การบำบัดด้วยเซ็กส์เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดด้วยจิตบำบัดที่ใช้เพื่อช่วยให้บุคคลและคู่รักได้รับมือกับปัญหาทางเพศ การบำบัดด้วยเซ็กซ์คือการบำบัดด้วยการพูดไม่ใช่การรักษาด้วยมือ ในเซสชั่นการบำบัดทางเพศทุกคนในห้องยังคงแต่งตัวอย่างเต็มที่และไม่มีการสัมผัส นักบำบัดทางเพศอาจแนะนำให้ทำการตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุของปัญหาทางเพศในทางการแพทย์
บางคนอาจสนับสนุนการใช้ตัวแทนทางเพศสำหรับบุคคลที่กำลังทำงานเกี่ยวกับปัญหาทางเพศและไม่ได้มีคู่ครองที่จะปฏิบัติด้วย อย่างไรก็ตามนักบำบัดทางเพศไม่ทำการสอบทางการแพทย์หรือมีปฏิสัมพันธ์ทางเพศกับลูกค้าของตน
Sensate Focus คืออะไร?
เทคนิคการโฟกัสความสนใจได้รับการพัฒนาขึ้นเป็นเทคนิคการบำบัดทางเพศโดย Masters and Johnson ในทศวรรษที่ 1960 มันเกี่ยวข้องกับชุดของการออกกำลังกายพฤติกรรมที่คู่ทำร่วมกันเพื่อเพิ่มความสนิทสนมและการเชื่อมต่อของพวกเขา
มีเจ็ดองค์ประกอบที่เป็นรากฐานของการเน้นความรู้สึก เหล่านี้คือ:
- ความรับผิดชอบร่วมกันระหว่างคู่ค้าเพื่อตอบสนองความต้องการทางเพศและความกังวล
- ข้อมูลและการศึกษาเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์และกิจกรรมทางเพศ
- ความเต็มใจที่จะเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับเรื่องเพศ
- การกำจัดความกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางเพศ
- ช่วยคู่รักในการสื่อสารเรื่องเพศและเทคนิคทางเพศ
- การลดพฤติกรรมที่เป็นปัญหาและบทบาททางเพศในความสัมพันธ์
- การบ้านเพื่อช่วยคู่เปลี่ยนความสัมพันธ์ทางเพศของพวกเขาให้ดีขึ้น
สององค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในความสำเร็จของการให้ความสำคัญคือการยอมรับความรับผิดชอบร่วมกันและความเต็มใจที่จะทำการบ้านตามที่นักบำบัดทางเพศกำหนด ความรับผิดชอบร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเฟรมปัญหาทางเพศเป็นปัญหาของคู่สามีภรรยาแทนที่จะเป็นปัญหาของบุคคลที่ได้รับการระบุว่าเป็น "ผู้ป่วย"
การบ้านที่ได้รับการจัดโครงสร้างเป็นองค์ประกอบที่แยกความสำคัญจากเทคนิคพฤติกรรมอื่น ๆ
จุดเด่นของการโฟกัสที่น่าสนใจคือการใช้พฤติกรรมทางเพศที่เครียดจากเมนูทางเพศของคู่ จากนั้นด้วยแหล่งที่มาของความเครียดที่ถูกตัดออกนักบำบัดโรคได้กำหนดขั้นตอนที่เฉพาะเจาะจงเพื่อปฏิบัติตามเพื่อปรับปรุงชีวิตทางเพศของคู่สามีภรรยา
Sensate Focus คืออะไร?
