การฟังเหยื่อและการไม่ตัดสินพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญ
ถ้าคุณรู้หรือสงสัยว่ามีคน ตกเป็นเหยื่อความรุนแรงในครอบครัว คุณอาจรู้สึกไม่เข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วย อย่าปล่อยให้ความกลัวที่จะบอกว่าสิ่งที่ไม่ถูกต้องทำให้คุณไม่สามารถเข้าถึงได้ การรอคำพูดที่สมบูรณ์แบบอาจทำให้คุณไม่สามารถคว้าโอกาสในการเปลี่ยนชีวิตได้
โลกสำหรับเหยื่อการละเมิดในประเทศจำนวนมากสามารถโดดเดี่ยวโดดเดี่ยวและเต็มไปด้วยความกลัว
บางครั้งการติดต่อและให้พวกเขารู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยบรรเทาทุกข์ได้มาก ใช้เคล็ดลับ 9 ข้อต่อไปนี้เพื่อช่วยสนับสนุนผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่มีช่องโหว่นี้
ทำให้เวลาสำหรับเหยื่อความรุนแรงในครอบครัว
ถ้าคุณตัดสินใจที่จะติดต่อกับเหยื่อที่ทำผิดกฎทำเช่นนั้นในช่วงเวลาที่สงบ การมีส่วนร่วมเมื่ออารมณ์กำลังวูบวาบอาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายได้ นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้ตั้งสำรองไว้เป็นจำนวนมากเวลาในกรณีที่เหยื่อตัดสินใจที่จะเปิดขึ้น ถ้าบุคคลนั้นตัดสินใจที่จะเปิดเผยความกลัวและความขุ่นเคืองที่ถูกคุมขังหลายปีที่ผ่านมาคุณจะไม่ต้องการยุติการสนทนาเนื่องจากคุณมีข้อผูกมัดอีก
เริ่มการสนทนา
คุณสามารถนำเรื่องความรุนแรงในครอบครัวโดยกล่าวว่าคุณได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับคุณ บางทีคุณอาจได้เห็นคนที่ใส่เสื้อผ้าเพื่อปกปิดรอยช้ำหรือสังเกตเห็นว่าคนนั้นเริ่มเงียบและเบือนตัวลงอย่างผิดปกติ ทั้งสองสามารถเป็นสัญญาณของการละเมิด
ให้บุคคลรู้ว่าคุณจะเก็บข้อมูลใด ๆ ไว้เงียบ ๆ อย่าพยายามบังคับให้คนเปิดขึ้น ปล่อยให้บทสนทนาคลี่คลายในจังหวะที่สะดวกสบาย ใช้มันช้าและง่าย เพียงแค่ให้คนรู้ว่าคุณพร้อมใช้งานและให้หูที่เห็นอกเห็นใจ
ฟังโดยไม่ต้องคำพิพากษา
ถ้าบุคคลนั้นตัดสินใจที่จะพูดคุย ฟังเรื่องราว โดยไม่ได้รับการพิจารณาให้คำแนะนำหรือแนะนำทางออก
โอกาสคือถ้าคุณกระตือรือร้นฟังคนจะบอกคุณว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการ เพียงให้คนมีโอกาสเต็มที่ในการพูดคุย
คุณสามารถถามคำถามชี้แจง แต่ส่วนใหญ่เพียงแค่ปล่อยให้คนระบายความรู้สึกและความกลัวของพวกเขา คุณอาจเป็นคนแรกที่พำนักอยู่ได้
เชื่อเหยื่อ
เนื่องจากความรุนแรงในครอบครัวเป็น เรื่องเกี่ยวกับการควบคุมมากกว่าความโกรธ บ่อยครั้งที่เหยื่อเป็นคนเดียวที่มองเห็นด้านมืดของผู้กระทำความผิด หลายต่อหลายครั้งคนอื่นตกใจเมื่อรู้ว่าคนที่พวกเขารู้จักอาจกระทำการรุนแรงได้ ดังนั้นผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักรู้สึกว่าไม่มีใครเชื่อว่าพวกเขาหากพวกเขาบอกคนอื่นเกี่ยวกับความรุนแรง เชื่อเรื่องของเหยื่อและพูดอย่างนั้น สำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการมีคนที่รู้ความจริงเกี่ยวกับการต่อสู้ของพวกเขาจะทำให้ความรู้สึกของความหวังและความโล่งอก
