พ่อแม่บางคนความคิดที่ว่าโซดาอาจนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าวในเด็กอาจฟังดูไกล หลังจากทั้งหมดสามารถเครื่องดื่มจริงๆทำให้บุตรหลานของคุณที่จะโจมตีทางร่างกายใครบางคน? ผลการศึกษาชี้ชัดว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมก้าวร้าวและการบริโภคเครื่องดื่มอ่อนในเด็ก
ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับเครื่องดื่มนุ่ม ๆ
ชาวอเมริกันซื้อโซดาต่อหัวมากกว่าคนในประเทศอื่น ๆ ในโลก
และหลายคนที่บริโภคโซดาเป็นเด็กเล็กมาก
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการผลักดันอย่างมากในการขจัดน้ำอัดลมออกจากเครื่องจำหน่ายของโรงเรียนและเพื่อให้ความรู้กับพ่อแม่เกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกิดจากเครื่องดื่มหวาน แพทย์และนักโภชนาการได้ให้ความชัดเจนว่าโซดาให้เด็กที่มีแคลอรี่เปล่า ๆ และก่อให้เกิดโรคอ้วนในวัยเด็ก
ทันตแพทย์ให้คำแนะนำแก่พ่อแม่ไม่ให้เด็กดื่มโซดาด้วย เครื่องดื่มหวานไม่ดีสำหรับเด็กฟันและอาจทำให้ฟันผุ
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ยังประกอบด้วยคาเฟอีน คาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว, ปวดท้อง, กระวนกระวายใจและปัญหาการนอนหลับ นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับปัญหาพฤติกรรมและความผิดปกติของระบบประสาทบางอย่าง
ในเด็กจะไม่ใช้คาเฟอีนมากในการสร้างผล American Academy of Pediatric ช่วยลดปริมาณคาเฟอีนสำหรับเด็กทุกวัย
ปัญหาพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับน้ำอัดลม
หากปัญหาสุขภาพไม่เพียงพอที่จะห้ามปรามให้พ่อแม่ไม่ให้ดื่มน้ำอัดลมเด็กปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับน้ำอัดลมอาจเป็นอุปสรรค
การศึกษาในปีพศ. 2556 ที่ตีพิมพ์ในวารสารกุมารเวชศาสตร์พบว่าการรุกรานพฤติกรรมการถอนตัวและปัญหาความสนใจเกี่ยวข้องกับการบริโภคเครื่องดื่มอ่อนในเด็กเล็ก
นักวิจัยประเมินเด็ก 3,000 คนอายุ 5 ปีจาก 20 เมืองในสหรัฐอเมริกา แม้ว่าการปรับปัจจัยต่างๆเช่นภาวะซึมเศร้าของมารดาการกักขังผู้ต้องหาและความรุนแรงในครอบครัวการดื่มน้ำอัดลมยังคงเชื่อมโยงกับพฤติกรรมก้าวร้าว
เด็กที่ดื่มน้ำอัดลมตั้งแต่วันละ 4 แก้วขึ้นไปมีโอกาสทำลายข้าวของของคนอื่นได้มากกว่าสองเท่าและเข้าต่อสู้และโจมตีผู้คน
เหตุผลที่อาจเกิดขึ้นสำหรับการเชื่อมโยงระหว่างเครื่องดื่มอ่อนและการรุกราน
ไม่ชัดเจนว่าทำไมการบริโภคโซดาจึงเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านพฤติกรรมมากขึ้น เนื่องจากเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์มีการประมวลผลสูงนักวิจัยสงสัยว่าส่วนผสมเช่นแอสปาร์เทมหรือกรดฟอสฟอริกอาจเชื่อมโยงกับปัญหาด้านพฤติกรรม
คาเฟอีนยังเชื่อมโยงกับปัญหาพฤติกรรมบางอย่างในเด็กด้วยดังนั้นนักวิจัยจึงสงสัยว่าเนื้อหาคาเฟอีนอาจมีบทบาท
การบริโภคโซดาสูงอาจส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลกลูโคสในเลือดต่ำอาจทำให้เด็กกระหายน้ำอัดลมในขณะที่ยังทำให้พวกเขารู้สึกหดหู่หรือก้าวร้าว
อันตรายจากการบริโภคน้ำอัดลมและเด็กโต
การศึกษายังเชื่อมโยงปัญหาพฤติกรรมและอารมณ์ในวัยรุ่นเพื่อการบริโภคน้ำอัดลม ผลการศึกษาในปี 2013 ที่ตีพิมพ์ในวารสารการควบคุมการบาดเจ็บและการส่งเสริมความปลอดภัยนานาชาติเรื่องการบริโภคเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เพื่อการรุกราน ภาวะซึมเศร้า และพฤติกรรมการฆ่าตัวตายในวัยรุ่น
วัยรุ่นโซดาดื่มมากขึ้นโอกาสที่พวกเขาจะอยู่ในการต่อสู้ทางกายภาพมากขึ้น นอกจากนี้พวกเขามีแนวโน้มที่จะรู้สึกเศร้าหรือสิ้นหวังและรายงานความคิดหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตาย
พฤติกรรมของลูกน้อยอาจมาจากเครื่องดื่มนุ่ม ๆ ได้หรือไม่?
