อันตรายที่ผู้หญิงสูบบุหรี่หน้า

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่เสี่ยงต่อการเป็นหมันและโรคหัวใจ

เราทุกคนได้ยิน คำเตือนเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าบุหรี่อาจก่อให้เกิดมะเร็งและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ แต่ผู้หญิงที่สูบบุหรี่เผชิญกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใคร

ความจริงที่น่าเศร้าก็คือผู้หญิงราว 23 ล้านคนในสหรัฐฯ (23 เปอร์เซ็นต์ของประชากรหญิง) ยังสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุที่สามารถป้องกันได้มากที่สุดของการเสียชีวิตในประเทศนี้ แต่กว่า 140,000 คนเสียชีวิตในแต่ละปีจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่

อัตราการสูบบุหรี่สูงสุด (27 เปอร์เซ็นต์) เกิดขึ้นในหมู่ผู้หญิงระหว่าง 25 ถึง 44 ปี

แม้จะมีคำเตือนทั้งหมดวัยรุ่นในปัจจุบันเคยได้ยินเกี่ยวกับอันตรายจากการสูบบุหรี่ความจริงก็คือผู้สูบบุหรี่เกือบทั้งหมดในปัจจุบันเป็นวัยรุ่น กว่า 1.5 ล้านสาววัยรุ่นสูบบุหรี่

ผู้หญิงสูบบุหรี่ได้รับผลกระทบจากการสูบบุหรี่ที่ผู้ชายทำเช่นความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งต่างๆ (ปอดปากกล่องเสียงหลอดลมหลอดอาหารไตตับอ่อนไตและกระเพาะปัสสาวะ) และโรคระบบทางเดินหายใจ แต่ในฐานะสตรีเราต้องมีความรู้ความเข้าใจอย่างชัดเจน เกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่จำนวนมากซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของเรา

การคุมกำเนิดและการสูบบุหรี่

คุณใช้ยาคุมกำเนิดหรือวิธีการควบคุมการเกิดฮอร์โมนแบบอื่นหรือไม่? ผู้หญิงสูบบุหรี่ที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดมีความเสี่ยงต่อผลร้ายแรงรวมทั้งความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหัวใจวายและจังหวะ ความเสี่ยงนี้เพิ่มขึ้นเมื่ออายุและผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปีที่สูบบุหรี่ไม่ควรใช้ยาเม็ดคุมกำเนิด

ในอดีตความดันโลหิตสูงที่มักเกิดขึ้นกับผู้ใช้ยาเม็ด อย่างไรก็ตามความดันโลหิตมักจะกลับสู่ระดับ "pre-pill" ตามปกติเมื่อยาคุมกำเนิดถูกยกเลิก การศึกษาใหม่ระบุว่าความดันโลหิตสูงไม่ใช่ปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ใช้ยาเม็ดปัจจุบันอย่างไรก็ตามผู้หญิงทุกคนที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดควรได้รับการตรวจความดันโลหิตทุก 6 ถึง 12 เดือน

การตั้งครรภ์และการสูบบุหรี่

สารเคมีในยาสูบถูกส่งผ่านจากแม่ตั้งครรภ์ผ่านทางกระแสเลือดไปยังทารกในครรภ์ สารเคมีที่เป็นพิษเหล่านี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างร้ายแรงต่อทารกในครรภ์และมารดา ตามที่ "ร่างกายของเราเองสำหรับศตวรรษใหม่" โดย Boston Women 's Health Book Collective:

"การสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์มีความสัมพันธ์กับการคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักตัวแรกเกิดน้อยการแตกหักของเยื่อบุผิวก่อนวัยอันควรรกแกะเวชวิลีการคลอดก่อนกำหนดและการเสียชีวิตทารกแรกเกิดทารกแรกเกิดที่มารดารมควันในระหว่างตั้งครรภ์มีระดับนิโคตินในกระแสเลือดเหมือนผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่ ในช่วงวันแรกของชีวิต "

เด็กที่คลอดจากมารดาที่สูบบุหรี่จะมีอาการหวัด, โรคในหู, ปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจและโรคที่ต้องเข้ารับการตรวจที่กุมารแพทย์มากกว่าเด็กที่เกิดมาเพื่อผู้ไม่สูบบุหรี่

ภาวะมีบุตรยากและการสูบบุหรี่

เป็นส่วนหนึ่งของทารกในอนาคตของคุณหรือไม่? ผู้หญิงหลายคนในปัจจุบันเลื่อนการคลอดบุตรจนกว่าพวกเขาจะอยู่ในวัย 30 หรือ 40 ปีของพวกเขาซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาความอุดมสมบูรณ์แม้กระทั่งสำหรับผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ผู้หญิงที่สูบบุหรี่และชะลอการคลอดบุตรทำให้ตัวเองมีความเสี่ยงที่จะมีบุตรยากในอนาคตมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

