การแต่งงานของคุณจะรอดพ้นความไม่ซื่อสัตย์ได้หรือไม่?

หัวข้อของความไม่ซื่อสัตย์และการโกงคู่สมรสมีอยู่ทั่วไป เราได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยครั้งในสื่อและได้เห็นการแต่งงานของเพื่อนหรือญาติที่ถูกทำลายโดยกิจการ ไม่แปลกใจที่หลายคู่ถามคำถาม "ฉันจะรับมือได้อย่างไร?" ด้วยสถานการณ์เช่นนี้ถ้าเกิดขึ้นกับคุณ เป็นเรื่องปกติธรรมดาที่คุณยังสงสัยด้วยว่าการแต่งงานของคุณเองจะสามารถอยู่รอดได้เช่นการทรยศที่ร้ายแรง

นักจิตวิทยายอดนิยมและผู้เขียนหนังสือช่วยตนเองดร. แฮเรียตเลอร์เนอร์เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความ PsychologyToday.com "การแต่งงานของคุณจะอยู่รอดได้หรือไม่?" (2013) เธอเขียน,

"จำไว้ว่าเรื่องไม่ได้เป็นความผิดปกติร้ายแรงที่เกิดขึ้นเฉพาะในการแต่งงานที่ไม่มีความสุขมันเป็นตำนานที่ว่า" เหตุผลที่แท้จริง "ที่อยู่เบื้องหลังเรื่องเป็นคู่สมรสผิดพลาดหรือการแต่งงานที่ไม่ดีการแต่งงานทางเพศและอารมณ์ที่ห่างไกลแน่นอนจะทำให้เรื่อง เป็นไปได้มากขึ้น แต่ก็เป็นความจริงที่เกิดขึ้นในการแต่งงานที่ยอดเยี่ยมด้วยเช่นกันกิจการมีหลายแหล่งและโอกาสในการทำงานและบริบทการทำงานอยู่ในกลุ่มปัจจัยก่อนทิ้ง "

การสมรสสามารถอยู่รอดได้นอกใจ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจดจำข้อเท็จจริงบางอย่าง:

• มันไม่ง่าย
• มันเจ็บ
• อาจจะมีความโกรธน้ำตาและภาวะซึมเศร้า
• มันจะใช้เวลาในการรักษา
• มันจะตัดสินใจที่จะไว้วางใจอีกครั้ง
• มันจะใช้เวลาสิบแปดมงกุฎรับผิดชอบและไม่โทษคู่สมรสของเขาสำหรับเรื่องนี้

• "เหยื่อผู้เคราะห์ร้าย" จะต้องรับผิดชอบต่อปัญหาพื้นฐานในการแต่งงาน
• มันจะใช้ความกล้าหาญ
• จะต้องมีความมุ่งมั่นอย่างจริงจังจากคุณทั้งสองเพื่อช่วยชีวิตสมรสของคุณ
• มีแนวโน้มว่าคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการประมวลผลสิ่งที่เกิดขึ้น

นักวิชาชีพหลายคนเห็นว่าการแต่งงานไม่ใช่แค่การอยู่รอดนอกใจ แต่จะดีขึ้นเท่านั้น

ความจริงที่ว่าการสมรสสามารถอยู่รอดในเรื่องการมีคู่สมรสได้ นี้จะเกิดขึ้นได้จริงถ้าคู่ค้าทั้งสองยินดีที่จะได้รับและใช้ทักษะที่จำเป็นในการทำให้การแต่งงานของพวกเขาประสบความสำเร็จ

การพัฒนาวิธีการใหม่ในการโต้ตอบจะทำให้คุณต้อง:

• มีบทสนทนาลึกและมีความหมาย
• แสดงอารมณ์อ่อนแอพื้นฐานที่อ่อนแอ
• ป้องกันตัวเอง, โทษ, ปฏิเสธ
• สำรวจรูปแบบพื้นฐานหรือ "วัฏจักรร้ายแรง" ของการสื่อสาร
• ยินดีที่จะยกโทษให้กับความเจ็บปวด
• จงซื่อสัตย์
• มองไปที่สัมภาระทางอารมณ์ที่อาจพาคุณไปถึงสถานที่แห่งนี้

ความรู้สึกบางอย่างที่โดดเด่นเมื่อมีคู่โกงในการสมรสรวมถึง:

• ความอัปยศ
• ความรู้สึกผิด
• ตำหนิ
• ความโกรธ
• เจ็บ
• ความผิดหวัง
• ความโกรธ
• ความลำบากใจ
• การให้อภัย
• ความหึงหวง
• ความต้องการทางเพศ
• ความไม่พอใจ
• การปฏิเสธ
• ผิดพลาดความไว้วางใจ

บางคนแต่งงานไม่ควรบันทึกไว้

การแต่งงานของคุณสามารถอยู่รอดการโจมตีครั้งนี้ของความรู้สึก อย่างไรก็ตามการแต่งงานบางอย่างไม่ได้หมายถึงการได้รับการช่วยชีวิต หากการนอกใจเป็นหนึ่งในหลาย ๆ อาการความรุนแรงในครอบครัวและ / หรือการล่วงละเมิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของคุณคุณจะไม่รู้สึกปลอดภัยพอที่จะทำงานผ่านปัญหาของคุณ ประเด็นเหล่านี้เป็นประเด็นที่ยึดติดอยู่มากซึ่งมักไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้

เป็นเรื่องท้าทายสำหรับคู่ค้าที่ถูกทรยศที่จะรู้ว่าเขาหรือเธอสามารถให้คู่สมรสเป็น "โอกาสครั้งที่สองได้หรือไม่" ถ้าการนอกใจเป็นเหตุการณ์เพียงครั้งเดียวนี้ก็ค่อนข้างแตกต่างจากคนที่มีรูปแบบของการโกงอย่างต่อเนื่อง

หากคู่สมรสของท่านเป็นคนเสเพลแบบอนุกรมอาจเป็นเวลาที่จะโยนผ้าเช็ดตัว มีสัญญาณบวกอื่น ๆ ที่จะมองหาเช่นคู่สมรสแสดงความเสียใจแสดงการกระทำที่ชัดเจนว่าเรื่องได้สิ้นสุดลง คู่สมรสยังสามารถโปร่งใสอย่างมากโดยการจัดหารหัสผ่านบัญชีซึ่งจะช่วยให้สามารถติดตามแอพพลิเคชันหรือ GPS โดยใช้เครื่องตรวจจับเท็จหรือยินดีที่จะลงนามในข้อตกลงหลังการสมรส ข้อเสนอแนะเหล่านี้อาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่น่าจะมีการพิจารณาในระยะสั้นในขณะที่พยายามทำงานด้วยความไม่ซื่อสัตย์

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่ไหน

ดูนักบำบัดโรคที่ได้รับอนุญาตหรือนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญในการทำงานกับคู่รัก

อย่าลืมถามเกี่ยวกับความชำนาญในการช่วยนอกใจโดยเฉพาะ สถานที่ที่จะเริ่มต้นถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าคุณต้องการที่จะบันทึกการสมรสหรือเรื่องที่ยังคงเกิดขึ้นเป็นกระบวนการที่เรียกว่า "การให้คำปรึกษาการให้คำปรึกษา." บางคนพบว่าดีขึ้น (หรือง่ายกว่า) ที่จะพูดกับพระสงฆ์ของพวกเขา นี่อาจเป็นขั้นตอนเริ่มต้นที่ดี แต่จะต้องมีที่ปรึกษามืออาชีพเพื่อช่วยให้คุณทำงานผ่านกระบวนการบำบัดในระยะยาว

บทความปรับปรุงโดย Marni Feuerman