เสนอให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อเหล่านี้รับรอง:
- ฉันเชื่อคุณ
- นี่ไม่ใช่ความผิดของคุณ
- คุณไม่สมควรได้รับสิ่งนี้
ตรวจสอบความรู้สึกของเหยื่อ
ไม่ใช่เรื่องผิดปกติสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อในการแสดงความรู้สึกที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับคู่ของตนและสถานการณ์ของพวกเขา ความรู้สึกเหล่านี้สามารถช่วงจาก:
- ความผิดและความโกรธ
- หวังและสิ้นหวัง
- ความรักและความกลัว
หากคุณต้องการความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องตรวจสอบความรู้สึกของเธอด้วยการปล่อยให้เธอรู้ว่าการมีความคิดที่ขัดแย้งกันเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ
แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องยืนยันว่าการใช้ความรุนแรงไม่เป็นไปตามนั้นและโดยปกติแล้วจะไม่ต้องกลัวว่าจะถูกโจมตีทางร่างกาย ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อบางคนอาจไม่ทราบว่าสถานการณ์ของพวกเขาเป็นเรื่องผิดปกติเพราะไม่มีรูปแบบอื่นสำหรับความสัมพันธ์และได้ค่อยๆคุ้นเคยกับวัฏจักรแห่งความรุนแรง บอกผู้เสียหายว่าความรุนแรงและการล่วงละเมิดไม่ใช่ส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ หากไม่ตัดสินให้ยืนยันว่าสถานการณ์ของเธอเป็นอันตรายและคุณกังวลใจต่อความปลอดภัยของเธอ
เสนอความช่วยเหลือเฉพาะ
ช่วยให้เหยื่อสามารถหาแหล่งเงินทุนสนับสนุนได้ ค้นหาหมายเลขโทรศัพท์สำหรับที่พักพิงบริการทางสังคมทนายความผู้ให้คำปรึกษาหรือกลุ่มสนับสนุน
ถ้ามีให้ยื่นโบรชัวร์หรือแผ่นพับเกี่ยวกับความรุนแรงในครอบครัว
ถ้าเหยื่อขอให้คุณทำอะไรบางอย่างที่เฉพาะเจาะจงและคุณยินดีที่จะทำมันไม่ลังเลที่จะช่วย ถ้าคุณไม่สามารถพยายามที่จะหาวิธีอื่น ๆ ที่เธอต้องการจะได้พบ ระบุจุดแข็งและทรัพย์สินของเธอและช่วยให้เธอสร้างและขยายตัวพวกเขาดังนั้นเธอจึงพบว่า แรงจูงใจที่ จะช่วยตัวเอง
สิ่งสำคัญคือการแจ้งให้เธอทราบว่าคุณอยู่ที่นั่นพร้อมให้บริการตลอดเวลา เพียงแค่ให้เธอรู้ว่าจะติดต่อคุณได้อย่างไรหากเธอต้องการคุณ
ช่วยสร้างแผนความปลอดภัย
ช่วยผู้ตกเป็นเหยื่อในการสร้างแผนความปลอดภัยที่สามารถดำเนินการได้หากความรุนแรงเกิดขึ้นอีกครั้งหรือถ้าเธอตัดสินใจที่จะออกจากสถานการณ์ เพียงการออกกำลังกายในการวางแผนจะช่วยให้เธอเห็นภาพขั้นตอนที่เธอต้องการและเตรียมจิตใจให้ทำเช่นนั้น