สองเป้าหมายหลักของการให้ความสำคัญกับความรู้สึกคือการลดความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพและการปรับปรุงการสื่อสาร การบ้านโดยทั่วไปในตอนต้นสำหรับคู่สามีภรรยาที่คู่หนึ่งมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกิดขึ้นเช่นนี้:
ฉันต้องการให้คุณสองคนพบสองคืนในสัปดาห์หน้าซึ่งคุณสามารถใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงร่วมกัน หนึ่งคุณจะจัดวันที่ในคืนแรกที่อื่น ๆ ในวันที่สอง ใครก็ตามที่จัดวันที่จะตั้งค่าห้องนอนด้วยแผ่นสะอาดแสงที่ดีและเพลงน่ารื่นรมย์ที่คุณทั้งสองพบว่าผ่อนคลาย
ก่อนวันที่คุณจะต้องอาบน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย ตั้งแต่ที่คุณบอกผมว่าคุณต้องการที่จะสวมชุดชั้นในสำหรับการออกกำลังกายครั้งแรกนี้คุณจะทำอย่างนั้น จากนั้นคนที่ตั้งค่าวันที่จะช่วยให้คู่ของพวกเขาได้รับความสะดวกสบายบนเตียง พวกเขาจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการสำรวจและเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกในการสัมผัสร่างกายของคู่ของพวกเขา สำหรับตอนนี้เราจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสอวัยวะเพศตามที่เราต้องการเพื่อให้ประสบการณ์นี้ความเครียดต่ำ
หลังจากครึ่งชั่วโมงคุณจะเปลี่ยน จากนั้นคู่ค้าคนอื่น ๆ จะมีโอกาสทำแบบสำรวจเดียวกัน เป้าหมายของการทำการบ้านนี้ไม่ใช่เพื่อให้คู่ของคุณได้รับการนวด แต่จะพบความสุขในการสัมผัสและการสัมผัสโดยไม่ต้องคาดหวังใด ๆ นี่เป็นเหตุผลที่การสื่อสารกันตลอดทั้งวันนี้เป็นสิ่งสำคัญ บอกคู่ของคุณว่าคุณชอบอะไรและสิ่งที่คุณไม่ชอบ ให้พวกเขารู้ว่ารู้สึกดีอะไรและถ้ามีอะไรที่ทำให้คุณไม่สบายใจหรือว่าคุณต้องการให้พวกเขาหยุด
สิ่งที่เป็นเงื่อนไข Sensate Focus ใช้สำหรับ?
ในฐานะส่วนหนึ่งของการบำบัดทางเพศการให้ความสำคัญกับความรู้สึกได้รับการแสดงว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติทั้งทางเพศประเภทต่างๆในผู้หญิงและผู้ชายรวมถึง
- ปวดในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์
- การหลั่งเร็ว
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ความผิดปกติของอวัยวะเพศ
- ความผิดปกติของความปรารถนา
โฟกัส Sensate คือการแทรกแซงจากคู่รัก สามารถใช้สำหรับคู่รักทุกเพศทุกวัยเพศอัตลักษณ์และทิศทางทางเพศ งานวิจัยชิ้นนี้จัดทำขึ้นสำหรับคู่รักเพศตรงข้าม ยังคงมีนักบำบัดโรคหลายคนเข้าร่วมการศึกษานี้สำหรับเพศเดียวกันและคู่รักที่หลากหลาย
Sensate Focus มีประสิทธิภาพหรือไม่?
มีการค้นคว้ามากมายในการตรวจสอบการใช้ความรู้สึกร่วมกันเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับเทคนิคอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความพึงพอใจทางเพศของคู่รัก
การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการให้ความสำคัญกับความรู้สึกนั้นมีประโยชน์ไม่เพียงเพื่อแก้ปัญหาทางเพศที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความพึงพอใจทางเพศในคู่รักที่มีความไม่พอใจมากขึ้น เทคนิคนี้ถูกใช้เป็นส่วนประกอบของการบำบัดทางเพศสำหรับคนที่มีปัญหาทางเพศอันเนื่องมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นมะเร็งเต้านม
โฟกัส Sensate เป็นที่ยอมรับโดยนักบำบัดทางเพศและแพทย์คนอื่น ๆ ที่ทำงานผิดปกติทางเพศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการศึกษาที่ดีเกี่ยวกับประสิทธิภาพทางเพศและการทำงาน Sensate โฟกัสเป็นเทคนิคที่ปลอดภัยมากและบุคคลส่วนใหญ่หาได้ง่าย นั่นก็คือส่วนใหญ่เพราะการเน้นความรู้สึกได้รับการออกแบบมาเป็นกระบวนการที่ช้าและอ่อนโยนในการลดความวิตกกังวลและความเครียดจากกิจกรรมทางเพศ
นักบำบัดทางเพศจำนวนมากรายงานว่าการให้ความสำคัญกับความรู้สึกเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการเพิ่มความสนิทสนมและการเชื่อมต่อระหว่างคู่รักเพศเดียวกันและเพศตรงข้าม อย่างไรก็ตามคู่รักหรือนักบำบัดทุกรายไม่ได้ใช้ความรู้สึกสบาย ๆ เป็นเทคนิคที่ต้องใช้ความสะดวกสบายในการพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อทางเพศที่ชัดเจน นั่นไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนมี
ฉันจะหานักบำบัดโรคทางเพศได้อย่างไร?
