คู่สมรสของคุณไม่สามารถปฏิบัติตามความต้องการด้านอารมณ์ของคุณได้

อย่านับคู่สมรสของคุณเพื่อทำให้คุณทั้ง

คุณอาจรู้สึกว่าคู่สมรสของท่านไม่สามารถตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของท่านได้ แต่ที่ปรึกษาด้านการสมรสและผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาโดยทั่วไปยอมรับว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตอบสนองความต้องการเหล่านั้นได้ คุณไม่ควรพิจารณาตัวเองเป็นเรืออารมณ์ที่ว่างเปล่าให้เต็มไปด้วยคู่สมรสของคุณ คุณต้องรับผิดชอบต่อความสำเร็จของคุณเองและวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการพิจารณาและตอบสนองความต้องการของคู่สมรสของคุณก่อน

ตอบสนองความต้องการของคู่สมรส

"ความปรารถนาทางอารมณ์" คือความปรารถนาที่เมื่อความพอใจทำให้คุณรู้สึกถึงความสุขและความพึงพอใจและเมื่อไม่พอใจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและหงุดหงิดนักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนดร. วิลลาร์ดเอฟฮาร์เลย์กล่าว จูเนียร์หนังสือเกี่ยวกับการแต่งงานและความสัมพันธ์มากมายรวมถึง "ความต้องการของพระองค์ความต้องการของเธอ" ซึ่งมุ่งเน้นไปที่ความต้องการของผู้ชายและผู้หญิงและแสดงให้เห็นว่าสามีและภรรยาทำอย่างไรจึงจะตอบสนองความต้องการเหล่านั้นในคู่สมรสได้ ตามที่ฮาร์เลย์ตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณเองหมายถึงการใส่ความต้องการของคู่สมรสของคุณไปข้างหน้าด้วยตัวคุณเอง

TwoOfUs.org เห็นด้วยว่า "กุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จในระยะยาวคือการทำความเข้าใจความต้องการทางอารมณ์ของคู่ของคุณอย่างถูกต้อง" คุณไม่ต้องรับผิดชอบต่อการตอบสนองความต้องการของคู่หู ทั้งหมด ของคุณบันทึกย่อเกี่ยวกับเว็บไซต์สัมพันธ์ แต่คุณควรจะนำความต้องการเหล่านั้นไปใช้ของคุณเอง

บางส่วนของความต้องการเหล่านี้รวมถึงความเสน่หาการสนทนาความซื่อสัตย์สุจริตและการเปิดกว้างการสนับสนุนทางการเงินและความมุ่งมั่นในครอบครัว เหมือนคำพูดเก่า ๆ : ด้วยความรักยิ่งคุณให้อะไรมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งกลับมามากเท่านั้น

ถามสิ่งที่คุณต้องการ

เมื่อคุณอยู่ในความคิดของการเป็นคู่สมรสที่รักและให้แล้วคุณจะสามารถเริ่มต้นเพื่อสนับสนุนความต้องการของคุณเอง - แต่คุณต้องระมัดระวังเกี่ยวกับวิธีที่คุณจะไปเกี่ยวกับเรื่องนี้

Barton Goldsmith นักจิตอายุรเวทคนหนึ่งและนักเขียนคอลัมน์ใน "Psychology Today" กล่าวว่าเมื่อคุณต้องการให้คู่สมรสของคุณดำเนินการบางอย่างเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณอย่างมหัศจรรย์คุณจะขอให้เธอเปลี่ยน แทนที่จะเป็นแบบตรงๆ "ถามว่าคุณต้องการอะไร" ช่างทองกล่าว "คุณต้องการความเปลี่ยนแปลงความเข้าใจหรือความสามารถในการทำงานร่วมกันได้หรือไม่ไม่ว่าคุณต้องการอะไรก็ตามการถามเรื่องนี้โดยตรงจะช่วยเพิ่มโอกาสในการรับ"