ความจริงก็คือผู้หญิงสูบบุหรี่มีประมาณ 72 เปอร์เซ็นต์ของความอุดมสมบูรณ์ของผู้ไม่สูบบุหรี่

เมื่อปัจจัยอื่น ๆ มีค่าเท่ากันก็จะมีความเป็นไปได้มากกว่า 3.4 เท่าที่ผู้สูบบุหรี่จะต้องใช้เวลามากกว่าหนึ่งปีในการตั้งครรภ์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการตอบสนองต่อการตกไข่ลดลงรวมทั้งการปฏิสนธิและการฝังตัวของซิกเกียอาจลดลงในผู้หญิงที่สูบบุหรี่ สารเคมีในยาสูบอาจทำให้สารอาหารของมดลูกเปลี่ยนไปทำให้เป็นพิษต่อตัวอสุจิที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้ยาก

เราไม่สามารถออกจากชายคนนี้ออกไปได้ ผู้ชายที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มลดลง 50 เปอร์เซ็นต์ บางส่วนของสารเคมีที่เป็นพิษที่พบในบุหรี่อาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของยีนที่อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดเกิดข้อบกพร่องมะเร็งและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ในเด็ก

โรคเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน (Pv) และการสูบบุหรี่

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบเกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่สูบบุหรี่มากกว่าผู้สูบบุหรี่ถึง 33 เปอร์เซ็นต์ PID เป็นโรคที่เจ็บปวดซึ่งจำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์ทันทีและมักเป็นปัจจัยที่เอื้อต่อการตั้งครรภ์นอกมดลูกรวมถึงการยึดเกาะเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและปัญหาความอุดมสมบูรณ์อื่น ๆ

วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดประจำเดือนและการสูบบุหรี่

เริ่มสูบบุหรี่เป็นวัยรุ่นเพิ่มความเสี่ยงของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนต้นสามครั้ง ผู้สูบบุหรี่มักสังเกตเห็นอาการของวัยหมดประจำเดือนสองถึงสามปีก่อนหน้านี้กว่าผู้ไม่สูบบุหรี่

ปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนเช่นภาวะเลือดออกผิดปกติ, ประจำเดือน (ไม่มีช่วงเวลา) และการติดเชื้อในช่องคลอด / การติดเชื้อเป็นข้อร้องเรียนทั่วไปในหมู่ผู้หญิงที่สูบบุหรี่

ความผิดปกติของประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนต้นอาจเกิดจากผลกระทบที่เป็นพิษต่อรังไข่หรือระดับ estrogens ในระดับที่ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญในสตรีที่สูบบุหรี่

ฮอร์โมนและการสูบบุหรี่

การรักษาด้วยการทดแทนเอสโตรเจนจะช่วยปกป้องผู้หญิงวัยหมดระดูหลังความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน แต่ประโยชน์เหล่านี้หลายครั้งถูกปฏิเสธโดยความเสี่ยงต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ในขณะที่ใช้ฮอร์โมน

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองเมื่อใช้ estrogens ความเสี่ยงนี้ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนหากคุณสูบบุหรี่ แพทย์ของคุณจะช่วยคุณหากคุณเลือกที่จะเลิกสูบบุหรี่

โรคกระดูกพรุนและการสูบบุหรี่

โรคกระดูกพรุนส่งผลกระทบต่อส่วนใหญ่ของเราถ้าเรามีชีวิตอยู่นานพอ แต่มีบางอย่างที่เราสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนเช่นการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำและทำให้แน่ใจว่าเราได้รับ 1000 มก. ถึง 1500 มก. แคลเซียมทุกวัน

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการสูญเสียกระดูกและโรคกระดูกพรุน ผู้หญิงที่สูบบุหรี่หนึ่งชุดต่อวันมักพบการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกเท่ากับ 5-10 เปอร์เซ็นต์มากกว่าผู้สูบบุหรี่ไม่สูบบุหรี่เมื่อถึงวัยหมดประจำเดือน

แนะนำให้ใช้ความหนาแน่นของกระดูกในการตรวจสอบความหนาแน่นของโครงสร้างกระดูกของคุณสำหรับผู้หญิงทุกวัยที่อายุ 40 ปีการสแกนความหนาแน่นของกระดูกมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูบบุหรี่หญิงเพื่อให้สามารถสังเกตการเปลี่ยนแปลงได้และการรักษาอาจเกิดขึ้นได้หากมีการสังเกตโรคกระดูกพรุน

