ทำการทดสอบการประเมินตนเองเพื่อพิจารณาว่าคุณเป็นผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่

อาการผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์

คุณสงสัยว่าการดื่มของคุณกำลังเป็นปัญหาหรือไม่? การใช้แอลกอฮอล์อาจทำให้กลายเป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้และผู้ดื่มแบบสบาย ๆ อาจข้ามเส้นเป็นปัญหาในการดื่มหรือดื่มแอลกอฮอล์ ใช้เวลาสักครู่และมองไปที่การดื่มของคุณและดูว่าปัญหานั้นเป็นปัญหาหรือไม่ เมื่อตระหนักว่าพฤติกรรมของคุณกลายเป็นอันตรายคุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ก่อนที่จะทำให้ชีวิตของคุณเสียหายมากขึ้น

การทดสอบการประเมินตนเองด้วยการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การตอบคำถาม 11 ข้อจะช่วยให้คุณทราบว่ารูปแบบการดื่มของคุณมีความปลอดภัยมีความเสี่ยงหรือเป็นอันตรายหรือไม่ การทดสอบเป็นความลับและไม่ระบุชื่อ; ผลลัพธ์ของคุณจะไม่ได้รับการบันทึกและมีให้เฉพาะกับคุณเท่านั้น คุณจะไม่ได้ขอข้อมูลการระบุตัวบุคคลใด ๆ

แบบทดสอบนี้ไม่ได้ให้การวินิจฉัยการละเมิด แอลกอฮอล์การพึ่งพาแอลกอฮอล์ หรือโรคพิษสุราเรื้อรังหรือสิ่งที่ถือว่าเป็นความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ในปัจจุบัน ผลลัพธ์ไม่สามารถทดแทนการประเมินผลแบบเต็มรูปแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพและควรใช้เป็นแนวทางในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และปัญหาด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นเท่านั้น

เมื่อตอบคำถามให้ใช้ช่วง 12 เดือนสุดท้ายในชีวิตของคุณเป็นกรอบอ้างอิง จงซื่อสัตย์กับตัวเองเพียง แต่คุณจะเห็นผลการทดสอบของคุณเท่านั้น ทำแบบทดสอบเดี๋ยวนี้

อาการของความผิดปกติในการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

โรคพิษสุราเรื้อรังเรียกว่าโรคความผิดปกติของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่รุนแรง

สิ่งที่เคยถูกเรียกว่าการพึ่งพาแอลกอฮอล์และการละเมิดแอลกอฮอล์ถูกจัดอยู่ในกลุ่มความผิดปกติของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และจัดอยู่ในลำดับที่อ่อนโยนระดับปานกลางหรือรุนแรง คำถามในแบบทดสอบการประเมินตนเองขึ้นอยู่กับอาการ 11 ข้อที่ระบุไว้ในความผิดปกติของการละเมิดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ใน "คู่มือการวินิจฉัยและข้อมูลเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิต (DSM-5) ของสมาคมจิตแพทย์อเมริกัน"

หากคุณแสดงอาการเหล่านี้เพียง 2-3 ครั้งคุณสามารถวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคที่มีแอลกอฮอล์อ่อน ถ้าคุณมีอาการตั้งแต่สี่ถึงห้าข้อที่คุณคิดว่ามีความผิดปกติในการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางและถ้าคุณมีอาการตั้งแต่หกคนขึ้นไปคุณจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปกติของการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างรุนแรง

• บางครั้งคุณดื่มมากกว่าที่คุณวางแผนจะดื่ม?
• คุณเคยพยายามที่จะเลิกดื่มและไม่ประสบความสำเร็จหรือไม่?
• คุณใช้เวลาดื่มในแต่ละสัปดาห์เท่าใด
• คุณเคยได้รับการกระตุ้นให้ดื่มหรืออยากดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
• คุณมักพลาดการทำงานหรือโรงเรียนหรือภาระผูกพันที่บ้านเนื่องจากการดื่ม?
• การดื่มของคุณมีผลเสียต่อความสัมพันธ์ทางสังคมหรือครอบครัวของคุณหรือไม่?
• คุณเคยให้งานอดิเรกหรือกิจกรรมที่คุณเคยชอบหรือไม่?
• การดื่มของคุณทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายหรือไม่?
• การดื่มแอลกอฮอล์ทำให้คุณมีปัญหาทางสุขภาพที่รุนแรงหรือไม่?
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังคงให้ความรู้สึกเหมือนกันหรือไม่?
• เมื่อคุณไปไม่มีแอลกอฮอล์คุณมีอาการถอนหรือไม่?

คุณกังวลว่าคุณจะเป็นคนที่มีแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?

คุณถามคำถามว่าคุณเป็นคนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือไม่? ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมี ปัญหาเกี่ยวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แม้ว่าคะแนนของคุณระบุว่าคุณอาจไม่ใช่คนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ แต่อาจมีนิสัยที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลง

รูปแบบการดื่มของคุณมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเร็ว ๆ นี้? คุณมีตอนเพียงหนึ่งเดียวที่ทำให้คุณรู้สึกไม่ปลอดภัยหรือไม่สามารถควบคุมได้? หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการดื่มของคุณคุณอาจต้องการพูดถึงผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณและอาจได้รับการประเมินอย่างมืออาชีพ

> แหล่งที่มา:

ความผิดปกติในการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders

สถาบันแห่งชาติเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์และโรคพิษสุราเรื้อรัง ความผิดปกติในการใช้งานเครื่องดื่มแอลกอฮอล์: การเปรียบเทียบระหว่าง DSM-IV และ DSM-5 NIH Publication No. 13-7999 พฤศจิกายน 2013 https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf