายามจำสิ่งที่ตั้งใจ (เช่นสูตรสำหรับชั้นสถิติหรือรายการวันที่สำหรับชั้นประวัติ) ข้อมูลนี้จะถูกจัดเก็บไว้ในหน่วยความจำที่ชัดเจนของคุณ เราใช้ความทรงจำเหล่านี้ทุกวันตั้งแต่จดจำข้อมูลสำหรับการทดสอบเพื่อเรียกคืนวันที่และเวลานัดหมายของแพทย์

หน่วยความจำประเภทนี้เรียกว่าหน่วยความจำที่เปิดเผยเนื่องจากคุณสามารถเรียกและอธิบายข้อมูลได้อย่างมีสติ

งานบางอย่างที่ต้องใช้หน่วยความจำที่ชัดเจนรวมถึงการจดจำสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ใน ชั้นจิตวิทยา ของคุณการนึกถึงหมายเลขโทรศัพท์ของคุณการระบุว่าใครเป็นประธานปัจจุบันเขียนบทความวิจัยและจดจำสิ่งที่คุณกำลังพบปะเพื่อนเพื่อไปที่ หนัง

ประเภทของหน่วยความจำที่ชัดเจน

มีสองประเภทที่สำคัญของหน่วยความจำที่ชัดเจนคือ

  1. ความทรงจำตอนเป็นกิจวัตร : นี่คือ ความทรงจำระยะยาว ของคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์เฉพาะเช่นสิ่งที่คุณได้เรียนเมื่อวานหรือการสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลายของคุณ
  2. ความหมายของความทรงจำ: นี่คือความทรงจำของข้อเท็จจริงแนวคิดชื่อและความรู้ทั่วไปอื่น ๆ

หน่วยความจำโดยนัย

สิ่งที่เราไม่พยายามจดจำไว้จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำโดยนัยของเรา ชนิดของหน่วยความจำนี้ทั้งหมดสติและไม่ได้ตั้งใจ หน่วยความจำโดยปริยายบางครั้งเรียกว่าหน่วยความจำที่ไม่สามารถจำแนกได้เนื่องจากคุณไม่สามารถนำเอาความรู้ไปใช้อย่างมีสติ

ความทรงจำเกี่ยวกับกระบวนการ เช่นวิธีการทำงานเฉพาะเช่นการแกว่งไม้ตีเบสบอลหรือการทำขนมปังปิ้งเป็นหน่วยความจำโดยนัยชนิดหนึ่งเนื่องจากคุณไม่ต้องระลึกถึงวิธีปฏิบัติงานเหล่านี้อย่างมีสติ ในขณะที่ความทรงจำโดยนัยไม่ได้ถูกเรียกคืนมาอย่างมีสติ แต่ก็ยังมีอิทธิพลต่อการทำงานของคุณและความรู้เกี่ยวกับงานที่แตกต่างกัน

ตัวอย่างของหน่วยความจำโดยนัย ได้แก่ การร้องเพลงที่คุ้นเคยการพิมพ์บนแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์แปรงฟันและขับรถ การขี่จักรยานเป็นอีกตัวอย่างหนึ่งที่ดี แม้หลังจากปีที่ผ่านมาโดยไม่ต้องขี่หนึ่งคนส่วนใหญ่สามารถที่จะกระโดดบนจักรยานและนั่งได้อย่างง่ายดาย

การสาธิตวิธีการทำงานแต่ละอย่าง

ต่อไปนี้เป็นการสาธิตอย่างรวดเร็วว่าคุณสามารถลองแสดงการทำงานของหน่วยความจำโดยนัยและชัดเจน พิมพ์ประโยคต่อไปนี้โดยไม่มองที่มือของคุณ: "พริกแดงทุกยั่วเย้า" ตอนนี้โดยไม่ได้มองลองตั้งชื่อสิบตัวอักษรที่ปรากฏในแถวบนสุดของแป้นพิมพ์ของคุณ

คุณอาจพบว่าค่อนข้างง่ายในการพิมพ์ประโยคข้างต้นโดยไม่ต้องคิดอย่างมีสติเกี่ยวกับตำแหน่งที่แต่ละตัวอักษรปรากฏบนแป้นพิมพ์ งานนั้นจำเป็นต้องมีหน่วยความจำโดยนัย ต้องจำตัวอักษรที่ปรากฏในแถวบนสุดของแป้นพิมพ์อย่างไรก็ตามเป็นสิ่งที่ต้องใช้หน่วยความจำที่ชัดเจน

เนื่องจากคุณอาจไม่เคยนั่งลงและตั้งใจมุ่งมั่นในการสั่งคีย์เหล่านั้นไปยังหน่วยความจำไม่ใช่สิ่งที่คุณสามารถเรียกคืนได้ง่าย

> ที่มา