แต่เมื่อถึงจุดนี้จำเป็นที่จะต้องมีการตอบแทนซึ่งกันและกัน ดำเนินการต่อเพื่อแสดงคู่สมรสของคุณว่าคุณให้ความสำคัญและดูแลเธอ ทำสิ่งเหล่านั้นซึ่งโดยทั่วไปแล้วใส่ความต้องการของคู่ของคุณไปข้างหน้าด้วยตัวคุณเอง "ถ้ามีคนรู้สึกว่าเขาหรือเธอจะพยายามอย่างสุดความสามารถเพื่อให้ความเห็นของคุณสูง" ช่างทองกล่าว "เตือนเพื่อนของคุณว่าคุณรู้ว่าชีวิตคุณดีขึ้นเพราะเขาอยู่ในนั้นเป็นแรงบันดาลใจและความรักมาก" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าคู่ของคุณต้องการอะไรและมีคุณค่าอะไร: เป็นอาหารที่ปรุงสุกหรือไม่? ช่อดอกไม้ที่เกิดขึ้นเอง? อาหารค่ำพิเศษที่ร้านอาหารแฟนซีหรือเบอร์เกอร์อย่างรวดเร็วที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด? ติดตั้งก๊อกน้ำรั่วซึมหรือที่จับประตูแบบหลวมหรือไม่?

มันไม่สำคัญว่าการกระทำของความเมตตาอาจเป็น - สิ่งที่สำคัญคือคู่สมรสของคุณรู้ว่าเธอมีค่า - ที่คุณรู้ว่าสิ่งที่ เธอ ต้องการและความต้องการและที่คุณพร้อมที่จะให้มันได้โดยไม่ต้องถาม

ความพยายามที่จะทำความเข้าใจและเต็มใจที่จะให้เป็นกุญแจสำคัญในการแต่งงานที่ดีและท้ายที่สุดก็เพื่อที่จะได้พบกับความต้องการของคุณเอง

รับผิดชอบต่อตนเอง

เข้าใจว่าคุณมีความสัมพันธ์กับคู่สมรสของคุณในการแบ่งปันเหตุการณ์ที่ใหญ่หรือเล็กและเพื่อสร้างชีวิตร่วมกัน "เมื่อเราคาดหวังว่าสามีหรือภรรยาจะทำให้เราพอใจเราก็เริ่มผิดหวังเพราะไม่มีมนุษย์คนไหนสามารถตอบสนองความต้องการของมนุษย์ได้" มาร์คแอ็คเทอร์เกจนักบวชประจำโบสถ์อินดีแอนาและผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ความสัมพันธ์กล่าว Blazing Center "หวังว่ามนุษย์คนอื่นจะสามารถตอบสนองความต้องการของเราได้ก็คือขอให้ทุกคนมากเกินไป"

ความคาดหมายคือ "ฆาตกร" Altrogge อธิบายอธิบายว่ามนุษย์ทุกคนล่มจมและมีความต้องการและความต้องการของตนเอง ที่ไม่น่าจะเปลี่ยนแปลง - ในคู่สมรสหรือบุคคลอื่น "อย่ามองไปที่คู่สมรสของคุณต้องการเปลี่ยนไป" Altrogge กล่าว "มองไปที่ที่คุณต้องเปลี่ยนไม่ได้คาดหวังของคู่สมรสของคุณถ้าคุณมีความคาดหวังวางไว้ในตัวเอง."

Robert Fulghum ในหนังสือคลาสสิกของเขาว่า "สิ่งที่ฉันต้องรู้จริงๆในชั้นอนุบาล" อธิบายได้ดีในกฎพื้นฐานบางอย่างของเขานั่นคือแบ่งปันทุกอย่างจับมือกันและยึดติดกัน ถ้าคู่ของคุณรู้ว่าคุณดูแลเขาและจะอยู่ที่นั่นสำหรับเขาผ่านสิ่งที่ยิ่งใหญ่และเล็กเขามีแนวโน้มที่จะตอบสนองมากขึ้น การตอบสนองความต้องการทางอารมณ์ของคุณเริ่มต้นด้วยการแบ่งปันและดูแลเพื่อนของคุณ คนที่รู้สึกรักได้รับการเอาใจใส่และยินดีเป็นอย่างยิ่งที่มีแนวโน้มที่จะตอบโต้ในสิ่งเดียวกัน