หากคุณกำลังคิดที่จะยุติการแต่งงานคุณอาจเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากที่สุดในชีวิตผู้ใหญ่ของคุณ คู่ค้าจำนวนมากต่อสู้กันมาเป็นเวลานานก่อนตัดสินใจเลือกที่จะพักหรือไป คุณทนทุกข์ทรมานกับการตัดสินใจว่าจะฟ้องหย่าหรือไม่? หากคุณเป็นเช่นนั้นด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณน่าจะได้รับผลกระทบในทางลบขณะที่คุณอยู่ในสภาพที่มีข้อ จำกัด
พื้นที่ในชีวิตของคุณได้รับผลกระทบโดยไม่ได้ตั้งใจ
- งานของคุณ: งาน ของคุณอาจตกอยู่ในอันตรายเนื่องจากความหงุดหงิดและขาดความสนใจ
- ความสัมพันธ์อื่น ๆ ของคุณ: ลูก ๆ เพื่อน ๆ และสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ อาจรู้สึกโศกเศร้าหงุดหงิดความอดทนความกลัวความโกรธและความไม่แน่ใจ
- สุขภาพของคุณ: สุขภาพ ของคุณยังถูกบุกรุกหากคุณนอนหลับไม่ดีหรือถ้าคุณละเลยการออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
เหตุผลหลักที่ผู้คนอยู่
สำหรับคู่รักจำนวนมากระยะเวลาที่พวกเขาได้ลงทุนไปแล้วในการแต่งงานของพวกเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจที่จะอยู่หรือไป โดยทั่วไปจะง่ายสำหรับคู่แต่งงานที่อายุน้อยกว่าที่จะหย่าและเริ่มต้นชีวิตของพวกเขามากกว่าอีกครั้งกว่าสำหรับคู่ค้าที่ได้รับร่วมกันทศวรรษหรือมากกว่า
คุณดีกว่าแต่งงานหรือหย่าร้าง?
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณควรแต่งงานหรือหย่าร้างกันดีกว่า? เฉพาะคุณเท่านั้นที่รู้คำตอบสำหรับคำถามนี้
บางครั้งการแต่งงานเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การประหยัดและบางครั้งก็ไม่ใช่ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเผชิญกับความเป็นจริงของการหย่าร้างไม่ใช่แค่จินตนาการในการหย่าร้างเท่านั้น
สิ่งที่ต้องทำก่อนทำการตัดสินใจที่สำคัญ ๆ
- พยายามลดความเครียดในชีวิตของคุณ
- ลุกขึ้นยืนบนพื้นดินที่มั่นคงเพื่อให้คุณสามารถจัดการกับสิ่งที่มาในแบบของคุณ
- วางแผนการอยู่รอดหรือวางแผนการสำรองข้อมูลเพื่อให้ตัวคุณเองรู้สึกควบคุมชีวิตของคุณได้มากขึ้น คุณอาจไม่เคยใช้มัน แต่มีมันต่อไป
- หากความปลอดภัยทางร่างกายหรืออารมณ์ของคุณขึ้นอยู่กับการแยกจากคู่ของคุณคุณต้องให้ความสำคัญกับคุณ
สิ่งที่ต้องคำนึงถึง
เมื่อทำการตัดสินใจประเภทเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ให้ตระหนักถึงสิ่งที่คุณสูญเสียไปและไม่คำนึงถึงสิ่งที่คุณอาจได้รับ
หากเหตุผลหลักของคุณในการหย่าร้างเป็นเพราะคุณไม่มีความสุขการเป็นโสดอีกครั้งอาจไม่ทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น
คำถามที่ถามตัวเอง
- คุณรู้สึกราวกับว่าคุณไม่มีอะไรเหลือที่จะแต่งงานกับคุณ?
- การให้อภัยความหวังและความอดทนทั้งหมดในหัวใจของคุณหมดไปหรือไม่?
- คุณรู้สึกไม่แยแสต่อคู่ของคุณหรือไม่?
- คู่ของคุณไม่ปฏิบัติกับคุณอย่างไม่ดีหรือแสดงความไม่แยแสหรือไม่?
- มีการขาดความสนิทสนมที่สมบูรณ์แบบ (ไม่เพียงแค่เรื่องเพศเท่านั้น แต่ยังมีความใกล้ชิดอารมณ์ความรักและเสียงหัวเราะ?)
- มีประวัติอันยาวนานของการเสพติดการล่วงละเมิดหรือนอกใจ?
หากคุณตอบว่าใช่กับคำถามเหล่านี้คุณอาจไม่ได้กลับมาอยู่ในความสัมพันธ์ของคู่สมรส รู้สึกไม่แยแสหรือกลายเป็นอารมณ์ออกเป็นสัญญาณที่ดีว่าการแต่งงานของคุณมีมากกว่า
คุณอาจต้องใช้เวลาสักพักเพื่อดูการแต่งงานของคุณอย่างชัดเจนมากขึ้น
บางครั้งการเดินทางไปแม้กระทั่งในช่วงสุดสัปดาห์การจัดเรียงสิ่งต่างๆออกด้วยตัวคุณเองจะช่วยให้คุณเห็นสถานการณ์ของคุณได้ชัดเจนยิ่งขึ้น สำหรับคนจำนวนมากนี่คือเมื่อการคลิกภายในบางสิ่งบางอย่างและพวกเขารู้ว่าต้องทำอย่างไร
ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ให้แน่ใจว่าได้ดูที่ปรึกษามืออาชีพที่ได้รับอนุญาตที่ทำงานร่วมกับคู่รักถึงแม้ว่าคุณจะไปคนเดียว บางครั้งนักบำบัดด้วยการขาดความเข้าใจในปฏิสัมพันธ์เชิงสัมพันธ์จะช่วยให้เล็บในโลงศพสมรส คุณต้องเห็นคนที่มีประสบการณ์ที่ดีในการทำงานเป็นคู่ ยังดีกว่าคุณทั้งสองสามารถลองปรึกษาคำปรึกษาเพื่อให้คำแนะนำในการตัดสินใจในชีวิตที่สำคัญนี้
กำลังเดินทางไป
เมื่อถึงเวลาที่จะโยนผ้าเช็ดตัวมีโอกาสที่คุณจะรู้ คุณจะได้รับช่วงเวลา "aha" ของความชัดเจนว่าคุณต้องทำอะไร
ถ้าคุณตัดสินใจที่จะหย่าร้างให้ดีต่อตัวเอง โปรดจำไว้ว่าถ้าการแต่งงานของคุณล้มเหลวก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะล้มเหลว ความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงบางอย่างไม่ได้หมายถึงการประสบความสำเร็จ บางครั้งผู้คนพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่ไม่เหมาะสมหรือไม่สามารถแก้ไขได้