สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการบำบัดแบบออนไลน์

ดู Ins และ Outs ออนไลน์จิตบำบัด

การบำบัดแบบออนไลน์หรือที่เรียกว่า e-therapy, e-counseling, teletherapy หรือ cyber-counseling เป็นการพัฒนาด้านสุขภาพจิตที่ค่อนข้างใหม่ซึ่งนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาให้คำแนะนำทางจิตวิทยาและการสนับสนุนทางอินเทอร์เน็ต ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้ผ่านทางอีเมลการประชุมทางวิดีโอแชทออนไลน์ข้อความหรือโทรศัพท์ทางอินเทอร์เน็ต การบำบัดแบบออนไลน์สามารถเกิดขึ้นได้แบบเรียลไทม์เช่นในการสนทนาทางโทรศัพท์และห้องแชทออนไลน์หรือในรูปแบบที่ล่าช้าเช่นการส่งผ่านข้อความอีเมล

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าการรักษาด้วยออนไลน์ไม่สามารถถือว่าเป็นจิตบำบัดและจะไม่แทนที่การรักษาแบบเดิม ในหลาย ๆ ด้านการบำบัดด้วยอีมีความคล้ายคลึงกันบางอย่างกับการสอนชีวิต ในขณะที่นักบำบัดทางออนไลน์ไม่สามารถวินิจฉัยหรือรักษาโรค ทางจิต ออนไลน์ได้พวกเขาสามารถให้คำแนะนำและคำแนะนำแก่ผู้ที่ประสบปัญหาในความสัมพันธ์การทำงานหรือชีวิต

การบำบัดแบบ E มีข้อ จำกัด แต่ก็กลายเป็นทรัพยากรที่สำคัญสำหรับผู้บริโภคที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แม้จะไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของการรักษาแบบออนไลน์ e- บำบัดก็มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอีกทางหนึ่งในการให้บริการแก่ลูกค้า

การบำบัดแบบออนไลน์ทำงานได้อย่างไร?

เครื่องมือหลักสำหรับการสื่อสารในการรักษาด้วยแบบออนไลน์ ได้แก่

  1. อีเมล์
  2. Instant Messaging (IM)
  3. แชทแบบเรียลไทม์
  4. โทรศัพท์ทางอินเทอร์เน็ต
  5. การประชุมทางไกล

ประวัติความเป็นมาของการบำบัดแบบออนไลน์

การสื่อสารทางไกลระหว่างนักบำบัดโรคกับลูกค้าไม่ได้เป็นแนวคิดใหม่ Sigmund Freud ใช้ตัวอักษรอย่างกว้างขวางในการสื่อสารกับลูกค้าของเขา

กลุ่มช่วยเหลือตนเองเริ่มปรากฏตัวทางอินเทอร์เน็ตในช่วงต้นปีพ. ศ. 2525 ปัจจุบันมีเว็บไซต์จำนวนมากเสนอข้อมูลสุขภาพจิตรวมทั้งคลินิกการบำบัดด้วยการคิดเลขแบบส่วนตัวเช่น Find-Therapist.com

การให้คำปรึกษาออนไลน์และการบริการด้านสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้นได้นำไปสู่การวางรากฐานของสมาคมระหว่างประเทศเพื่อสุขภาพจิตออนไลน์

ความพร้อมในการดูแลสุขภาพออนไลน์ที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วนี้ทำให้ต้องมีข้อมูลและหลักเกณฑ์สำหรับลูกค้าที่สนใจรับบริการสุขภาพจิตผ่านทางอินเทอร์เน็ต

Online บำบัดวันนี้

ในขณะที่การรักษาด้วยการดูออนไลน์ด้วยความกังขาหลายผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตได้รับการสนับสนุนจากผู้ป่วยจำนวนมากที่ใช้การรักษาสุขภาพทางออนไลน์แบบออนไลน์ ในการทบทวนการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร World Journal of Psychiatry ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาสุขภาพจิตผ่านการประชุมผ่านวิดีโอรายงานว่า "ความพึงพอใจในระดับสูง"

การบำบัดแบบออนไลน์ไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ก็แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในบางสถานการณ์ ตัวอย่างเช่นการฟื้นตัวของผู้ติดยาเสพติดอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดแบบออนไลน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่รู้สึกอึดอัดที่เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนแบบตัวต่อตัว

ดร. จอห์นเอ็ม Grohol จาก PsychCentral กล่าวว่าในขณะที่ นักจิตวิทยา จำนวนมากยินดีที่จะลองใช้การบำบัดแบบ e- มีการขาดความต้องการของผู้บริโภคที่โดดเด่น "คนทั่วไปนิยมใช้บริการออนไลน์ฟรีความคิดที่ว่าต้องเสียค่าใช้จ่ายสำหรับการรักษาด้วยการรักษาแบบออนไลน์ทางออนไลน์ยังคงเป็นสิ่งที่ไม่เต็มใจที่จะทำ" เขาอธิบาย "ถ้ามันจะเสียค่าใช้จ่ายมากพอ ๆ กับที่จะให้บริการแบบหันหน้าเข้าหากันหลายคนจะเลือกใช้บริการแบบเห็นหน้ากัน"

