วิธีการพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ
ตลอดการแต่งงานของคุณจะมีบางครั้งที่คุณต้องมี "ต้องมี" บทสนทนา
นี่คือบทสนทนาที่คุณทั้งสองอาจไม่ต้องการพูดถึง เหล่านี้คือบทสนทนาเกี่ยวกับปัญหาและสถานการณ์ที่ยากลำบาก เหล่านี้คือบทสนทนาที่อาจทำให้คุณทั้งโกรธป้องกันเศร้าและเจ็บปวด
แกล้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรผิดพลาดจะทำให้ทั้งคู่เดินบนเปลือกไข่และในที่สุดจะทำให้การสมรสของคุณล้มเหลว
มีการพูดคุยที่ยากแสดงให้เห็นว่าคุณดูแลเกี่ยวกับคู่สมรสและการแต่งงานของคุณมากพอที่จะมีการสนทนา
นี่คือเคล็ดลับและกลยุทธ์เมื่อคุณต้องมีการพูดคุยที่ยากลำบาก - พูดคุย
อย่าปิดการสนทนาที่ยากลำบาก
- ดูความคาดหวังของคุณ - ถ้าคุณคาดหวังว่าการสนทนาจะไม่ดีก็จะ ถ้าคุณคิดว่าการพูดคุยครั้งใหญ่จะทำให้สถานการณ์แย่ลงอาจเป็นไปได้ คุณต้องกำหนดความคาดหวังของการสนทนาและคิดในเชิงบวก
- รู้ว่าทำไมคุณถึงอยากคุย - คุณต้องการพูดคุยกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่ยากลำบากเพื่อทำความเข้าใจมุมมองของคู่สมรสในเรื่องนี้หรือไม่? คุณต้องการทำความเข้าใจกับความเข้าใจผิดหรือไม่? คุณต้องเผชิญกับคู่สมรสของคุณเกี่ยวกับการโกหกหรือพฤติกรรมที่เป็นอันตรายหรือไม่? คุณกังวลเกี่ยวกับระดับความสนิทสนมของคุณกับคนอื่นและต้องการใกล้ชิดกับคู่สมรสหรือไม่?
- ยอมรับมันอาจจะเป็นบทสนทนาที่เข้มข้น - แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการให้คนใดคนหนึ่งของคุณถูกเครียดเจ็บหรือโกรธด้วยบทสนทนามันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่าคุณทั้งสองฝ่ายอาจจะมีอารมณ์และความรู้สึกในทางที่คุณพูด
แนวทางในการพูดคุยที่ยากลำบาก
- อย่าพูดว่า "เราต้องพูด" หรือ "เราสามารถพูดได้หรือไม่?" - เริ่มต้นบทสนทนาของคุณด้วยคำแถลงที่ยอมรับว่าหัวข้อนั้นเป็นหัวข้อที่ยากลำบากเผชิญหน้าหรือสัมผัส ชี้แจงว่าคุณรู้ว่าคุณมีมุมมองที่แตกต่างกันและต้องการทำงานร่วมกันเพื่อให้เข้าใจมุมมองเหล่านี้ได้ดีขึ้น
- ข้อเสนอแนะสำหรับการเริ่มต้นพูดคุย - "ฉันคิดถึง ... ", "คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับ ... ", "ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับ ... ", "ฉันต้องการความเข้าใจที่ดีขึ้น จากมุมมองของคุณเกี่ยวกับ ... "อย่าเอาชนะพุ่มไม้ ง่าย ๆ เข้าไว้. อยู่ในหัวข้อ
เมื่อไหร่และที่ไหนมีการสนทนาที่ยากลำบาก
- อย่าจัดการคู่สมรสของคุณ - ห้ามชวนคู่สมรสของคุณออกไปดูหนังเมื่อวางแผนจริงๆว่าจะมี "การพูดคุย" ที่ร้านอาหาร จงซื่อสัตย์ - ไม่ใช่คำพูดหยาบคาย
- กำหนดเวลาของการสนทนา - เลือกเวลาที่เหมาะสมสำหรับการสนทนา อย่าขอคู่สมรสของท่านยินยอมให้เวลาพูดคุยโดยไม่ได้สงบลงก่อน อย่ามีการสนทนาที่ยากลำบากก่อนหรือหลังการมีเพศสัมพันธ์
- อย่าคาดหวังที่จะพูดคุยทันที - เป็นสิ่งสำคัญที่คุณให้คู่สมรสของคุณคิดถึงหัวข้อที่คุณต้องการพูดคุย แต่ไม่ควรเลื่อนออกไปเป็นเวลานาน กล่าวถึงคุณต้องการอภิปรายภายใน 48 ชั่วโมง
- อย่าจับกับคู่สมรสของคุณ - ถ้าคุณมีการสนทนาในรถยนต์หรือบนเครื่องบิน ฯลฯ คุณกำลังติดกับคู่สมรสของคุณ
- ตกลงกันว่าจะพูดคุยที่ไหน - เว้นเสียแต่ว่าคู่สมรสของคุณยินยอมที่จะพูดคุยในที่สาธารณะเช่นภัตตาคารพาลูกไปเลี้ยงดูบุตรและพูดคุยที่บ้าน
กลยุทธ์ที่จะใช้ระหว่างการสนทนาที่ยากลำบาก
- แสดงความเคารพต่อคู่สมรสของคุณ - อย่าพูดกับคู่สมรสของคุณ อย่าคิดว่าคู่สมรสของคุณรู้ว่าคุณต้องการพูดอะไร อย่าขัดจังหวะเมื่อคู่สมรสพูด
- ตระหนักถึงการสื่อสารด้วยคำพูด - ดูแลสายตา รับรู้สิ่งที่คุณได้ยินด้วยความเข้าใจว่าการรับรู้ไม่จำเป็นต้องเป็นข้อตกลง
- เตรียมพร้อม - สำรองความกังวลความคิดและความคิดของคุณด้วยการวิจัยและข้อเท็จจริง เก็บบทสนทนาในหัวข้อที่คุณต้องการพูดคุย อย่าพูดคุยกัน
- บรรลุข้อตกลงที่คุณทั้งสองสามารถใช้ชีวิตร่วมกันได้ - จากนั้นตั้งเวลาเพื่อติดตามผลเพื่อดูว่าคุณทั้งสองเกี่ยวข้องกับปัญหานี้อย่างไร
- รู้ว่าเมื่อไหร่จะได้รับความช่วยเหลือ - หากปัญหาหรือสถานการณ์ยังคงสร้างปัญหาในการแต่งงานของคุณอยู่ดีคุณสองคนอาจมีความต้องการที่ปรึกษาหรือผู้ไกล่เกลี่ย