วิธีรับมือกับการเดินทางด้วยกรดที่ไม่ดี

วิธีการจัดการกับประสบการณ์ฮอร์โมนจุลินทรีย์ในทางลบ

ทุกคนที่มีการ เดินทางที่ไม่ดี หรือรู้สึกไม่สามารถรับมือกับผลกระทบของกรดได้จะสงสัยว่าจะหยุดการเดินทางด้วยกรดอย่างไร การเดินทางที่ไม่ดีอาจเกิดขึ้นกับทุกคนภายใต้อิทธิพลของ LSD แม้ว่าอารมณ์ของคุณจะดีเมื่อคุณกินยาคุณสามารถรู้สึกหงุดหงิดกลัวหรือรู้สึกเสียใจเมื่อรู้สึกว่าตัวยาหลอนประสาทเช่น เห็ด กรด หรือ เวทมนตร์ แม้ว่าจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหยุดการเดินทางด้วยกรดเคล็ดลับ 5 ประการเหล่านี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความรู้สึกและความรู้สึกที่สร้างการเดินทางด้วยกรดได้ดี

จำไม่ได้จริง

ยาประสาทหลอน สามารถทำให้คุณรู้สึกรู้สึกและได้ยินสิ่งที่บิดเบี้ยวหรือไม่มีพื้นฐานในความเป็นจริง พวกเขาสามารถทำให้คุณมีความคิดที่ดูลึกซึ้งและเป็นจริง แต่มีความรุนแรงเกินกว่าสัดส่วนหรือความ หลงผิด อย่างจริงจัง ถ้าไม่มีอะไรอื่นให้จดจำไว้ว่าทุกอย่างที่คุณรับรู้นั้นเป็นผลมาจากยาที่คุณได้รับและอาจจะไม่เป็นความจริง

อาการประสาทหลอน บางส่วนที่คุณเห็นได้ยินหรือรู้สึกเกี่ยวกับยาเสพติดอาจดูเหมือนเป็นเรื่องจริง แต่อาจจะไม่ใช่ บางส่วนของความคิดที่คุณดูเหมือนลึกซึ้งและเป็นความจริง แต่ไม่ได้อยู่ในมุมมองในขณะนี้ ลองนึกถึงแบบนี้ - ถ้าเป็นจริงก็จะยังคงมีในวันพรุ่งนี้ ถ้าเป็นจริงคุณจะยังคงเชื่อในวันพรุ่งนี้ ดังนั้นอย่าทำอะไรที่ดูไม่เหมือนหรือแตกต่างไปจากปกติเพราะมีโอกาสที่จะไม่ได้อยู่ที่นั่นหรือดูเหมือนว่าสำคัญหลังจากที่คุณลงมา และถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะอยู่ในสภาพที่ดีกว่ามากที่จะจัดการกับมันได้

เวลามักจะบิดเบี้ยวขณะที่คุณกำลังสะดุดดังนั้นคุณควรจำไว้ว่าขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังทำสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่จะมีอายุการใช้งานเพียงไม่กี่นาทีหรือไม่กี่ชั่วโมง พรุ่งนี้ผลกระทบส่วนใหญ่จะหมดไปและคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาหลอนประสาทอีกต่อไป

อยู่อย่างปลอดภัย

พยายามอยู่ในสถานที่ที่มีความเสี่ยงที่คุณทำร้ายตัวเองอยู่ในระดับต่ำ อยู่ในดินแดนที่คุ้นเคยห่างจากความสูงการจราจรและอันตรายอื่น ๆ คุณอาจมีแรงกระตุ้นที่ผิดปกติและต้องการลองทำในสิ่งที่ดูเหมือนจะมีความเสี่ยงในอดีต แต่ดูเหมือนจะไม่ค่อยมีความเสี่ยงในขณะนี้ อย่าทำตามแรงกระตุ้นดังกล่าว

ถ้าคุณเลือกที่จะออกไปข้างนอกให้แน่ใจว่ามีคนไปกับคุณคนที่นึกคิดคุณสามารถไว้วางใจผู้ที่ยังไม่ได้ใช้ยาเสพติดใด ๆ ติดอยู่ในสถานที่ที่เงียบสงบโดยไม่มีผู้คนจำนวนมากรอบ ๆ ตัว แต่ให้ความช่วยเหลือว่าอยู่ใกล้ ๆ ถ้าคุณต้องการ คนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับคุณในขณะนี้เนื่องจากการตัดสินของพวกเขายังลดลงและพวกเขาอาจมีปัญหาในการทำความเข้าใจกับความรู้สึกที่ซับซ้อนของคุณดังนั้นหลีกเลี่ยงสถานที่ดื่มเช่นบาร์และ ผับ

เชื่อมต่อกับคน

แม้ว่าการพูดอาจเป็นเรื่องยากและคุณอาจพบว่ายากที่จะใส่ความรู้สึกที่คุณรู้สึกเป็นคำพยายามให้คนอื่นรู้ว่าคุณมีปัญหาในการเดินทาง เลือกคนที่ไม่ค่อยจะตอบสนองต่อการใช้ยาเสพติดของคุณและควรเป็นคนที่ไม่ได้รับอิทธิพลจากแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แม้ว่าคุณจะไม่สามารถพูดได้เพียงแค่มีคนนั่งอยู่กับคุณสามารถสงบมาก

