วิธีการหานักบำบัดโรค DBT สำหรับความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดน

ที่จะหานักบำบัดพฤติกรรมทางตรรกวิทยา

นักบำบัดทาง DBT ได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางเพื่อให้ การบำบัดพฤติกรรมแบบวิภาษ (dialectical behaviour therapy therapy) สำหรับ ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบเส้นขอบ (borderline personality disorder , BPD) ซึ่งเป็นรูปแบบเฉพาะของการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อลดอาการวิตกกังวลของ BPD รวมทั้งการทำร้ายตัวเองและการพยายามฆ่าตัวตาย

ลองเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถหานักบำบัดโรคด้วยการนวด DBT

Dialectical Behavioral Therapy คืออะไร?

การบำบัดพฤติกรรมแบบวิภาษหรือ DBT มุ่งเน้นการสอนทักษะทางพฤติกรรมเช่นการควบคุมอารมณ์การใช้ชีวิตในช่วงเวลาการทนทุกข์และการจัดการความสัมพันธ์กับผู้อื่น

DBT ทำในช่วงการบำบัดด้วยตนเองและกลุ่มบำบัดนอกจากช่วงการฝึกสอนโทรศัพท์

แหล่งข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณสามารถหานักบำบัดโรค DBT สำหรับความผิดปกติของบุคลิกภาพชายแดนของคุณ

นักบำบัดทาง DBT อาจเป็นเรื่องยากที่จะได้มา อย่างไรก็ตามมีทรัพยากรบางอย่างที่อาจช่วยคุณในการค้นหาของคุณ

สถานที่ที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นการค้นหาของคุณคือ Clinical Resource Directory ที่ดูแลโดย Behavioral Tech ซึ่งเป็นองค์กรที่ก่อตั้งขึ้นโดย Marsha Linehan, Ph.D. การฝึกอบรมผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตใน DBT ไดเรกทอรีนี้ช่วยให้คุณสามารถค้นหาแพทย์และโปรแกรมที่ได้ผ่านการฝึกอบรม DBT กับ Behavioral Tech, LLC หรือคลินิกพฤติกรรมและการวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน โปรแกรมการรักษาสามารถค้นหาโดยรัฐ

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการลองใช้ไดเรกทอรี Find-A-Therapist ของสมาคมเพื่อการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ฐานข้อมูลนี้ช่วยให้คุณสามารถค้นหาผู้ปฏิบัติงานได้ตามชื่อสถานที่ประชากรที่รับใช้และพิเศษ (มีตัวเลือก "DBT" ภายใต้หมวดหมู่พิเศษ)

ไดเรกทอรีนี้ยังรวมถึงรายชื่อประเทศ

ถ้าฐานข้อมูลเหล่านี้ไม่เป็นประโยชน์ลองเรียกแผนกจิตวิทยาหรือจิตเวชที่มหาวิทยาลัยท้องถิ่นวิทยาลัยหรือศูนย์การแพทย์ในท้องถิ่น เนื่องจาก DBT เป็นแนวทางที่ใช้หลักฐานในการรักษาแผนกการฝึกอบรมทางวิชาการมักประกอบด้วยผู้ปฏิบัติงานที่ได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับ DBT

อีกทางเลือกหนึ่งคือบทท้องถิ่นของ National Alliance on Mental Illness

นอกจากนี้คุณอาจลองค้นหาหน่วยงานของรัฐที่ตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพจิตในพื้นที่ของคุณ นี่อาจเป็นกรมบริการสังคมกรมสุขภาพจิตหรือหน่วยงานที่คล้ายกัน หน่วยงานเหล่านี้อาจทราบเกี่ยวกับนักกายภาพบำบัด DBT ในพื้นที่ของคุณและอาจสามารถอำนวยความสะดวกในการอ้างอิงได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ

ต้องพูดคุยกับหมอของคุณ

เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับแพทย์ดูแลหลักหรือจิตแพทย์เกี่ยวกับความปรารถนาที่จะติดตามการรักษาด้วย DBT แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำและช่วยยืนยันได้ว่านี่เป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณหรือไม่

โปรดจำไว้ว่ายังคงเป็นผู้สนับสนุนด้านสุขภาพจิตของคุณและอย่าลืมเลือกนักบำบัดโรคที่มีการฝึกอบรมและข้อมูลรับรอง DBT ที่เหมาะสม

แหล่งที่มา:

Chapman A. พฤติกรรมบำบัดแบบ Dialectical: ข้อบ่งชี้ในปัจจุบันและองค์ประกอบที่ไม่ซ้ำ จิตเวช (Edgemont) 2006 ก.ย. 3 (9): 62-68

Feigenbaum, J. พฤติกรรมบำบัดแบบ Dialectical: ฐานหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้น วารสารสุขภาพจิต 2007 กุมภาพันธ์ 16 (1): 51-68