ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตไม่ได้รับปริญญาและใบอนุญาตเดียวกันนี้อาจทำให้เกิดความสับสนเมื่อคุณต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเครียด คุณอาจพบว่ามี จิตแพทย์ นักจิตวิทยา นักบำบัดโรคในครอบครัว LCSW หรือที่ปรึกษามืออาชีพคนอื่นที่ทำงานกับปัญหาสุขภาพจิต นอกจากนี้คุณยังสามารถขอรับบริการสุขภาพจากโค้ชด้านสุขภาพหรือโค้ชด้านสุขภาพได้แม้ว่าข้อกำหนดด้านการออกใบอนุญาตจะไม่ได้รับการกำหนดมาตรฐานในสาขานี้และพวกเขาไม่ปฏิบัติต่อสภาวะสุขภาพจิต
มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหากำหนดเป้าหมายและบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น
สิ่งที่ LCSW ทำ
หากคุณขอความช่วยเหลือจากนักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับอนุญาต (หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า LCSW) คุณอาจจะทำงานร่วมกับคนที่จะมีวุฒิการศึกษาระดับปริญญาโท (MS) หรือปริญญาเอกด้านงานสังคมสงเคราะห์ ให้คำปรึกษาด้านการมีส่วนร่วมในการสมรสคู่สมรสและกลุ่มและจิตบำบัดจากการปฐมนิเทศการทำงานทางสังคม พวกเขามีคุณสมบัติในการประเมินวินิจฉัยและรักษาสภาพจิตใจและอารมณ์และการเสพติด แต่ไม่สามารถกำหนดให้ยาได้
วิธีที่พวกเขาสามารถช่วยด้วยความเครียด
เช่นเดียวกับนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาคนอื่น ๆ นักสังคมสงเคราะห์ทางคลินิกที่ได้รับอนุญาตจะสามารถช่วยคุณในการตรวจสอบสถานการณ์และบทบาทของคุณในกระบวนการกระบวนการอารมณ์และติดตามความคิดและการกระทำใหม่ที่จะนำคุณไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นบวกมากขึ้น นักสังคมสงเคราะห์มาจากมุมมองของการดูสถานการณ์ของคุณโดยเห็นว่าคุณเป็นบุคคลที่มีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมของคุณแทนที่จะเป็นส่วนสำคัญในฐานะส่วนหนึ่งของระบบหรือความสัมพันธ์แบบไดนามิกตัวอย่างเช่นหรือผ่านเลนส์แรงจูงใจที่ไม่อาจควบคุมพฤติกรรมของคุณ
วิธีนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ "บุคคลในสิ่งแวดล้อม"
พวกเขาอาจช่วยคุณในการสำรวจสถานการณ์ของคุณและดูว่าคุณอาจตอบสนองได้อย่างไรบ้าง พวกเขาอาจสอนเทคนิคการจัดการความเครียดเฉพาะเช่นเดียวกับการหารือเกี่ยวกับวิธีการจัดการความเครียดโดยรวม พวกเขาอาจช่วยคุณในการประมวลผลอารมณ์ที่รบกวนการทำงานของคุณ มีหลายวิธีที่นักบำบัดโรคสามารถช่วยได้
นักสังคมสงเคราะห์ที่แตกต่างกันจะเข้าใกล้สถานการณ์ของคุณในแบบที่ไม่เหมือนใครและเนื่องจากทุกคนที่อ่านหนังสือนี้มาพร้อมกับความต้องการที่ไม่เหมือนใครจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุว่า LCSW จะทำงานร่วมกับคุณอย่างไรและความท้าทายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ อย่างไรก็ตามที่ปรึกษาที่มาจากสาขาวิชานี้อาจมีประสิทธิภาพในการจัดการความเครียดโดยทั่วไปเนื่องจากสามารถให้คำปรึกษาได้จากที่อื่น ๆ
การหา LCSW ที่ผ่านการรับรอง
หากคุณต้องการความช่วยเหลือระดับมืออาชีพกับความเครียดคุณสามารถเริ่มต้นกับแพทย์ดูแลหลัก; การขอคำแนะนำเป็นขั้นตอนแรกของการเลือกสำหรับหลาย ๆ คน คนอื่น ๆ ประสบความสำเร็จโดยขอให้เพื่อนแนะนำคำแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการบำบัดเป็นเรื่องของการสนทนาในอดีตและเพื่อนเป็นคนที่สนับสนุน คนอื่น ๆ พบว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องส่วนตัวสำหรับระดับความสะดวกสบายของพวกเขา มีเครือข่ายการอ้างอิงออนไลน์หลายแห่งรวมทั้ง HelpStartsHere.org
หรือเป็นที่รู้จักอีกว่า: คลินิกสังคมสงเคราะห์นักบำบัดโรคที่ปรึกษา MA, MS, MSW, LCSW, LISW, CSW-C, LICSW