แบบจำลองความเชื่อด้านสุขภาพ

การใช้ถุงยางอนามัยอาจขึ้นอยู่กับความเสี่ยงที่เกิดจากโรค STDs

รูปแบบความเชื่อด้านสุขภาพคืออะไร?

แบบจำลองความเชื่อด้านสุขภาพ (HBM) เป็นเครื่องมือที่นักวิทยาศาสตร์ใช้เพื่อคาดการณ์พฤติกรรมสุขภาพ มันถูกพัฒนาขึ้นในปี 1950 และได้รับการปรับปรุงในทศวรรษที่ 1980 แบบจำลองนี้ขึ้นอยู่กับทฤษฎีที่ว่าบุคคลที่เต็มใจที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเป็นหลักเนื่องจากปัจจัยดังต่อไปนี้:

• ความรู้สึกอ่อนไหว
  คนจะไม่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพของตนจนกว่าพวกเขาจะเชื่อว่าพวกเขามีความเสี่ยง
  ตัวอย่าง: ผู้ที่ไม่คิดว่าตนเองมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อเอชไอวีจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการป้องกันไม่น่าจะใช้ถุงยางอนามัย

• ความรุนแรงที่ได้รับ
  ความเป็นไปได้ที่บุคคลจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพของตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่เขาหรือเธอเห็นว่าเป็นผลที่ตามมา
  ตัวอย่าง: ถ้าคุณยังเด็กและอยู่ในห้วงแห่งความรักคุณจะหลีกเลี่ยงการจูบคู่รักของคุณในปากเพียงเพราะเขามีอาการสูดจมูกและคุณอาจรู้สึกหวาดกลัว ในทางกลับกันคุณอาจจะหยุดจูบถ้ามันอาจทำให้คุณอีโบลา ในทำนองเดียวกันคนไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะพิจารณาถุงยางอนามัยเมื่อคิดว่าโรค STDs เป็นความไม่สะดวกเล็กน้อย นั่นเป็นเหตุผลที่พูดถึงเรื่องเพศที่ปลอดภัยเพิ่มขึ้นในช่วงโรคเอดส์ระบาด การรับรู้ความรุนแรงเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• ประโยชน์ที่ได้รับ
  เป็นการยากที่จะชักจูงให้ผู้คนเปลี่ยนพฤติกรรมหากไม่มีสิ่งใดอยู่ในตัวเขา
  ตัวอย่าง: พ่อของคุณอาจจะไม่เลิกสูบบุหรี่ถ้าเขาไม่คิดว่าการทำเช่นนั้นจะช่วยปรับปรุงชีวิตของเขาได้บ้าง คู่สามีภรรยาอาจไม่เลือกที่จะฝึกฝนการมีเซ็กซ์ที่ปลอดภัยหากไม่เห็นว่าจะทำให้ชีวิตเพศของพวกเขาดีขึ้นได้อย่างไร

• อุปสรรคที่รับรู้
  เหตุผลหนึ่งที่สำคัญที่ทำให้ผู้คนไม่เปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของตนเองก็คือพวกเขาคิดว่าการทำเช่นนั้นเป็นเรื่องยาก บางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องของความยากลำบากทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังมีปัญหาทางสังคมอีกด้วย การเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของคุณอาจทำให้เสียค่าใช้จ่ายเงินและเวลา
  ตัวอย่าง: ถ้าทุกคนจากออฟฟิศของคุณออกไปดื่มในวันศุกร์อาจเป็นการยากที่จะลดปริมาณแอลกอฮอล์ลง ถ้าคุณคิดว่าถุงยางอนามัยเป็นสัญญาณของความไม่ไว้วางใจในความสัมพันธ์คุณอาจลังเลที่จะนำมาขึ้น

อย่างไรก็ตามรูปแบบความเชื่อด้านสุขภาพเป็นจริง ตระหนักดีว่าบางครั้งบางคราวที่ต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพไม่เพียงพอที่จะทำให้คนอื่นทำมันได้จริง ดังนั้นจึงรวมสององค์ประกอบเพิ่มเติมในการประมาณค่าของมันเกี่ยวกับสิ่งที่มันใช้จริงที่จะได้รับบุคคลที่จะทำให้ก้าวกระโดด องค์ประกอบทั้งสองนี้เป็น ตัวชี้นำการดำเนินการ และ การรับรู้ความสามารถของตนเอง

Cues to action คือเหตุการณ์ภายนอกที่กระตุ้นความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงสุขภาพ พวกเขาสามารถเป็นอะไรก็ได้จากรถตู้ความดันโลหิตที่นำเสนอในงานด้านสุขภาพเพื่อดูโปสเตอร์ถุงยางอนามัยบนรถไฟและมีญาติของโรคมะเร็ง คำแนะนำในการดำเนินการคือสิ่งที่ช่วยในการย้ายใครบางคนจากผู้ที่ต้องการสร้างการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพเพื่อทำการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริง

อย่างไรก็ตามในใจของฉันส่วนที่น่าสนใจที่สุดของ Health Belief Model คือแนวคิดเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง นี่คือองค์ประกอบที่ไม่ได้ถูกเพิ่มลงในแบบจำลองจนกระทั่ง 1988 การรู้ความสามารถตนเอง จะพิจารณาความเชื่อของบุคคลในความสามารถในการเปลี่ยนแปลงสุขภาพ อาจดูเหมือนเล็กน้อย แต่ความเชื่อในความสามารถของคุณในการทำบางสิ่งบางอย่างมีผลกระทบมหาศาลต่อความสามารถที่แท้จริงของคุณที่จะทำ คิดว่าคุณจะล้มเหลวเกือบจะทำให้แน่ใจได้ว่าคุณทำ ในความเป็นจริงในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาประสิทธิภาพในการรับรู้ความสามารถของตนเองถือได้ว่าเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งในความสามารถของแต่ละบุคคลที่จะประสบความสำเร็จในการต่อรองการใช้ถุงยางอนามัย

_{ที่มา:
Green and Kreuter (1999) การส่งเสริมและวางแผนด้านสุขภาพ: แนวทางการศึกษาและระบบนิเวศน์วิทยา (ฉบับที่สาม) Mountain View, California บริษัท สำนักพิมพ์ Mayfield}