ใช้แนวคิดการอ่านเนื้อหาเพื่อสุขภาพและฟิตเนสของสมอง

ทำให้สมองของคุณมีส่วนร่วมกับหนังสือ

เมื่อพูดถึงการรักษา ความคิด ของคุณ อ่อนเยาว์และสมอง การอ่านเป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนทุกเพศทุกวัย แม้ว่ากุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาวคือวิถีชีวิตที่ใช้งานส่วนที่เหลือและการพักผ่อนเป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตแบบนั้น แต่แทนที่จะดูสองสามชั่วโมงทางโทรทัศน์ในตอนท้ายของวันให้ลองหยิบหนังสือ สมองของคุณจะขอบคุณสำหรับ ความท้าทาย ในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ

การเรียนรู้แนวความคิดและแนวคิดใหม่ ๆ จากการอ่านสมองของคุณจะเริ่มสร้างการเชื่อมต่อและดูแนวคิดเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นอ่านหนังสือเกี่ยวกับสถาปัตยกรรมและคุณจะมองไปที่อาคารต่างๆ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักอ่านตัวยงที่ติดอยู่ในร่องหรือคุณกำลังพยายามหานิสัยในการอ่านต่อไปนี้เป็นแนวคิดที่ดีในการอ่านเนื้อหาที่ดีเพื่อ ให้สมองของคุณสามารถใช้งาน ได้

ชีวประวัติ

ชีวประวัติสามารถให้มุมมองใหม่ไม่เพียง แต่ในเหตุการณ์ที่ครอบคลุมถึงชีวิตของเรื่องเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงวิธีที่ผู้คนคิดและตอบสนองต่อเหตุการณ์รอบตัว บ่อยครั้งที่เราได้ยินเกี่ยวกับคนที่มีชื่อเสียงผ่านสื่อหรือเกี่ยวกับตัวเลขทางประวัติศาสตร์ผ่านหนังสือเรียน

มันสามารถจะง่ายที่จะลืมว่าเบื้องหลังความเย้ายวนใจและการเมืองมีคนจริงที่มีความกลัวความทะเยอทะยานความหวังและความฝัน เลือกคนที่สนใจคุณและอ่านชีวประวัติของพวกเขาซึ่งคุณอาจจะไม่เคยนึกถึงพวกเขาแบบเดิมอีกเช่นกัน

ประวัติศาสตร์

ประวัติสามารถเป็นที่น่าสนใจอย่างเต็มที่ เลือกยุคที่ดึงดูดใจคุณและดำดิ่งสมองของคุณจะได้รับการออกกำลังกายเพื่อระลึกถึงเหตุการณ์คนและเวลา คุณจะเริ่มเห็นลิงก์

บางส่วนของหนังสือประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจที่สุดติดตามความคิดเดียวผลิตภัณฑ์หรือแนวโน้ม เรียนรู้ว่าประเทศที่เป็นรูปเกลืออย่างไรโรคและความเจ็บป่วยสิ้นสุดลงอย่างไรจักรวรรดิและวัฒนธรรมที่เชื่อมโยงกันอย่างไร

ผู้เขียนชาวต่างชาติ

การอ่านผลงานของผู้เขียนชาวต่างชาติสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่น่าทึ่งเกี่ยวกับวัฒนธรรมและสถานที่อื่น ๆ ได้ จากรายละเอียดเช่นศุลกากรในชีวิตประจำวันแตกต่างกันไปมากขึ้นเช่นความคิดเห็นเกี่ยวกับชีวิตหรือศาสนาเมื่อหนังสือถูกเขียนขึ้นสำหรับคนอื่นและภาษาคุณสามารถเรียนรู้ได้มากขึ้นหากคุณยินดีที่จะเปิดใจ

บทกวี

บทกวีเป็นหนึ่งในประเภทที่อ่านมากที่สุด บทกวีที่ท้าทายสมองจริงๆโดยการมีส่วนร่วมในสัญลักษณ์สัญญลักษณ์และความหมายที่ไม่ชัดเจน หยิบบทกวีนิพนธ์บทกวีและเลือกหนึ่งบทกวีต่อวัน ใช้เวลาในบทกวีอ่านออกมาดัง ๆ และปล่อยให้สมองของคุณพันรอบคำความหมายและเจตนาของกวี หรือเพียงแค่สนุก

วรรณคดีคลาสสิก

คลาสสิกเป็นคลาสสิกด้วยเหตุผล สิ่งที่เราพิจารณาวรรณกรรมคลาสสิกมีบางส่วนของการเขียนที่ดีที่สุดในโลก รับไก่และได้รับการรักษาคู่: เข้าใจประวัติศาสตร์อังกฤษและความลึกของตัวอักษร