บริการบำบัดจิตเวชออนไลน์มี ข้อดีและข้อเสีย ที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบ สิ่งอำนวยความสะดวกมักถูกอ้างถึงว่าเป็นประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในขณะที่เทคโนโลยีที่ไม่น่าเชื่อถือและการขาดการประกันภัยเป็นข้อเสียที่อาจเกิดขึ้น

ก่อนที่คุณจะพิจารณาการบำบัดด้วยออนไลน์คุณควรพิจารณาประเด็นต่างๆเช่น ความลับ ประเด็นด้านจริยธรรมและกฎหมาย ตลอดจนคุณสมบัติของนักบำบัดทางออนไลน์

การฝึกอบรมและคุณสมบัติสำหรับนักบำบัดทางออนไลน์

เช่นเดียวกับนักบำบัดและที่ปรึกษาในการตั้งค่า "โลกแห่งความเป็นจริง" อาจมีคุณสมบัติและใบอนุญาตมากมายนักบำบัดทางออนไลน์ก็สามารถมีความแตกต่างกันในการฝึกอบรมและข้อมูลประจำตัว

ในขณะที่บางเว็บไซต์อาจเป็นเส้นทางที่รวดเร็วและง่ายต่อการกลายเป็นนักบำบัดโรคออนไลน์ความจริงก็คือความต้องการด้านการศึกษาและการฝึกอบรมที่จะกลายเป็นนักบำบัดโรคออนไลน์เป็นเหมือนกับที่พวกเขามีไว้สำหรับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาในการฝึกซ้อมแบบตัวต่อตัวแบบดั้งเดิม (face-to- การตั้งค่าใบหน้า

อย่างไรก็ตามการปฏิบัติที่แท้จริงของการรักษาด้วยออนไลน์เป็นสิ่งที่ยากมากที่จะควบคุมตั้งแต่นักบำบัดสามารถทำงานได้จากทุกที่ในโลกทำให้ยากที่จะบังคับใช้กฎหมายของรัฐที่ควบคุมการศึกษาการฝึกอบรมและขอบเขตของการปฏิบัติ

การบำบัดด้วยออนไลน์น่าสนใจสำหรับผู้บริโภคด้านสุขภาพจิตซึ่งมักจะมองว่าเป็นทางเลือกที่สะดวกประหยัดและสามารถเข้าถึงได้สำหรับการบำบัดแบบตัวต่อตัวแบบเดิม อย่างไรก็ตามยังมีข้อกังวลที่เป็นเอกลักษณ์เช่นคำถามเกี่ยวกับความลับของข้อมูลลูกค้าความเหมาะสมในการใช้การรักษาด้วยออนไลน์เป็นวิธีการรักษาความผิดปกติทางจิตต่างๆ

หากคุณสนใจที่จะกลายเป็นนักบำบัดโรคออนไลน์แล้วคุณควรตรวจสอบกฎหมายในรัฐของคุณกำหนดข้อกำหนดสำหรับการเป็นนักบำบัดโรคที่ได้รับอนุญาตหรือที่ปรึกษา

สถาบันการบำบัดแบบออนไลน์ ยังมีกรอบจริยธรรมที่ดีสำหรับการใช้เทคโนโลยีด้านสุขภาพจิต หลักเกณฑ์เหล่านี้แนะนำแนวทางปฏิบัติขั้นต่ำและมาตรฐานที่จำเป็นสำหรับการรักษาแบบออนไลน์ทางจริยธรรม:

แหล่งที่มา:

Chakrabarti S. ประโยชน์ของ telepsychiatry: การประเมินผลที่สำคัญของวิธีการประชุมทางวิดีโอคอนเซ็ป World J Psychiatry 2015 Sep 22; 5 (3): 286-304 doi: 10.5498 / wjp.v5.i3.286

> DeAngelis T. ฝึกบำบัดระยะทางตามกฎหมายและจริยธรรม ติดตามจิตวิทยา มีนาคม 2555 43 (3), 52. http://www.apa.org/monitor/2012/03/virtual.aspx

กรอบจริยธรรมในการใช้เทคโนโลยีเพื่อสุขภาพจิต สถาบันฝึกอบรมออนไลน์ http://onlinetherapyinstitute.com/ethical-training/

> Grohol, JN รอสักครู่มีการบำบัดแบบออนไลน์หรือไม่? PsychCentral http://psychcentral.com/blog/archives/2011/07/14/telehealth-wait-theres-online-therapy/