โรคหัวใจและการสูบบุหรี่

ผู้ที่เสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดประมาณ 34,000 รายเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่ในแต่ละปี แม้ว่าหญิงชราส่วนใหญ่จะเสียชีวิตในวัยหมดประจำเดือนที่ผ่านมา แต่ความเสี่ยงของการเป็นโรคหัวใจที่เกี่ยวกับการสูบบุหรี่จะสูงกว่าสตรีที่สูบบุหรี่อย่างมีนัยสำคัญ

นักวิจัยในเดนมาร์คพบความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายในผู้หญิงที่สูบบุหรี่มากกว่าผู้ชายจำนวน 50% ความแตกต่างนี้อาจเกิดจากปฏิสัมพันธ์ของสโตรเจนกับสารเคมีที่พบในบุหรี่

มะเร็งปากมดลูกและการสูบบุหรี่

ผู้หญิงทุกคนควรได้รับการตรวจเกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานเป็นประจำซึ่งรวมถึง pap smears และสำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่จำเป็นจะยิ่งใหญ่กว่า การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่อาจนำไปสู่การเกิดมะเร็งปากมดลูก การศึกษาหนึ่งพบความเสี่ยงร้อยละ 80 ของการเป็นมะเร็งปากมดลูกในผู้สูบบุหรี่

ผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกที่เลิกสูบบุหรี่หรือลดลงอย่างน้อยร้อยละ 75 อาจมีโอกาสรอดพ้นและรอดชีวิตได้มากกว่าผู้ป่วยที่สูบบุหรี่ต่อไป

สารเคมีที่พบในเนื้อเยื่อปากมดลูกที่พบได้ในบุหรี่อาจลดความสามารถของเซลล์ปากมดลูกในการต่อสู้กับการติดเชื้อและอาจสร้างพื้นที่เพาะพันธุ์ที่มีศักยภาพสำหรับเซลล์ปากมดลูกที่ผิดปกติในการคูณ

มะเร็งเต้านมและการสูบบุหรี่

American Cancer Society ได้เผยแพร่ผลการศึกษาในปี 2537 ระบุว่าผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่สูบบุหรี่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตอย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์เสี่ยงต่อการเพิ่มขึ้นของจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากโรคมะเร็งทรวงอกที่ร้ายแรงขึ้นได้ถึง 75 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่สองชุดหรือมากกว่าต่อวัน

ข่าวดีก็คือถ้าคุณเลิกแล้วความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการตายของคุณอันเนื่องมาจากมะเร็งเต้านมในอนาคตยังคงเป็นเช่นเดียวกับคนที่ไม่สูบบุหรี่

มะเร็งปากมดลูกและการสูบบุหรี่

มะเร็งชนิดอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นบ่อยๆในคนสูบบุหรี่คือมะเร็งปากมดลูก ผู้สูบบุหรี่ประสบความเสี่ยงสูงกว่าถึง 40 เปอร์เซ็นต์ในการพัฒนามะเร็งร้ายทางนรีเวชชนิดร้ายแรงนี้

เคล็ดลับสำหรับการเลิกสูบบุหรี่

วางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ในวันหนึ่ง เมื่อวันเลิกสูบบุหรี่มาถึงให้แน่ใจว่าคุณได้โยนออกทั้งหมดที่บุหรี่หมากและบุหรี่ที่คุณมีในบ้านของคุณดังนั้นคุณจะไม่ถูกล่อลวง มีผักดิบมากมายเช่นแครอทกิ่งและผักชีฝรั่งสำหรับเวลาที่คุณรู้สึกอยากทานอาหารเนื่องจากความปรารถนาที่จะมีบางอย่างในมือ / ปากของคุณ

ผู้หญิงหลายคนกลัวการเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากการเลิกสูบบุหรี่ การมีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายที่แข็งแรงสามครั้งต่อสัปดาห์อาจช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่และการออกกำลังกายจะช่วยลดน้ำหนักที่ตามมารวมทั้งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม

การเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนและการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันมักจะช่วยให้ผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือความขัดแย้งทางอารมณ์เกิดขึ้น วิธีการที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ให้นิโคตินในรูปแบบต่างๆเช่นเหงือกเช่น Nicorette และแพทช์เช่นแพทช์ Nicoderm CQ ช่วยให้คนจำนวนมากลดอาการทางกายภาพของการถอนนิโคติน อย่าสูบบุหรี่พร้อมกันกับหนึ่งในวิธีการเหล่านี้ - อาจทำให้เกินขนาดยานิโคตินได้

พบแพทย์ของคุณหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการบรรลุเป้าหมายการเลิกสูบบุหรี่ของคุณ เขาสามารถเสนอวิธีการเพิ่มเติมที่พร้อมใช้งานตามใบสั่งแพทย์