คลาสสิกอาจรู้สึกหนาแน่นในตอนแรก แต่หลังจากสองสามหน้าแรกคุณจะปรับตัวให้เข้ากับการเขียนและวาดลงในช่วงเวลาและรูปแบบที่แตกต่างกัน ทำงานสมองของคุณโดยการอ่านภาษาที่เก่ากว่าและประโยคที่ยาวขึ้น

วิทยาศาสตร์

หนังสือวิทยาศาสตร์เป็นเลิศ มีผู้สื่อข่าววิทยาศาสตร์จำนวนมากวางหนังสือที่อธิบายแนวความคิดและแนวความคิดได้ดี วิทยาศาสตร์เป็นเรื่องเกี่ยวกับปรากฏการณ์ เลือกหัวข้อดาราศาสตร์ฟิสิกส์เคมีและหาหนังสือที่ดูดี คุณจะเป็นผู้เชี่ยวชาญหรืออย่างน้อยก็มีการศึกษามากขึ้น

วิธี Tos

เรียนรู้วิธีสร้างเรือแม้ว่าคุณจะไม่ได้วางแผนทำเรือก็ตาม ค้นหาวิธีปรุงอาหารที่คุณอาจไม่เคยเตรียม รับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการที่จะอยู่รอดในถิ่นทุรกันดารแม้ว่าคุณจะเป็นเจ้าของบ้านมากขึ้น มีหนังสือ "วิธีการ" ที่สนุกและน่าสนใจนับร้อยเล่มที่มีอยู่ เพียงแค่เลือกและเรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณทำได้ สมองของคุณจะได้รับการท้าทายจากการจินตนาการว่าคุณจะทำอย่างไรและทำตามขั้นตอนทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการวางแผน คะแนนโบนัสถ้าคุณจริงเรียนรู้ทักษะและนำไปใช้ประโยชน์!

ศิลปะแฟชั่นและการออกแบบ

หนังสือเหล่านี้มักมีราคาแพงที่สุด แต่ห้องสมุดท้องถิ่นของคุณน่าจะมีหนังสือศิลปะที่สวยงามจากช่วงเวลาต่างๆที่คุณสามารถอ่านได้ฟรี เรียกดูภาพที่ยอดเยี่ยมในหนังสือเหล่านี้ ฝึกสมองของคุณเพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับรูปแบบต่างๆภาพและแนวโน้มด้านสถาปัตยกรรมหรือแฟชั่น (ตัวอย่าง) เร็ว ๆ นี้คุณจะเห็นอิทธิพลในอาคารรอบตัวคุณหรือเสื้อผ้าที่ผู้สวมใส่ สอนสมองของคุณด้วยวิธีใหม่ในการมองสิ่งต่างๆ

การท่องเที่ยว

หนังสือท่องเที่ยวมักเป็นเรื่องตลกเป็นข้อมูลและมีรายละเอียด ตรวจสอบบางส่วนเกี่ยวกับสถานที่ที่คุณสนใจและอ่านเรื่องราวเหล่านี้ วางแผนการเดินทางที่คุณอาจไม่เคยใช้ วางแผนรายละเอียดทั้งหมดเช่นโรงแรมร้านอาหารเว็บไซต์ จัดทำกำหนดการและงบประมาณโดยละเอียด สมองของคุณจะถูกท้าทายด้วยการตั้งเวลาราคาและรายละเอียดเกี่ยวกับวัฒนธรรมและประวัติศาสตร์ หรือเพียงแค่สนุกกับเรื่องราวจากการผจญภัยของผู้อื่น (และ misadventures)

ศาสนาและวัฒนธรรม

เราได้ยินเกี่ยวกับศาสนาและสถานที่ในข่าวและมีความคิดเห็นของพวกเขา แต่ในความเป็นจริงรู้น้อย รับหนังสือเกี่ยวกับศาสนาอิสลามและพัฒนาความเข้าใจเกี่ยวกับศาสนาที่ใหญ่ที่สุดในโลก หรือลองทำพุทธศาสนายูดายหรือนิกายโรมันคาทอลิก เรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมของอเมริกากลางแอฟริกาตะวันออกหรือเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไหร่คุณก็จะได้เรียนรู้มากขึ้นเท่านั้นและบางทีคุณอาจจะชื่นชมกับเพื่อนมนุษย์ของคุณได้ดียิ่งขึ้น