ทำไมสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องทางอารมณ์จึงเป็นอันตราย
สภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องทางอารมณ์เป็นสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ๆ ซึ่งพวกเขาตอบสนองต่อการแสดงอารมณ์ของคุณอย่างไม่เหมาะสมหรือไม่สม่ำเสมอ ในบริบทของ ความผิดปกติ ของ บุคลิกภาพเส้นขอบ (BPD) "โมฆะ" หมายถึงความล้มเหลวในการรักษาความรู้สึกของคุณด้วยความใส่ใจและความเข้าใจ
สิ่งที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้รับการรับรอง?
ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องคุณบอกเป็นหลักว่าการแสดงออกของความรู้สึกของคุณ ไม่ถูกต้อง
"ผู้ที่ไม่ถูกต้อง" อาจปฏิเสธละเลยเยาะเย้ยจงใจตีความผิดหรือให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณ
ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใดก็ตามเด็กที่เติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องจะรู้ได้ว่าอารมณ์ของเขาไม่ถูกต้องอาจไม่ได้มีการพิจารณา ในขณะที่เขาเติบโตขึ้นความเชื่อมั่นในตัวเองอาจทำให้เขาไม่ไว้ใจความรู้สึกของตัวเอง นอกจากนี้ยังอาจช่วยใน การพัฒนา BPD
สภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดปกติในวัยเด็กถือเป็นประสบการณ์ชีวิตที่ทำให้ผู้คนมีความเสี่ยงต่อการพัฒนา BPD
การยกเลิกสภาพแวดล้อมและการพัฒนา BPD
ตัวอย่างเช่นในสภาพแวดล้อมที่บ้านที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดทางอารมณ์เด็กที่กลายเป็นความผิดหวังและเริ่มที่จะร้องไห้อาจจะบอกว่า "หยุดทำตัวเหมือนเด็ก!" ความต้องการที่แท้จริงของเด็กจะถูกละเลย ในขณะที่เด็กโตและการถูกลงโทษทางอารมณ์ยังคงดำเนินอยู่ต่อไปเขาอาจจะพยายามทำให้พ่อแม่ของเขาตอบสนองต่อความรู้สึกของเขาในทางบวกมากขึ้นเรื่อย ๆ
หากไม่ทำเช่นนั้นเด็กอาจจะ ทำร้ายตัวเอง เพื่อให้ได้รับความสนใจการ ตรวจสอบความถูกต้อง ของตัวเองว่าเป็นคนที่จะต้องได้รับการเอาจริงเอาจังอย่างที่เขาต้องการ
บางครั้งการโมฆะความสัมพันธ์ทางอารมณ์เกิดขึ้น "ตามธรรมชาติ" เช่นเมื่อมีความไม่ตรงกันระหว่างบุคลิกภาพของพ่อแม่กับลูก
ตัวอย่างเช่นเด็กขี้อายที่เติบโตขึ้นมาในครอบครัวขาออกที่พูดคุยอาจถูกล้อเลียนและล้อเลียนเพราะเธอเงียบและรักษาตัวเอง
ในตอนท้ายของช่วงของประสบการณ์การถูกโมฆาตทางอารมณ์พ่อแม่อาจจงใจละเลยบุตรหลานของตนหรือก่อให้เกิด การล่วงละเมิด ทางอารมณ์หรือ ทางร่างกายที่รุนแรง ต่อพวกเขาเช่นการลงโทษในการแสดงอารมณ์ของตน
การตรวจสอบความถูกต้องคืออะไร?
โดยทั่วไปก็ให้คนอื่นรู้ว่าคุณยอมรับและเข้าใจความรู้สึกของเขาไม่ว่าคุณจะเห็นด้วยกับสิ่งที่เขาพูดหรือไม่
ผู้เชี่ยวชาญบางคนใน การวินิจฉัยและการรักษาด้วย BPD คิดว่าประสบการณ์วัยเด็กที่สำคัญอีกประการหนึ่งความ อ่อนแอทางอารมณ์ ยังเป็นคุณลักษณะพื้นฐานของ BPD ความเสี่ยงทางอารมณ์เชื่อว่า "ทำงานร่วมกับ" สภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องทางอารมณ์ในการพัฒนา BPD
คนที่อ่อนแอทางอารมณ์:
- กลายเป็นอารมณ์ตื่นเต้นหรืออารมณ์เสียอย่างรวดเร็ว
- แสดงอารมณ์ของพวกเขาอย่างเข้มข้นแม้อย่างมาก
- ใช้เวลานานในการสงบสติอารมณ์และกลับสู่สภาพอารมณ์ปกติ
แนวโน้มในการตอบสนองด้วยวิธีการเหล่านี้ในสถานการณ์ทางอารมณ์อาจทำให้ยากต่อการรับมือกับการเติบโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องทางอารมณ์
ไม่ใช่ว่าทุกคนที่ถูกล่วงละเมิดรู้สึกแบบนั้น
ดังที่คุณทราบทุกคนต่างออกไปรวมถึงวิธีที่พวกเขาพบความสัมพันธ์และการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
ตัวอย่างเช่นถ้าคุณโตขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องคุณอาจได้รับประสบการณ์บางอย่างที่อธิบายไว้ข้างต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมี BPD แต่แล้วอีกครั้งบางทีคุณอาจไม่ได้และตอนนี้คุณกำลังตระหนักว่าคุณไม่ได้ดูประสบการณ์ทางอารมณ์ในวัยเด็กของคุณด้วยวิธีนี้
เหตุใดจึงเกิดปฏิกิริยาขึ้นมากมาย? ผู้เชี่ยวชาญด้าน BPD บางคนเชื่อว่า อารมณ์ นั้นอาจมีอิทธิพลต่อความรู้สึกที่บุคคลหนึ่งอาจอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ถูกต้องตามอารมณ์
แหล่งที่มา:
ctgrp.org พฤติกรรมบำบัดวิภาษ: คำถามที่ถามบ่อย (2009). Seattle, WA: Behavioral Tech, LLC.
Rochefort SM บทบาทของการรักษาความปลอดภัยที่แนบมาและการบอกเลิกการเป็นพยานในเส้นขอบ (2014) วิทยานิพนธ์ปริญญาโท แวนคูเวอร์, แคนาดา: Simon Fraser University
Linehan MM (1993) การรักษาความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมของความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดน New York: สำนักพิมพ์ Guilford
Linehan, MM (1993) คู่มือการฝึกทักษะสำหรับการรักษาความผิดปกติของบุคลิกภาพตามแนวชายแดน นิวยอร์ก: Guilford กด