ทำไมผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการล่วงละเมิดทางวาจามักจะรู้สึกแย่มาก
คนส่วนใหญ่คิดว่าถ้าพวกเขาถูกทำร้ายด้วยวาจาพวกเขาก็จะรู้เรื่องนี้ หลังจากที่ทั้งหมดการละเมิดทางวาจามักจะเกี่ยวข้องกับการตะโกน, วางดาวน์, ชื่อเรียกและพฤติกรรมที่ดูถูก แต่การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่ามีมากขึ้นเพื่อการละเมิดทางวาจากว่าคนตระหนักถึง ในความเป็นจริงบางคนถูกทำร้ายโดยวาจาเป็นประจำโดยไม่ได้ตระหนักว่ามันกำลังเกิดขึ้น
เมื่อมีคนถูกทำร้ายด้วยวาจาคนที่โจมตีพวกเขาอาจใช้การใช้รูปแบบ การล่วงละเมิด ทั้งสองรูปแบบเช่นมีส่วนร่วมในการเรียกชื่อและการข่มขู่ แต่ยังมีวิธีการที่ร้ายกาจมากขึ้นอีกด้วยเช่นการไลท์บล็อกการแก้ไขบุคคลอย่างต่อเนื่องขัดจังหวะความคิดของเธอ และทำให้เธอดูถูก แม้การรักษาด้วยความเงียบเป็นเวลานานก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการถูกพูดหยาบคาย เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้บุคคลกำลังพยายามควบคุมและลงโทษผู้เสียหายโดยปฏิเสธที่จะพูดคุยกับเธอ
สำหรับบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ประสบปัญหาการล่วงละเมิดทางวาจาในบ้านหรือมีประสบการณ์เป็นเด็กก็มักจะมองข้ามไปเนื่องจากการทำร้ายร่างกายด้วยวาจาเป็นวิธีปกติในการสื่อสาร แต่พวกเขาเป็นอะไร แต่ปกติและอาจมีผลกระทบที่ยั่งยืน
การระบุการล่วงละเมิดทางวาจาและการกลั่นแกล้ง
เนื่องจากการละเมิดทางวาจาไม่ได้ถูกตัดเป็นรูปแบบอื่น ๆ ของการล่วงละเมิดและการกลั่นแกล้งเช่นการกลั่นแกล้งทางกายภาพและการกลั่นแกล้งทางเพศจึงยากที่จะระบุได้
แต่นั่นไม่ได้ทำให้ความเป็นจริงน้อยลง โดยปกติการละเมิดทางวาจาเกี่ยวข้องกับการโต้ตอบทางวาจาบางอย่างที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดอารมณ์คน ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนสำคัญอย่างยิ่งที่แสดงออกมาด้วยความโกรธและใช้คำพูดเพื่อพยายามควบคุมคนอื่นนี่เป็นการล่วงละเมิดทางวาจา นี้ในทางกลับกันปล่อยให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการตั้งคำถามว่าเขาเป็นใคร
ในความเป็นจริงไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เป็นเหยื่อของการละเมิดทางวาจาที่รู้สึกไม่ดีโง่และไร้ค่า เพราะพวกเขากำลังถูกกำหนดโดยบุคคลที่ไม่เหมาะสมด้วยวาจา
หากการล่วงละเมิดทางวาจาเกิดขึ้นในความสัมพันธ์แบบเดทอาจทำให้เกิดความสับสนเนื่องจากคู่ค้ามักไม่ได้ใช้ความรุนแรงตลอดเวลา ดังนั้นเมื่อผู้ร้ายใช้ความรักและอ่อนโยนเหยื่อสามารถลืมพฤติกรรมเชิงลบทั้งหมดได้ ในท้ายที่สุดเหยื่อไม่สนใจรูปแบบของการละเมิดทางวาจาหรือทำให้แก้ตัวสำหรับพฤติกรรมที่บอกว่าสิ่งที่เขาถูกเน้นเพียงหรือเขาจะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในขณะนี้
ผลกระทบจากการใช้คำพูดและกลั่นแกล้ง
เช่นเดียวกับการล่วงละเมิดหรือกลั่นแกล้งรูปแบบอื่นการล่วงละเมิดทางวาจามีผลกระทบถาวรต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ ดังนั้นพวกเขาสามารถสัมผัสกับปัญหามากมายรวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างจากความวิตกกังวลและ ภาวะซึมเศร้า ถึงแม้ PTSD ในกรณีที่รุนแรง ในความเป็นจริงการศึกษาจำนวนมากได้แสดงให้เห็นว่าเด็กที่ถูกทำร้ายโดยวาจาทั้งที่บ้านหรือที่เพื่อนของพวกเขาที่โรงเรียนมีความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในฐานะผู้ใหญ่