การออกไปด้วยตัวคุณเองไม่ได้เป็นความคิดที่ดีเมื่อคุณเดินทางไม่ดี แต่กลุ่มใหญ่ ๆ ก็สามารถครอบงำด้วยเช่นกัน ถ้าคุณอยู่ในเหตุการณ์เช่นคอนเสิร์ตเทศกาลไนต์คลับหรือคลั่งหาพื้นที่เงียบ ๆ กับคนอื่นหรือกลุ่มเล็ก ๆ ค้นหาห้องเย็น ๆ หรือบูธ DanceSafe หรือกลุ่มสนับสนุนอื่น ๆ

หากติดต่อกับคนทางโทรศัพท์เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณการติดต่อสายด่วนด้านยาเสพติดอาจช่วยได้ แต่อาจไม่ได้ให้การสนับสนุนแก่คุณเนื่องจากมุ่งเน้นการจัดการกับการติดยามากกว่า มึนเมา ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีกว่าในการโทรติดต่อ DanceSafe บน 888-MDMA-411 พวกเขาเป็นองค์กรลดอันตรายและมีทักษะในการสนับสนุนผู้ที่มีประสบการณ์ด้านยาเสพติดเชิงลบ

ถ้าคุณรู้สึกผิดปกติคุณสามารถโทรติดต่อ 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณได้ ห้องฉุกเฉินไม่ใช่สถานที่ที่เหมาะสำหรับการใช้เวลาในการเดินทางที่ไม่ดีพวกเขาเต็มไปด้วยผู้ป่วยและผู้บาดเจ็บที่เสียใจและผิดหวังดังนั้นการโทร 911 อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า อย่าลืมบอกแพทย์ว่าคุณทำอะไรอยู่

ดูแลความต้องการทางกายภาพของคุณ

หากคุณไม่ได้รับประทานเป็นเวลาหลายชั่วโมงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้อารมณ์ของคุณลดลงได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีของเหลวเพียงพอถึงแม้ว่าจะไม่ควรทำมากเกินไปและพยายามกินอะไร กระบวนการรับประทานอาหารอาจเป็นเรื่องยากในขณะที่อยู่ภายใต้อิทธิพลของยาหลอนประสาทดังนั้นหากคุณไม่สามารถจัดการกับการเคี้ยวให้เลือกสิ่งที่อ่อนนุ่มและง่ายต่อการกินและย่อยเช่นพุดดิ้งหรือไอศกรีม

ไม่น่าเป็นไปได้ว่าคุณจะสามารถนอนหลับได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอยู่ภายในเวลาไม่กี่ชั่วโมงแรกของการเดินทาง แต่การนั่งหรือนอนราบและพักผ่อนสามารถช่วยได้ การฟังเพลงธรรมชาติมักจะสงบเงียบมาก

อย่าพยายามใช้ยาตัวเอง

มีหลาย ตำนาน เกี่ยวกับ ยาตัวเอง เมื่อคุณมีการเดินทางที่ไม่ดี แต่โดยทั่วไปการรับประทานยาเสพติดมากขึ้นจะทำให้คุณรู้สึกแย่ลงไม่ดีขึ้น การเพิ่มสาร ออกฤทธิ์ทางจิต ใด ๆ รวมถึงแอลกอฮอล์ในการเดินทางที่ไม่ดีจะมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความรู้สึกของคุณจากความวิตกกังวลและการออกจากการควบคุมตามด้วยการ สยองขวัญ ในขณะที่คุณยังรู้สึกตื่นตัวกว้างภายใต้อิทธิพลของยาหลอนประสาท

ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายทางร่างกายถ้าคุณกังวลว่ายาเสพติดอาจได้รับการปนเปื้อนหรือที่คุณต้องการยาเพื่อช่วยให้กับสภาพจิตใจของคุณโทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดของคุณ - นึกคิดกับสหายความเข้าใจที่ไม่ได้เป็นมึนเมา - และปล่อยให้มืออาชีพตัดสินใจว่าการรักษาที่ดีที่สุดคืออะไรสำหรับสถานะปัจจุบันของคุณ อย่าลืมบอกแพทย์ว่าคุณทำอะไรและนำตัวอย่างมาให้ได้ถ้าเป็นไปได้ อย่าใช้ยาเช่น LSD ด้วยมือเปล่าของคุณเนื่องจากสามารถดูดซึมผ่านผิวหนังและเพิ่มประสบการณ์

แหล่งที่มา

> Araújo A, Carvalho F, Bastos M, Guedes de Pinho P, Carvalho M. โลกที่ทำให้เกิดภาพหลอนประสาทของ tryptamines: การทบทวนที่ได้รับการปรับปรุง สารานุกรม แห่งพิษวิทยา 89 (8): 1151-1173 2015

> Fadiman, J. คู่มือสำรวจความรู้สึกเคลิบเคลิ้ม: การเดินทางที่ปลอดภัยการบำบัดและการเดินทางอันศักดิ์สิทธิ์ โรเชสเตอร์, เวอร์มอนต์: Park Street Press 2011

> Hayes, C. (บรรณาธิการ) Tripping: กวีนิพนธ์เรื่องการผจญภัยประสาทหลอนในชีวิตจริง นิวยอร์ก: เพนกวิน 2000

Johnson, MW & Richards, WA, & Griffiths, RR การวิจัยเกี่ยวกับประสาทสัมผัสมนุษย์: แนวทางเพื่อความปลอดภัย วารสาร Psychopharmacology 22: 6 2008

> Kelly B. การสะดุดตามกฎหมาย: รายละเอียดเชิงคุณภาพของการใช้ Salvia divinorum ในหมู่คนหนุ่มสาว วารสารยาเสพติดโรคจิต 43 (1): 46-54 2011