คุณถามตัวเองเท่าใดเพศที่คุณควรจะมีในการแต่งงานของคุณ? คุณสงสัยไหมว่ามีเพศเท่าไร? หรือถ้าคุณ "ปกติ" เมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ ? อาจจะมีจำนวนมายากล? นอกจากนี้ความสำคัญของเพศคืออะไร? หากคุณถามคำถามเหล่านี้คุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว คำถามเหล่านี้เป็นคำถามทั่วไปในที่ทำงานของ นักบำบัดคู่รัก และ นักบำบัดทางเพศ
มีความเสี่ยงที่จะอ้างอิงสถิติเกี่ยวกับความพึงพอใจทางเพศด้วยเหตุผลบางประการ เนื่องจากข้อมูลส่วนใหญ่มาจากการสำรวจแบบสำรวจด้วยตนเองดังนั้นเราจึงไม่มั่นใจ 100% เกี่ยวกับความถูกต้องของผลลัพธ์ ในขณะที่สิ่งสำคัญคือต้องมีจุดอ้างอิงเริ่มต้นสำหรับกลุ่มคนหลายกลุ่ม (เนื่องจากนั่นคือสิ่งที่เราทำในฐานะนักสังคมสงเคราะห์) โดยปกติจะไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นต้องการจริงๆ ...
ผู้คนต้องการทราบว่าความสัมพันธ์ของพวกเขามีสุขภาพดีหรือไม่ พวกเขากำลังสงสัยว่าพวกเขามีเพียงพอสำหรับคู่ค้าของพวกเขาหรือถ้าคู่ของพวกเขาเป็นจริงเพียงพอสำหรับพวกเขา พวกเขาสงสัยว่า "มากเกินไป" หรือโดยปกติแล้ว "มีบุตร" น้อยเกินไปเป็นปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขา บางครั้งพวกเขาไม่เพียงแค่สงสัย ในความเป็นจริงพวกเขากลัวว่าความสัมพันธ์ของพวกเขากำลังตกอยู่ในอันตรายของความกังวลนี้
คำถามเกี่ยวกับความถี่ทางเพศมักเกิดขึ้นเมื่อคู่นอนรายหนึ่งพอใจกับจำนวนเวลาที่ใช้ในห้องนอน
การมีระดับความปรารถนาที่ไม่ตรงกันซึ่งหุ้นส่วนหนึ่งต้องการมากหรือน้อยกว่าคนอื่นเป็นปรากฏการณ์ทั่วไประหว่างคนสองคนในความมุ่งมั่น นอกจากนี้ยังอาจเป็นได้ว่า ทั้ง คู่ไม่พอใจกับความถี่ที่พวกเขามีส่วนร่วมในการมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศ
ข่าวดีในวันนี้คือความพึงพอใจในการสมรสไม่ได้เป็นเพียงแค่หน้าที่ของความถี่ทางเพศและไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
ในความเป็นจริงปัจจุบันคู่สมรสกำลังมองหา คุณภาพ ของการปฏิสัมพันธ์ทางเพศของพวกเขาและไม่เพียง แต่ ปริมาณ
สิ่งที่ Research Tells เรา
ประการแรกการวิจัยเกี่ยวกับความพึงพอใจของคู่สมรสนั้นเต็มไปด้วยความยากลำบาก ซึ่งมักเกิดจากการออกแบบการทดสอบหรือวิธีรวบรวมข้อมูล อย่างไรก็ตามผู้คนยังคงต้องการอะไรสักอย่างเพื่อวัดเพื่อที่เราจะได้สามารถดูสิ่งที่เรามีอยู่ได้อย่างน้อย:
- ในการวิจัยพบว่า 40% ของคู่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งและความถี่ที่ลดลงตามอายุและระยะเวลาของการสมรส
- โดยทั่วไปแล้วความถี่และความพึงพอใจของทั้งคู่จะลดลง
- ความถี่ทางเพศลดลงในความสัมพันธ์เช่นกันเมื่อเราพิจารณาปัจจัยอื่น ๆ เช่นงานที่เหลือเกินเด็กปัจจัยทางกายภาพหรือทางสรีรวิทยาปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องและอื่น ๆ
- ความถี่ทางเพศและความพึงพอใจทางเพศมีความสัมพันธ์เชิงผกผันกับอัตราการหย่าร้าง กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อเพิ่มขึ้นหนึ่งอัตราที่อื่น ๆ ลงไป
- งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในเดือนพ. ศ. 2558 เมื่อพิจารณาคู่สมรสมากกว่า 2400 คู่พบว่าคู่รักมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นมีความสุขมากขึ้น น่าสนใจ แต่มีฝาครอบของเวลาหนึ่งสัปดาห์
ทำไมหมวกเมื่อสัปดาห์?