การล่วงละเมิดทางวาจาอาจทำให้ผู้เสียหายเชื่อสิ่งที่เป็นลบมากเกี่ยวกับตัวเองซึ่งจะส่งผลต่อความนับถือตนเองของพวกเขา นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อองค์ประกอบต่างๆในชีวิตของพวกเขารวมถึงผลงานทางวิชาการความสัมพันธ์อื่น ๆ และความสำเร็จในการทำงานในชีวิต
ในความเป็นจริงเมื่อการละเมิดทางวาจารุนแรงยิ่งขึ้นอาจส่งผลต่อการที่เหยื่อสามารถเห็นตัวเองว่าประสบความสำเร็จในด้านใดก็ได้
ตระหนักถึงการล่วงละเมิดทางวาจาในชีวิตของคุณ
เมื่อพูดถึงการกลั่นแกล้งทางร่างกายการกลั่นโดยไม่กลมกลืนและ การข่มขืน ผู้ตกเป็นเหยื่อไม่ได้ตั้งคำถามว่าพวกเขาถูกทารุณกรรมหรือไม่ การล่วงละเมิดประเภทนี้เป็นสิ่งที่เห็นได้ชัด แต่เมื่อพูดถึงการล่วงละเมิดทางวาจาผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักตั้งคำถามว่าสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่นั้นเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมหรือไม่ พวกเขายังสงสัยว่ามันเป็นเรื่องใหญ่หรือไม่ ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างที่สมาชิกในครอบครัวเพื่อนเพื่อนหรือคู่เดทพูดจาไม่ถูกต้องด้วยวาจา
เรียกชื่อคุณ ทุกคนที่เข้าร่วมในการเรียกชื่อนี้เป็นรูปแบบของการล่วงละเมิดทางวาจา แม้ว่าชื่อจะถูกกล่าวด้วยเสียงที่เป็นกลาง แต่นี่ไม่ใช่การรักษาที่ยอมรับได้ของบุคคลอื่น
ใช้ถ้อยคำสยดสยอง ตัวอย่าง ได้แก่ คำวิจารณ์หยาบคายเยาะเย้ยหรือคำเยาะเย้ยที่จะนำคุณลง เหล่านี้อาจเป็นความคิดเห็นเกี่ยวกับวิธีแต่งกายพูดคุยหรือสติปัญญาของคุณ โดยทั่วไปความอัปยศเป็นความคิดเห็นใด ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ลงหรือละอายใจว่าคุณเป็นใคร
ทำให้เรื่องตลกเสียค่าใช้จ่าย โดยปกติคนที่ไม่เหมาะสมด้วยวาจาจะทำให้คุณกลายเป็นเรื่องตลกของพวกเขา นี้สามารถทำได้ในส่วนตัวหรือในคน แต่ถ้าคุณไม่พบว่ามันตลกแล้วมันไม่สนุกอันตราย ยิ่งกว่านั้นคนที่พูดหมิ่นประมาทมักเลือกเรื่องตลกที่โจมตีบริเวณที่คุณรู้สึกอ่อนแอหรืออ่อนแอ
ทำให้คุณสลดใจในที่สาธารณะ เมื่อคุณถูกดูถูกโดยเพื่อนเพื่อนฝูงสมาชิกในครอบครัวหรือคู่เดทคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างยิ่ง เป้าหมายของผู้ข่มเหงคือการควบคุมคุณโดยทำให้คุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวตนของคุณ
วิจารณ์คุณ ไม่ว่าจะเป็นการกระทำในที่สาธารณะหรือในที่สาธารณะคำติชมอาจเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลที่ทำบทวิจารณ์นั้นเป็นเพียงแค่ความหมายและไม่มีเจตนาในการสร้างสรรค์
ร้องเสียงกรีดร้องหรือสาบานที่คุณ ทุกครั้งที่มีคนตะโกนหรือแช่งที่คุณนี่คือการแสดงพลังและเป้าหมายคือการควบคุมและข่มขู่คุณให้ทันกับการส่ง เป็นผลให้เกิดความไม่เหมาะสมและไม่ควรได้รับการยอมรับหรือยกเว้น
ทำให้เกิดภัยคุกคาม ไม่ควรเสี่ยงต่อการคุกคามใด ๆ เลย เมื่อมีคนขู่จะพยายามควบคุมและจัดการกับคุณ โปรดจำไว้ว่าไม่มีวิธีที่ดีกว่าในการควบคุมคนอื่นมากกว่าที่จะทำให้พวกเขากลัวในบางวิธี
คำจาก
แม้ว่าผลของการละเมิดทางวาจาอาจมีนัยสำคัญ แต่ก็ยังมีความหวังสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ ในความเป็นจริงเมื่อบุคคลสามารถจดจำการละเมิดทางวาจาในชีวิตของตนเองได้แล้วพวกเขาก็สามารถเริ่มต้นตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับมิตรภาพและความสัมพันธ์ในการเดทที่มีสุขภาพดีและเป็นพิษปลอมหรือไม่เหมาะสม พวกเขายังสามารถเรียนรู้ที่จะยืนขึ้นเพื่อวาจาข่มขู่ โปรดจำไว้ว่าการละเมิดทางวาจาไม่จำเป็นต้องออกจากผลกระทบที่ยั่งยืน ด้วยการแทรกแซงผู้ที่ตกเป็นเหยื่อสามารถเอาชนะและรับมือกับการกลั่นแกล้งที่ตนเคยประสบ