มีหลายวิธีที่จะไปหานักบำบัดโรคทางเพศ ราคาไม่แพงมากที่สุดคือการค้นหารายชื่อผู้ให้บริการสำหรับ บริษัท ประกันภัยของคุณ ค้นหาผู้ประกอบโรคศิลปะที่มีความเชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางเพศ นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหารายชื่อนักบำบัดโรคเช่น Psychology Today สำหรับนักบำบัดทางเพศและการอ้างอิงที่มีรายชื่อประกันของคุณ ในที่สุดสมาคมนักการศึกษาเพศชาวอเมริกันผู้ให้คำปรึกษาและนักบำบัดยังคงรักษารายชื่อนักบำบัดทางเพศไว้ในเว็บไซต์ของพวกเขาที่ AASECT.org นักกายภาพบำบัดที่ได้รับการรับรองจาก AASECT จะต้องได้รับการฝึกอบรมและการดูแลด้านเทคนิคทางเพศและเทคนิคการบำบัดด้วย
ทราบว่านักบำบัดทางเพศไม่ได้รับการประกัน ค่าใช้จ่ายของการรักษาด้วยเซ็กส์มีแนวโน้มที่จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับที่คุณอาศัยอยู่ การบำบัดทางเพศมักใช้เวลา จำกัด โดยทั่วไปแล้วการบำบัดด้วยการบำบัดด้วยเซ็กซ์ก็คาดว่าจะมีอายุการใช้งานไม่เกิน 10-12 ครั้ง อย่างไรก็ตามจำนวนเซสชันที่คุณต้องการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัญหาที่คุณต้องการทราบและไม่ว่าคุณจะพบนักบำบัดทางเพศสำหรับการบำบัดด้วยเช่นกัน
> แหล่งที่มา:
> Albaugh JA, Kellogg-Spadt S. Sensate โฟกัสและบทบาทในการรักษาความผิดปกติทางเพศ พยาบาล Urol 2002 ธ.ค. 22 (6): 402-3
Carr A .. หลักฐานสำหรับคู่บำบัดบำบัดครอบครัวและการแทรกแซงระบบสำหรับปัญหาที่เน้นผู้ใหญ่ วารสารบำบัดครอบครัว 2014 35: 159-194 doi: 10.1111 / 1467-6427.12033
> Ratner ES, Erekson EA, Minkin MJ, Foran-Tuller KA ความพึงพอใจทางเพศในประชากรหญิงสูงอายุ: การให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับผู้หญิงที่มีพยาธิวิทยาทางนรีเวช Maturitas 2011 พฤศจิกายน 70 (3): 210-5 doi: 10.1016 / j.maturitas.2011.07.015
> Sarwer DB, Durlak JA การทดลองภาคสนามเกี่ยวกับประสิทธิผลของการรักษาพฤติกรรมทางเพศที่ไม่สมบูรณ์ J เพศสมรส Ther ฤดูร้อน 1997; 23 (2): 87-97
Wylie K. การประเมินและการจัดการปัญหาทางเพศในสตรี JR Soc Med 2007 Dec; 100 (12): 547-50