หมวกนี้สามารถมองได้ว่าเป็นเทียบเท่าทางเศรษฐกิจของ "กฎหมายของผลตอบแทนลดลง"; เมื่อคุณเพิ่มพนักงานมากขึ้นเพื่อให้ได้งานทำมีเพิ่มขึ้นในการผลิตไปยังจุดและหลังจากจุดที่มีประสิทธิภาพลดลง ดังนั้นเพศหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อเดือนอาจจะไม่เพียงพอ แต่มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ไม่ได้ทั้ง ในความเป็นจริงในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้คู่ที่ได้รับคำสั่งให้เพิ่มเป็นสองเท่าของเพศที่พวกเขาได้รับไม่ได้มีความสุขกว่าที่พวกเขาก่อนที่จะมีอัตราปกติของพวกเขาจากเพศ นอกจากนี้พวกเขารายงานความเพลิดเพลินน้อยลงของเพศ ดูเหมือนว่าจะมีข้อเสียในการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไป
เรารู้ว่าความพึงพอใจทางเพศดีขึ้นในบางช่วงของความสัมพันธ์ นอกจากนี้เรายังรู้ว่าชีวิตได้รับในทาง แต่ละคู่จะต้องกำหนดมาตรฐานส่วนบุคคลของตนเองและไม่เป็นไร นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดในการพิจารณาความพึงพอใจทางเพศ ไม่เกี่ยวกับจำนวนต่อ se แต่ประสบการณ์ของหมายเลขนั้น
คู่ที่สบประมาทว่าความถี่ของพวกเขาคือ "ปกติ" หรือไม่ผู้ที่ไม่ค่อยพอใจและอาจอยู่ใต้เส้นโค้ง ยังมีคู่รักอยู่โดยทั่วไป แต่ก็ไม่ใช่คู่แต่งงานที่มีอายุมากกว่าและอีกต่อไปสำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ไม่บ่อยก็ดีขึ้น
ความต้องการไม่ตรงกัน
ความต้องการที่ไม่ต่อเนื่องอาจกลายเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้บ่อยครั้งมากขึ้น แต่บางครั้งก็มีคุณภาพ
สำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ถูกท้าทายมีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ สำหรับหนึ่งประเมินความสัมพันธ์ของคุณนอกห้องนอน คุณบรรลุความสนิทสนมกันที่นั่นทั้งความสนิทสนมทางร่างกายและอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเชื่อมต่อของคุณ นี้โดยวิธีการที่มักจะนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ ไม่ว่าจะเป็นภาษารักของคุณไม่ว่าจะเป็นแบบตัวต่อตัว, ของขวัญ, การกระทำที่ดี, คำพูดดีๆ - หล่อเลี้ยง หากภาษารักของคุณมีเพศสัมพันธ์เท่านั้นคุณต้องทำงานนี้
นักบำบัดโรคคู่มักแนะนำสิ่งต่างๆเช่นการกำหนดเวลาเพศการเปลี่ยนสถานที่การเดินทางออกไปจากพื้นที่ของครอบครัว spicing สิ่งที่เพิ่มขึ้นหรือแม้กระทั่ง reenacting dating sex ของคุณ การจัดตารางการทำงานของเพศสัมพันธ์สำหรับบางคนไม่ใช่คนอื่นเช่นเดียวกับคำแนะนำอื่น ๆ ด้วยระดับฮอร์โมนเพศชายที่สูงที่สุดในตอนเช้าอาจเป็นตัวเลือกสำหรับบางคน ถ้าไม่ได้ผลในการส่งเสริมให้คุณเข้าไปในห้องนอนจากนั้นก็ขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรคทางเพศ แต่ก็ไม่ใช่โดยไม่ต้องวินิจฉัยปัญหาทางร่างกายหรือทางสรีรวิทยาก่อน
ความต้องการทางเพศอาจได้รับผลกระทบจากหลายสิ่ง:
- โรคทางการแพทย์
- ยา
- ฮอร์โมน
- ริ้วรอยก่อนวัย
- ภาระผูกพัน / ลูกครอบครัว
- ปัญหาทางสรีรวิทยาหรือปัญหาเกี่ยวกับภาพร่างกาย
- ความเชื่อทางเพศและทัศนคติ
- การดึงดูดทางกายภาพ
- ประเด็นเกี่ยวกับความสัมพันธ์
- ประเด็นทางจิตวิทยา ( ภาวะซึมเศร้า / ความวิตกกังวล)
- ความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์ (ตัวอย่างเช่นคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่ของคุณในขณะนั้น)
หากคุณมี "การสะกดแห้ง" สำหรับบางคนเพียงแค่มีส่วนร่วมในเรื่องเพศเท่านั้นที่สามารถทำให้คุณกลับมาในเกมได้ มันจะช่วยให้จังหวะของคุณกลับมาอีกครั้งและช่วยให้การไหลเวียนของฮอร์โมนพันธะเช่น oxytocin และ vasopressin คุณสามารถฟื้นฟูและซ่อมแซมความรู้สึกอิสระที่คุณรู้สึกได้ เนื่องจากความสนิทสนมและเพศสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่บางครั้งนี่ก็เป็นเรื่องที่คู่รักทุกคนต้องการที่จะกลับมาดำเนินการต่อ
โปรดจำไว้ว่าไม่ใช่ตัวเลขที่สำคัญสำหรับผู้ที่อยากรู้ แต่ความหมายของคำถาม การแต่งงานที่แต่งงานยากพอสมควรในบริบทของความท้าทายในปัจจุบันและการรบกวนชีวิต ความท้าทายเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะย้ายเข้าไปอยู่ในห้องนอน ดังนั้นในขณะที่เรายังคงมุ่งมั่นหรือแต่งงานเราก็สามารถมีความสุขกับเพศน้อยเช่นเดียวกับ คุณภาพโดยรวมของความสัมพันธ์จะมีความสำคัญเหนือห้องนอน หากคุณสามารถเดินเตาะแตะหรือเต้นรำผ่านปีที่มีเพศสัมพันธ์มากขึ้นคุณสามารถทำมันได้