ผลข้างเคียงของยาซึมเศร้าคืออะไร?

แม้ว่าทุกคนจะไม่ได้รับประสบการณ์ดังกล่าวในระดับเดียวกัน แต่ อาการซึมเศร้า ทั้งหมดมีผลข้างเคียง บางส่วนของผลข้างเคียงเหล่านี้อาจไม่รุนแรงหรืออาจหายไปเองได้ทันเวลา อย่างไรก็ตามคนอื่นอาจมีอิทธิพลต่อการมีชีวิตอยู่คนเดียวอย่างมาก ถ้าคนกำลังจัดการกับผลข้างเคียงที่ไม่สามารถทนต่อได้เขาหรือเธอควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกที่มีอยู่

เป็นไปได้ว่าแพทย์สามารถแนะนำกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการรับมือกับพวกเขาหรือทำการเปลี่ยนแปลงในสูตรยาของผู้ป่วยที่จะให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คนไม่ควรหยุดรับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน พวกเขามีความเสี่ยงที่จะพบภาวะซึมเศร้าที่กำลังถดถอยหรือสิ่งที่เรียกว่า ดาวน์ซินโดรม ซึ่งรวมถึงอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าการหงุดหงิดในทางเดินอาหารความวิตกกังวลความตื่นตระหนกหงุดหงิดนอนไม่หลับอาการปวดกล้ามเนื้ออาการหลอนตาพร่ามัวความรู้สึกเสียวซ่าฝันที่สดใส , การหลั่งเหงื่อและความรู้สึกช็อกไฟฟ้า

ต่อไปนี้เป็นบางส่วนของผลข้างเคียงที่พบมากที่สุดของยาซึมเศร้าเช่นเดียวกับกลยุทธ์บางอย่างสำหรับการรับมือกับพวกเขา:

• เวียนศีรษะ - หากยาแก้ซึมเศร้าของคุณก่อให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะมีขั้นตอนหลายอย่างที่คุณควรทำเพื่อป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากน้ำตก ได้แก่ : ตื่นนอนช้าๆขณะนั่ง ใช้ราวจับราวจับหรือของอื่น ๆ เพื่อสนับสนุนตัวคุณเอง หลีกเลี่ยงการขับขี่หรือใช้เครื่องจักรกลหนัก หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์คาเฟอีนยาสูบหรือแอลกอฮอล์ ทำให้ตัวเองดีไฮเดรท; และใช้ยากล่อมประสาทของคุณใกล้เวลานอนเมื่ออาการเวียนศีรษะน้อยลงของปัญหา

• ความเหนื่อยล้า - ขั้นตอนบางอย่างที่อาจช่วยให้ความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับยาซึมเศร้า ได้แก่ การงีบหลับออกกำลังกายมากขึ้นการกินยาซึมเศร้าของคุณ ใกล้เคียงกับเวลานอน มากกว่าในช่วงต้นของวันและขอให้แพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับปริมาณของคุณ

• ตาพร่ามัว - คนที่มองเห็นภาพเบลออาจใช้หยดเพื่อลดความแห้งกร้านซึ่งทำให้มองเห็นภาพเบลอ นอกจากนี้การลดปริมาณของคุณภายใต้การดูแลของแพทย์อาจช่วยได้

• ผลข้างเคียงทางเพศ - บางส่วนของกลยุทธ์ที่แพทย์ของคุณแนะนำอาจรวมถึงการตั้งเวลากิจกรรมทางเพศก่อนรับประทานยาทุกวัน เพิ่มยากล่อมประสาทให้กับยาของคุณเช่น bupropion (Wellbutrin) ซึ่งสามารถต่อต้านผลข้างเคียงทางเพศได้ การ "วันหยุดยาเสพติด" เพื่อลดผลข้างเคียงทางเพศชั่วคราว การใช้ยาเช่น sildenafil (Viagra); และมีส่วนร่วมในการเล่นหน้าเป็นเวลานานก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์
• การเพิ่มน้ำหนัก - การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมอาจช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับยาซึมเศร้า นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นที่ไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ท้องผูก - เคล็ดลับบางอย่างที่อาจช่วยให้ท้องผูกรวมถึงการดื่มน้ำมากขึ้นการกินอาหารที่มีเส้นใยสูงการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นและการเสริมใยอาหารหรือน้ำยาอุจจาระ

• นอนไม่หลับ - บางวิธีที่คุณสามารถรับมือกับอาการนอนไม่หลับที่เกี่ยวข้องกับยากล่อมประสาทของคุณรวมถึงการใช้ยากล่อมประสาทในตอนเช้าหลีกเลี่ยงคาเฟอีนการออกกำลังกายของคุณก่อนหน้านี้ในวันและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยา sedating ใกล้เวลานอน

• ปากแห้ง - กลยุทธ์ในการจัดการกับปากแห้งรวมถึงการดูดไอศกรีมหรือการจิบน้ำเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดนมลูกยากหลีกเลี่ยงคาเฟอีนหลีกเลี่ยงการหายใจด้วยปากโดยใช้สเปรย์ฉีดยาให้ความชุ่มชื้นและดูแลสุขภาพปากของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเช่นปากแห้ง สามารถเพิ่มความเสี่ยงของฟันผุได้

• อาการคลื่นไส้ - หากต้องการรับมือกับอาการคลื่นไส้อาจเป็นประโยชน์ในการรับประทานยาต้านอาการซึมเศร้าด้วยอาหารหรือรับประทานอาหารบางอย่างเช่นยาแก้ท้องเฟ้อ Pepto-Bismol หรือขิงเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องของคุณ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการดื่มน้ำปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการอาเจียน การได้รับยาลดลงภายใต้การดูแลของแพทย์อาจช่วยให้เกิดผลข้างเคียงนี้ได้

• ความวิตกกังวล - กิจกรรมบางอย่างที่อาจช่วยบรรเทา ความวิตกกังวล ของคุณ ได้แก่ การออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายแบบลึกหายใจผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือโยคะ การใช้ยา sedative ; และ เปลี่ยนไปใช้ antidepressant กระตุ้นน้อยลง

หากอาการข้างเคียงใด ๆ เกิดขึ้นไม่ได้และเคล็ดลับในการเผชิญปัญหาเหล่านี้ไม่สามารถช่วยได้คุณควรพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับตัวเลือกอื่น ๆ ของคุณรวมถึงการเปลี่ยนไปใช้ยาอื่น

_{แหล่งที่มา:}

_{เจ้าหน้าที่ Mayo Clinic "ยาแก้ซึมเศร้า: ดูเคล็ดลับในการรับมือกับผลข้างเคียง" Mayo Clinic 9 กรกฎาคม 2013 มูลนิธิ Mayo สำหรับการศึกษาด้านการแพทย์และการวิจัย}

_{วอร์เนอร์คริสเอชเอต อัล "กลุ่มอาการหยุดชะงักง ๆ ซึมเศร้า" แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน 74.3 (2549): 449-56}