เนื่องจากผู้ที่ตกเป็นเหยื่อออกจากคู่หูที่ไม่เหมาะสมมีความเสี่ยงสูงกว่าร้อยละ 75 ของการถูกฆ่าโดยผู้ที่กระทำการทารุณกรรมกว่าผู้ที่อยู่ในสถานที่สำคัญจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่เหยื่อจะต้องมีแผนความปลอดภัยส่วนบุคคลก่อนที่จะเกิดวิกฤติหรือก่อนที่พวกเขาจะตัดสินใจลาออก
ถามเธอว่าเธอจะทำอะไรที่เธอจะไป ถามเธอว่าเธอคิดเกี่ยวกับขั้นตอนที่เธอจะทำถ้าเธอตัดสินใจที่จะออกไป ช่วยเหลือผู้เสียหายในแต่ละขั้นตอนของแผนความปลอดภัยการชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและผลประโยชน์ของแต่ละตัวเลือกและวิธีลดความเสี่ยง
สถานการณ์นี้เป็นอย่างไร? ใช้แบบทดสอบการประเมินอันตราย เพื่อหา
สิ่งที่ไม่ควรทำหรือพูด
แม้ว่าจะไม่มีทางที่ถูกหรือผิดเพื่อช่วยผู้ตกเป็นเหยื่อของความรุนแรงในครอบครัวคุณก็ควรหลีกเลี่ยงการทำอะไรที่จะทำให้สถานการณ์แย่ลง นี่คือ "สิ่งที่ไม่ควรทำ" ที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยง:
- หลีกเลี่ยงการทำร้ายผู้ข่มขืน มุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมไม่ใช่บุคลิกภาพ
- อย่าตำหนิเหยื่อ นั่นคือสิ่งที่คนทำร้ายไม่
- อย่าประมาทอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับผู้เสียหายและตัวคุณเอง
- อย่าให้คำแนะนำใด ๆ ที่คุณไม่สามารถปฏิบัติตามได้
- อย่าให้การสนับสนุนตามเงื่อนไข
- อย่าทำอะไรที่อาจ ก่อให้เกิดการใช้กำลังทำร้าย ร่างกาย
- อย่ากดเหยื่อ
- อย่ายอมแพ้ ถ้าเธอไม่เต็มใจที่จะเปิดใจตอนแรกจงอดทน
- อย่าทำอะไรเพื่อทำให้เหยื่อเคราะห์ร้ายมากขึ้น
โทรหาตำรวจ
ถ้าคุณทราบว่ามีการใช้ความรุนแรงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโทร 9-1-1 ทันที ถ้าคุณได้ยินหรือเห็นการล่วงละเมิดทางร่างกายเกิดขึ้นให้โทรหาตำรวจ ตำรวจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการขจัดอันตรายต่อผู้ตกเป็นเหยื่อและลูก ๆ ของเธอ
ไม่มีสถานการณ์ที่เด็ก ๆ ควรทิ้งในสถานการณ์ที่รุนแรง ทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อความปลอดภัยแม้จะหมายถึงการกระทำความผิดต่อความปรารถนาของเพื่อนที่ตกเป็นเหยื่อของคุณหรือความปรารถนาของผู้ที่กระทำผิด ในสถานการณ์ความรุนแรงอย่างแข็งขันการเรียกบริการป้องกันเด็กไม่ได้เป็นปัญหามันเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหา
> แหล่งที่มา:
> สายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติ "ฉันจะช่วยเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวที่ถูกทำร้าย?"
> กระทรวงการพัฒนาสังคมแห่งนิวซีแลนด์ "สิ่งที่ฉันควรคิดเกี่ยวกับก่อนที่ฉันจะมีส่วนร่วม?" บริการครอบครัวและชุมชน
> United Methodist Women "วิธีการช่วยเหลือเหยื่อความรุนแรงในครอบครัว: Toolkit" 20 มกราคม 2554