หากบุตรของท่านดื่มโซดาการรุกรานอาจเชื่อมโยงกับการบริโภคน้ำอัดลมของท่าน การขจัดโซดาออกจากอาหารของลูกน้อยอาจทำให้พฤติกรรมของเขาดีขึ้น นอกเหนือจากพฤติกรรมที่ดีขึ้นการขจัดโซดายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย
นอกเหนือจากการขจัดน้ำอัดลมแล้วห้ามปล่อยให้เด็กกินเครื่องดื่มชูกำลัง สถาบันกุมารเวชศาสตร์อเมริกันไม่แนะนำให้เด็กดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง หลายคนมีสารกระตุ้นเช่น guarana และ taurine รวมทั้งคาเฟอีนจำนวนมาก
หากบุตรของคุณก้าวร้าวการขจัดน้ำอัดลมอาจเป็นขั้นตอนหนึ่งในแผนการจัดการพฤติกรรมที่ครอบคลุม
บุตรหลานของคุณอาจจำเป็นต้องเรียนรู้ทักษะใหม่เช่นการควบคุมแรงกระตุ้นและการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
ผลกระทบเชิงลบเช่นการหมดเวลาและการชดใช้ค่าเสียหายสามารถลดพฤติกรรมก้าวร้าวได้ แต่ผลกระทบและระเบียบวินัยต้องสอดคล้องกัน
ระบบรางวัลและการยกย่องยังสามารถเป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการส่งเสริมพฤติกรรมทางสังคม ระบบเศรษฐกิจโทเค็นสามารถมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการลดพฤติกรรมก้าวร้าว
หากคุณกำลังดิ้นรนเพื่อจัดการความก้าวร้าวของบุตรหลานของคุณหรือกลยุทธ์ของคุณไม่ได้ผลให้พูดคุยกับแพทย์ของบุตรของท่าน กุมารแพทย์ของเด็กอาจประเมินอาการผิดปกติทางด้านพฤติกรรมหรือเรื่องสุขภาพจิตได้และคุณอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักกับมืออาชีพที่สามารถช่วยคุณหากลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการจัดการพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ
> แหล่งที่มา:
> Solnick SJ, Hemenway D. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์การรุกรานและพฤติกรรมการฆ่าตัวตายในนักเรียนมัธยมปลายของสหรัฐอเมริกา วารสารการควบคุมการบาดเจ็บและการส่งเสริมความปลอดภัย ระหว่างประเทศ 2013; 21 (3): 266-273
เครื่องดื่มกีฬาและเครื่องดื่มให้พลังงานสำหรับเด็กและวัยรุ่น: เหมาะสมหรือไม่? กุมารเวชศาสตร์ 2011; 127 (6): 1182-1189
Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. การบริโภคเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เกี่ยวข้องกับปัญหาพฤติกรรมในเด็กอายุ 5 ปี วารสารกุมารเวชศาสตร์ 2013; 163 (5): 1323-1328