ไม่ว่าคุณจะเพิ่งได้รับการ วินิจฉัยว่าเป็น โรค ADHD หรือเคยใช้ชีวิตอยู่กับ ADHD หลายปีคำถามที่ผู้ใหญ่เกือบทุกคนถามคือ "เด็ก ๆ ของฉันมีอาการสมาธิสั้นด้วยหรือไม่"
คำตอบคือ: ขึ้นอยู่กับ
สาเหตุที่ ใหญ่ที่สุดของ ADHD คือยีน ADHD ไม่ทำงานในครอบครัว แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเด็กสมาธิสั้นอย่างเป็นทางการ แต่ไม่มีใครในครอบครัวที่มีลักษณะและลักษณะคล้ายคลึงกับอาการ ADHD
แม้จะมีการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมที่แข็งแกร่งถ้าคุณมีสมาธิสั้นก็ไม่ได้โดยอัตโนมัติหมายความว่าบุตรหลานของคุณจะเกินไป เนื่องจากเป็นชุดของยีนและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่กำหนดว่าเด็กจะพัฒนาสมาธิสั้นหรือไม่ พวกเขาสามารถสืบทอดยีน ADHD โดยที่ไม่ได้ใช้งาน ตัวอย่างเช่นงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าหนึ่งในสามของพ่อที่มีสมาธิสั้นมีบุตรที่พัฒนา ADHD
ในขณะที่คุณอาจรู้สึกหมดหนทางเหนือยีนของคุณต่อไปนี้เป็นคำแนะนำหกข้อที่จะช่วย
1) เป็นผู้สังเกตการณ์
จงระวังและถ้าบุตรของท่านเริ่มแสดงอาการหรืออาการของโรคสมาธิสั้นให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ได้รับการวินิจฉัยเบื้องต้นและการรักษาที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อบุตรหลานของคุณ มันจะช่วยลดการต่อสู้ของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จ
2) ตระหนักถึงความแตกต่าง
ถ้าเด็กของคุณไม่รับช่วง ADHD ก็อาจแสดงออกในลักษณะที่แตกต่างกันมากไป ADHD ของคุณ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมี ADHD สมาธิสั้นและเด็กของคุณมีสมาธิสั้นสมาธิพฤติกรรมและความท้าทายของคุณจะแตกต่างกันแม้ว่าคุณทั้งสองมี ADHD
นอกจากนี้สมาธิสั้นมักจะมีลักษณะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับเพศของบุตรหลานของคุณ ถ้าลูกชายของคุณมีสมาธิสั้นหดหู่ใจมากเกินไปพวกเขาอาจมีความกระปรี้กระเปร่าขณะที่ ลูกสาว ของคุณอาจเป็นคนขี้เหนียวและพูดได้ดี
ในที่สุดแม้ว่าคุณจะมีเพศเดียวกันกับบุตรของคุณและมีงานนำเสนอ ADHD เดียวกันคุณก็ยังสามารถมีพฤติกรรมและความท้าทายของ ADHD ที่แตกต่างกัน
อย่างไรก็ตามการรู้ว่าความแตกต่างเหล่านี้มีอยู่สามารถเพิ่มความตระหนักของคุณและช่วยในการตรวจหาอาการ ADHD ในเด็กได้ในช่วงต้น
3) เป็นแบบอย่าง
ความสัมพันธ์ของคุณต่อเด็กสมาธิสั้นมีผลต่อการที่บุตรหลานของคุณเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยโรค พยายามพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นกลางมากกว่าสิ่งที่ "น่ากลัว" และที่คุณต้องการคุณไม่ได้
นอกจากนี้ถ้าคุณกำลังรักษาและจัดการอาการ ADHD อย่างแข็งขันก็จะช่วยให้บุตรหลานของคุณทำเช่นเดียวกัน หากคุณเรียนรู้และใช้ทักษะชีวิตที่เป็นกลางของ ADHD และแสวงหาความช่วยเหลือด้านการแพทย์ที่เหมาะสมบุตรหลานของคุณจะทำเช่นนั้น
เด็กชอบที่จะพอดีกับในถ้าพวกเขาเป็นเด็กคนเดียวที่โรงเรียนที่มีสมาธิสั้นก็สามารถทำให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว รู้ว่าคุณมีสมาธิสั้นและกำลังทำดีช่วยเพิ่มขวัญและกำลังใจให้กับตนเอง
4) อย่ารู้สึกผิด!
ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นเป็นผู้เชี่ยวชาญในการรู้สึกผิดและ อับอาย สำหรับทุกสิ่งทุกอย่างจากการที่จะลืมงานสำคัญ ๆ ในที่ทำงานอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตามอย่ารู้สึกผิดที่บุตรของคุณมีสมาธิสั้น เช่นเดียวกับสีตาของพวกเขาคุณจะไม่สามารถควบคุมยีนที่สืบทอดได้
5) ประสบการณ์ของพวกเขาจากสมาธิสั้นจะแตกต่างจากคุณ
เพิ่มเติมเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับ ADHD กว่าที่เคย ซึ่งหมายความว่าสามารถตรวจพบผู้ป่วยสมาธิสั้นได้ง่ายขึ้นและความช่วยเหลือที่เหมาะสมสามารถหาได้ง่ายจากชุมชนทางการแพทย์และที่โรงเรียน
นอกจากนี้บุตรของท่านยังมีบิดามารดาที่ให้การสนับสนุนซึ่งเข้าใจการต่อสู้ของพวกเขาด้วย นั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ของคุณไม่สนับสนุน! แต่ละรุ่นจะดีที่สุดด้วยความรู้และการวิจัยที่สามารถใช้ได้ในเวลานั้น
6) วางกรอบใหม่
กำหนดวิธีดูสมาธิสั้น ดร. เคนนี Handleman เรียก ADD "Attention Difference Disorder" มากกว่า Deficit Deficit Disorder เมื่อคุณมองไปที่สมาธิสั้นเช่นนี้คุณรู้สมองของเด็กอาจทำงานแตกต่างจากคนบางคน แต่แตกต่างกันไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ไม่ดี
> ที่มา:
> สถาบันสุขภาพแห่งชาติ การวิจัยทางพันธุกรรมของผู้ป่วยสมาธิสั้น 2012